Телеграм канал «Как жить после 40?»

Разрешите себе побыть новичком. Соглашаясь быть плохим художником, вы обретаете шанс быть художником вообще, а со временем, возможно, и очень хорошим. Джулия Кэмерон, "Путь художника" #fem_quotes

Один из лучших советов, вычитанных в последнее время - делай на троечку. Сколько идей увяли в зародыше и сколько времени потеряно в попытках довести задумку до идеала. Идеально чаще всего значит никогда. И это не смелое заявление теоретика, а опыт девушки, которая строит совместный бизнес с родной сестрой, да еще и в текущих экономических реалиях. Мария Чернявская и ее канал Канцелярия мечт вызывают мое восхищение. У Марии два английских детских сада, бренд кожаных аксессуаров Keybell и французский бульдог Беатрис. В блоге она ведет честный практичный разговор о предпринимательстве, об инсайтах и сложностях этого пути без хвастовства и глянцевой успешности. Здесь о факапах микроменеджмента, креативности, которую стимулирует отключение электричества, о недооцененных бизнес-навыках и сходстве предпринимательства с сёрфингом. А еще очень импонирует, что читая блог, ты чувствуешь личность Марии - и ее любовь к собакам, и тепло от маленьких личных ритуалов. По-моему, ей удалось создать очень комфортную атмосферу на стыке пользы и душевности. Соприкосновение с миром таких женщин наполняет, вдохновляет и успокаивает одновременно. Подписывайтесь, рекомендую! ИП Чернявская М.Ю., ИНН: 773431213362, Erid: 2VtzqwqNgdk

Представьте себе сборы в путешествие. У вас большой чемодан, и ограничений по весу нет. Поэтому вы туда покидали одежды на разные виды погоды, три купальника, шапку и свитер (у моря ветра), ласты и маску, пару вечерних платьев и босоножек, чтобы сделать красивые фото. А когда возвращаетесь домой, в ваш чемодан поместилось 4 бутылки оливкового масла для родственников, десяток магнитиков для коллег, куча маленьких отельных шампуней и всякое по мелочи. Вот это - молодость. Куча желаний, куча возможностей, все помещается в ваш метафорический чемодан, а самое главное - есть силы его тащить. И вдруг в 40+, а может и раньше, вы обнаруживаете, как изменилась политика авиакомпании. У вас только ручная кладь, а если наберете лишнего, плата за перевес очень неприятная. И теперь вам надо учиться выбирать. Расставлять приоритеты. Взять все, а потом на месте решать, нужно это было или нет, больше не получается. Вы уже не можете себе позволить всеядность. Ну то есть, конечно, можно, но с ожидаемыми утренними эффектами на лице или в желудке. Поела солёного - отеки, острого - изжога. На застолье думаешь на перспективу - если хочешь попробовать десерт, от горячего стоит отказаться. Волшебное свойство молодого организма переварить любую вечеринку с любыми сочетаниями алкоголя исчезло. Я раньше всегда удивлялась старшим женщинам, которые при наличии изобильного стола берут только салат и маленький кусочек торта. Сейчас я их понимаю. Более внимательно подходите к общению. Делите людей на тех, кто даёт вам энергию, и кто отнимает. Те и другие могут быть прекрасными собеседниками. Но теперь, прежде чем вступать в диалог, нужно подумать о ресурсе. И если запланированы важные дела, энергетические затратное общение переносите на другой раз. То же самое с делами. Их теперь всегда больше, чем ваших сил и времени. Выходных всего два, и если один из них вы проведете на школьном мероприятии, обсуждая с родительским комитетом предстоящий новогодний утренник, полноценного отдыха не получится. И новая неделя начнётся на энергетическом минусе. Страшно интересно однажды обнаружить себя не девушкой, у которой с пятницы по воскресенье самая активная социальная жизнь, а женщиной, которая радуется возможности все выходные проваляться дома в тишине с книжкой или сериалом. И вы постепенно узнаете себя все лучше и лучше. Вы замечаете, от чего вам хорошо, а от чего плохо. Что удовлетворяет, а что приводит к выводу "лучше бы осталась дома". Женщина в 40+ понимает, что она не может себе позволить слишком много - и речь не про финансы и моральные рамки, а про ментальное и физическое самочувствие. Поэтому тщательно выбирает, что взять в свою жизнь, по возможности, самое лучшее и любимое. Увы, постоянно оценивать свои силы не так легко и весело, как пользоваться безлимитом юных лет. Но некоторым везёт, и самолёт среднего возраста вместе с ручной кладью уносит их в более интересных направлениях, чем лоукостер молодости.

Актуальный во всех отношениях мем. Я в субботу переобулась, к зиме почти готова. Осталось разобраться с колесом баланса 😁 С понедельником!

Свершилось: купила коврик для ванны))) спустя почти год жизни в этой квартире. Для такой бесхозяйственной женщины как я это событие. Еще всю неделю наслаждалась осенним солнцем, сходила с мамой на культурное мероприятие (что тоже бывает редко), заодно надела бархатный костюм, который обычно некуда носить. И много-много всяких мелких дел сделано. Как прошла ваша неделя? Это рубрика #Вайб_недели, фотографии как способ замечать происходящее в жизни. В комментариях делитесь своими кадрами

Мозг, сердце и немного супергеройства Классные иллюстрации художницы Evelyn Maria Lorenz из Ганновера. Ч/б, но сколько смысла! Первая и третья меня покорили 😍🥰 а четвертая - это я, выбираю между копить или тратить 😁😁 Примерный перевод: 1. Дверь маленькая, но она открыта 2. Слушай 3. Ничегонеделание - тоже суперсила 4. - 5. Будь своим собственным героем 6. Следуй за сердцем, но бери с собой мозг 7. Никаких сожалений, только опыт 8. - 9. Кто сделал тебе больно? - Мои собственные ожидания Рубрика #художницы, по этому тегу найдёте много классных работ

Посмотреть в пятницу Отличный красивый, тонкий фильм про сложные чувства. Женский фильм в лучшем смысле этого слова, тот самый female gaze, который, в отличие от male gaze, показывает женщин такими, какие они есть, а не такими, как их хотят видеть мужчины. «Джейн Остин испортила мне жизнь», фильм 2024 года, у нас в прокате вышел этим летом и остался не особо замеченным. Снимала французская режиссерка Лаура Пиани, и говорят, что во Франции этот фильм сравнивают со знаменитой «Амели». Я встретила его в описании подкаста Кинохарм, они его рекомендовали как фильм о пробуждении женской чувственности, и именно с этой оптикой мне было приятно его смотреть. Подкаст послушала после. Агата работает в книжном магазине Парижа, а еще пишет, но ни одно творение не доводит до финала. Она кажется полностью погруженной в мир литературы - «я просто родилась не в том веке». Личная жизнь отсутствует, а на заднем фоне маячит пережитая трагедия. Однажды ее старый друг отправляет ее литературные наброски нужным людям, и героиню приглашают в резиденцию Джейн Остин, в этакий творческий лагерь для писателей, где ей предстоит жить 2 недели и писать. А там начинаются интересные вибрации с новым мужчиной, но и давний приятель тоже активизируется. Что мне понравилось: 📽️ Как и в жизни, все не просто. Даже секс, первый с новым партнером, полон неловкости, это не идеальный натиск страсти, как в кино 📽️ Героиня раскрывается через взаимодействие с людьми и разные, опять же неловкие ситуации. Выглядит она, кстати, тоже не идеально. Это вообще приятная особенность французского кино – нет там этой глянцевости, канонических форм и укладок волосок к волоску. Красота в обыденности 📽️ При этом кадры очень эстетичные. Отдельно отмечу красный свитер героини и красное боа. Вот оно, пробуждение чувственности 📽️ Мужчины там – не главное. Они как будто сопровождают героиню в поиске себя. Ее цель – дописать роман, а не захомутать парня. 📽️ Очень милая деталь с записочками-признаниями на стекле в книжном магазине. "Я уже месяц читаю Толстого, чтобы произвести на тебя впечатление"))) 📽️ Одна сцена: герой и героиня возвращаются в подпитии, в ее спальне, он говорит – все классно, но я бы хотел, чтобы ты была в сознании. А она сквозь сон шепчет «ну может хотя бы куни» и засыпает. Он накрывает ее и уходит. И сразу понятно, что фильм снимала женщина, потому что в мужском мире все бы происходило вообще не так. 📽️ Одно из главных высказываний фильма для меня: творчество как плющ, как сорняк, ему нужны руины. Потом слушала подкаст о фильме, он добавляет кое-что интересное к пониманию. Создает эффект обсуждения. Если будет время, послушайте тоже. А фильм мне даже хочется посмотреть еще раз, чтобы уже более внимательно впитать в себя и осмыслить отдельные моменты. К просмотру рекомендую. Кино не про возраст, но все равно ставлю тег #провозраст_кино