Телеграм канал «Карьера с Айгюн Курбановой»

В школе у меня была одноклассница. Звали ее Сабина. И у Сабины была мама, которая разительно отличалась от всех мам в нашем классе да так, что даже я в свои 7 лет это запомнила. А это было в 80-е годы.
Первое, мама Сабины не работала. В то время как остальные советские мамы по утрам собирали своих детей и потом ехали на заводы и фабрики. Второе - мама Сабины не упахивалась. Когда мы заходили в гости к Сабине я видела женщину в ярко-зеленом китайском шелковом халате и на лице у нее обязательно были огурцы наклеены как маска. Просто сравниваем с нашими мамами, у которых не было никаких уходовых кремов, а кремом Балет пользовались только по особым случаям, на тушь надо было сначала плюнуть и размазать щеточкой. Ну и про пахать - помню как мама таскала ведрами воду (потому что ее часто отключали), как кипятила на плите белье тоже в огромном чане, как готовила на огромную семью и вообще вся жизнь была - убрать, приготовить, встретить гостей, сделать уроки с нами (и это после полного рабочего дня). Кстати не упахивалась она и насчет учебы Сабины - она училась на тройки и никто не стоял у нее над душой и не говорил «а почему 4, а не 5», а могла бы и лучше.
И вот мама Сабины казалось мне тогда примером женщины, которая любит себя, в то время как остальные мамы, тети, бабушки выглядели как гражданки) да уютные, добрые, любящие, вкусно готовящие - но не модные, не нарядные, а очень очень измученные бытом.

К чему я вспомнила маму Сабины? Конечно сейчас я выгляжу видимо примерно как она - каждый день продуманный яркий лук, хорошие духи, и друзья Марата нередко видят меня по вечерам в халате и с маской (правда корейской) на лице. Но внутри я все такая же замученная работой и заботами гражданка. Вот провела 4 часовую мини-конференцию, отдала буквально всю себя, потом 3 созвона со спикерами на Career Forum и там тоже надо быть звездой, потому что напротив тебя крутые челы из Международной организации труда или учёные с мировым именем. А еще - ребенок на мне как хвостик - последние дни каникул, надо смотреть чтоб всю внекласску дочитал, покормить этот растущий организм.
И вот сижу за ноутом, туплю. А потом сама себе: «А чего это ты устала, Айгюн?» Вот тут кучу сообщений надо бы разгрести, и вот личка уже ждет ответы… и … неожиданно я вспомнила маму Сабины. И думаю «так, пойду-ка я домой. Толку от того что я смотрю уже битый час в экран монитора и не могу собраться чтоб продолжать работать нет. Зато сделаю себе маму Сабины - заварю вкусный чай, включу сериал и залягу пораньше в кроватку под уютное одеялко» .
В общем, други, делаем маму Сабины, и травим из себя замученную гражданку Кто со мной?

Коллеги, как и обещали на мини-интенсиве, делимся гайдом с рекомендациями всемирного экономического форума" Карьера в мире перемен: 8 стратегий устойчивости".

🔖 Сохраняйте

✔️✔️✔️✔️ Секретный промокод. Только до конца августа.
ОСТАЛОСЬ 7 ДНЕЙ, чтобы использовать эту возможность

Коллеги, август подходит к концу. И вместе с ним — возможность войти в осень с новым профессиональным багажом, а не с сожалением, что «надо было раньше».

Осенью цены на обучение традиционно пересматриваются. Группы на курсы профессий заполняются быстрее, а навыковые программы начинают идти одна за другой. Те, кто принимает решение сейчас, — получают больше, чем просто скидку. Они получают фору. Время, чтобы успеть до сезонного ажиотажа.

✔️Промокод АВГУСТ2026 даёт скидку 8 000 ₽ на все курсы профессий и навыковые программы*.

Почему это выгодно
Вы не просто экономите деньги. Вы получаете доступ к системному обучению, инструментам, которые можно внедрить сразу, и поддержке сообщества. К осени вы выходите с новыми компетенциями, а не с мыслью «надо было записаться».
Профессия карьерного специалиста — не про «быстро разбогатеть». Она про стабильный спрос, осмысленную работу и свободу. Навыковые курсы — про конкретные техники, которые можно применить уже на следующей сессии.
Сейчас — идеальное время, чтобы выбрать курс, который закрывает вашу текущую потребность, и получить его дешевле, чем через месяц. Пока другие думают — вы уже учитесь.

✔️ Как получить скидку
✔️ Выберите курс на сайте.
✔️При оформлении введите промокод АВГУСТ2026.
✔️ Скидка 8 000 ₽ применится автоматически.
Важно: промокод действует только до конца августа. Не переносится на другие программы. Не суммируется с другими акциями.

*Навыковые курсы, на которые действует скидка:
Специалист по сопровождению поступления
Искусственный интеллект в работе карьерного консультанта
Карьерный консультант в IT
Игровые практики в работе с подростками
Технология поиска работы за рубежом
Карьера на Бис: работа с клиентами 45+
Проективные методики в работе карьерного специалиста

👉 Выбрать курс и применить промокод
Так же вы можете задать все вопросы по курсу менеджерам школы, через нашу службу заботы 🤗

Август — последний месяц лета. Используйте его с пользой.

Коллеги мне нужен человек на 25-30 тыс в месяц чтоб она делала папки в тг и макс - 2 папки в неделю надо будет организовать. если есть кого рекомендовать давайте - удаленная работа. Поиск каналов, переговоры с владельцами каналов, продумывание креатива посыла. Пишите в личку @KurbanovaAigun

Уже завтра, с 12.00 до 15.00 проведем мини- интенсив про «Карьера в эпоху перемен, как работать с профессиональным вызовом взрослых»
Я расскажу про тренды и как они меняют работу карьерного консультанта . Дальше будет выступление про то как заработать карьерным консультированием и про методологию создания дорогих авторских продуктов. Еще расскажем реальный кейс нашего выпускника, который стал карьерным консультантом, а в конце покажем демосессию на снятие запроса.
5 быстрых выступлений, самый сок, польза.
Приходите, если думаете о доп заработке или новой профессии в сфере карьеры. Ссылка ТУТ

На просторах ФБ случайно наткнулась на пост женщины, которая встретила в магазине старую знакомую, и та с первых же минут бестактно сказала ей: «Как ты растолстела».

И дальше автор начинает описывать знакомую в ужасных обесценивающих фразах: сама она «растолстела в четыре раза больше», босоножки с трениками, серебристый лак с блестками, высушенные волосы, всю жизнь проработала на рынке.

А в конце вдруг начинается рассуждение о том, что женщины токсичны, злы, постоянно друг друга критикуют и не могут дать миру ни грамма любви. Получился мега-мизогинный текст о том, как ужасна женская мизогиния.

И что я хочу на это сказать.

Дорогие женщины, хвалить себя можно и нужно. Но совершенно необязательно хвалить себя за счет других женщин.

Можно написать: «Посмотрите, какая я красивая. Мне 50 лет». И будет куча восторгов.

Но не надо выкладывать свою прекрасную фотографию и писать: «Почему женщины после 50 перестают за собой ухаживать?» Можно просто быть красивой. Для этого не требуется толпа плохо выглядящих пятидесятилетних женщин на заднем плане.

То же самое с профессионализмом.

Есть целая категория постов: «Пришел ко мне клиент. До меня он был у пяти карьерных консультантов, и никто ему не помог». Или: «Ему не помог даже известный консультант. А вот я…» И дальше появляется автор — весь в белом — и спасает клиента.

Во-первых, это некрасиво с точки зрения профессиональной репутации. А во-вторых, представьте, какой контингент клиентов собирается у консультанта с такой самопрезентацией. Люди, которым НИКТО НИКОГДА не помог. Упаси бог от таких клиентов!

Почему вообще так трудно просто сказать: «Я красивая». «Я хороший специалист». «Я прекрасная мать». «Я хорошо выгляжу в 50». Почему рядом обязательно должен появиться кто-то, кто хуже выглядит, работает или устроил свою жизнь?

Во-первых, себя трудно оценивать в абсолютных величинах. «Я красивая» требует внутреннего разрешения считать себя красивой. А «я красивее большинства женщин моего возраста» уже как будто содержит доказательство. «Я хороший специалист» надо выдержать самой. А «я помогла там, где пять других не смогли» — вот она, шкала измерения.

Во-вторых, это может быть способом поддерживать хрупкую самооценку. Если ощущение собственной ценности плохо держится изнутри, его приходится подтверждать сравнением. Гораздо легче не поднять себя выше, а найти кого-нибудь, кого можно поставить ниже. Человеческую подставку, на которой можно постоять повыше.

В-третьих, в нашем обществе есть запрет на прямое самовосхваление, особенно у женщин. Сказать «я красивая», «я умная», «я талантливая» многим кажется нескромным. И получается обходной путь: похвалить себя нельзя, зато рассказать, какие остальные страшные, толстые или непрофессиональные, почему-то можно.

А у женщин для сравнения есть огромный исторический набор критериев: возраст, тело, внешность, наличие мужчины, материнство, «ухоженность». Можно считать себя свободной от этих правил — и продолжать измерять других именно этой линейкой. Рядом коллега с крутой карьерой, и вместо восхищения внутри звучит: «А я замужем».

И есть еще одна интересная причина — желание оказаться исключением из собственной группы. Не «я женщина за 50 и хорошо выгляжу», а «я не такая, как другие женщины за 50». Не «я хороший консультант», а «я не такая, как остальные». Не «я хорошая мать», а «я не такая, как все эти современные мамаши».

И здесь происходит удивительная вещь: человек не спорит с унизительным стереотипом о женщинах — он его принимает. Да, женщины после 50 запускают себя — но я не такая. Да, женщины завистливые и злые — но я не такая. Вместо «это стереотип, женщины разные» получается: «Всё правда, просто исключите из этой неприятной категории лично меня».

В общем, хвалите себя. Громко, с удовольствием, без ложной скромности.

Но других женщин для этого топить совершенно необязательно.

Мизогиния заканчивается не там, где вы доказали, что вы не такая, как «все эти женщины». Она заканчивается там, где вам больше не нужно унижать их, чтобы хорошо относиться к себе.

Вам НЕ НУЖНО доказывать, что вы «не такая женщина»: не такая толстая, старая, неухоженная, зависимая от мужчин, не такая мать или жена.

Мизогиния заканчивается не там, где вы доказали, что вы не такая, как «все эти женщины». Она заканчивается там, где вам больше не нужно унижать «всех этих женщин», чтобы хорошо относиться к себе.