🌷🌷🌷 вернуть коже свежесть🌷
🌷 Недосып и усталость делают цвет лица тусклым.
🌷 Спи больше и чаще гуляй на свежем воздухе.
🌷 Раз в неделю делай мягкий пилинг.
🌷 Замени тяжёлую косметику на лёгкие текстуры.
🌷 Пей достаточно чистой воды.
❤️ — если готова сиять каждый день!
✈️ Ева Беккер | PRO beauty
Советы по уходу за собой 🤩
🤩 После массажа сухой щёткой наноси лосьон или крем на тело.
🤩 Не распыляй парфюм на волосы — они быстрее потеряют свежесть.
🤩 Увлажняй кожу, даже если она жирная.
🤩 Используй бумажные салфетки для лица вместо полотенца.
🤩 Утром принимай прохладный душ, чтобы взбодрить кожу и сосуды.
✈️ Ева Беккер | PRO beauty
🕧🕧🕧🕧🕧🕧 по уходу за волосами
💜 Перед мытьём аккуратно расчеши волосы.
💜 Не держи полотенце на голове дольше 5 минут.
💜 Вспенивай шампунь в руках перед нанесением.
💜 Используй кондиционер — он придаёт блеск, разглаживает и облегчает укладку.
💜 Не забывай про термозащиту перед сушкой или укладкой.
✈️ Ева Беккер | PRO beauty
Чем полезна вода с огурцом? 🤍
▫️ Улучшает состояние кожи
▫️ Помогает поддерживать стройную и красивую фигуру
▫️ Нормализует работу пищеварения
✈️ Ева Беккер | PRO beauty
Аромат тела — твоя невидимая визитка 🫕
🫓Правильный уход — залог приятного запаха кожи. Используй гель для душа, крем и парфюм из одной ароматической группы: ваниль, мускус или цитрус.
Хорошо увлажнённая кожа дольше держит аромат.
🍝Нанеси каплю масла за уши и на запястья — и аромат будет с тобой весь день.
✈️ Ева Беккер | PRO beauty
Почему вес стоит на месте? 🌺
💌 Недостаток сна мешает обмену веществ.
💌 Мало клетчатки — чувство сытости быстро проходит.
💌 Слишком много масла при приготовлении пищи.
💌 Полезная, но калорийная еда в больших количествах.
💌 Ошибки в подсчёте калорий.
💌 Избыток простых углеводов в рационе.
💌 Недостаток воды в организме.
💌 Мало белка — важного для стройности.
💌 Много кардио, но недостаточно силовых упражнений.
✈️ Ева Беккер | PRO beauty
Домашний скраб для тела 🤍
▫️ 4–5 ст. л. мёда
▫️ 1 ст. л. соли
▫️ 1 ст. л. манки
▫️ 5 капель эфирного масла
▫️ 1 ст. л. базового масла
Смешай ингредиенты, нанеси на влажную кожу, помассируй и смой тёплой водой — кожа станет мягкой и гладкой.
✈️ Ева Беккер | PRO beauty