Телеграм канал «Маркетолог «на роскошном»»

Самый сильный формат — это всегда блогерский формат.

Голос. Визуал. Передача кадра.

Через текст это сделать тяжело и у меня начался кризис моего ведения тг канала.

Поделитесь, а вы как вообще с текстом сейчас? Ведете свои тг каналы или может читаете другие?

Хочу найти просто зацепки и идеи как выйти из стагнации своего канала…или может нахер его забросить😂

Блин, а вы вообще читаете тг каналы?

Я в последнее время не понимаю то ли этот вайб чтения каналов угасает, то ли я слишком стала много заниматься рилсами, что мне легче воспринимать визуально-аудиальный контент.

Напишите как у вас сейчас с контентом вообще? Меняются ли привычки потребления?

Выхожу, она рядом без поводка или просто сидит — читаем на улице.

Ах да, еще она со мной в книжный клуб ходит😁

Мое маленькое счастье — это моя мальтипу Леди.

До этого моя прошлая собака была травмированной и с искалеченной психикой от прошлого заводчика. Это был ад и мучение.

А с этой девочкой я до сих пор не верю, что бывают питомцы здоровые, стабильные, воспитанные и с чудесным характером. Я думала так не бывает.

А потом вспомнила какой травмированной я была до терапии 8-10 лет назад и какой исцеленной стала сейчас. Я тоже прошла сильную трансформацию.

Поэтому я и не удивляюсь, что теперь в мою здоровую жизнь пришел такой же здоровый питомец.

• Она очень трудолюбивая и любит тренироваться, знает все сложные команды по типу «обойди», «место», «жди», «положи». Сама просит ее тренировать.

• Она дружелюбная и сама бежит здороваться к грумеру, к знакомым бариста.

• Она очень умная и понимает слова, знает как называются предметы, у нее развиты навыки убирать вещи за собой или нести игрушки.

• А еще у нее есть личные границы. Если она не хочет — она уйдет. Она не прилипучка и не зависит от меня. Кого не хочет — не подпускает.

• Она самостоятельная и самодостаточная и может прям уйти в другую комнату одна и там отдыхать. Заниматься своими делами и не требовать внимания.

Вот так выглядит здоровая психика как у собак, так и у людей. У нас в этом плане очень схоже все!

Сейчас у меня 5 тренировок в неделю: 3 качалочка силовые и 2 бега.

Из приколов. Не специально, но как мы поняли, чтобы разгрузиться от интеллектуальной работы — я добавила тренировочный объем.

• в силовых я делаю тренировку 2+ часа и еще разминка.

• бегаю 7-9 км — это ~50 минут.

Я сейчас не сижу на сильном дефиците, ем хорошо углеводы, но тело заметно сохнет.

Поэтому вот вам правило как достигать успеха везде.

Хочешь сверх результаты — нужно добавлять объем усилий.

Кстати, ровно также у меня вышло с рилсами. Вместо 5 я стала делать 7-8 и продажи, подписчики выросли.

Так что есть над чем подумать, да, девочки? Легкость точно не про выдающиеся результаты!