Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «ок, согласовано»
#853
ок, согласовано
17.2K
3.5K
10.4K
3.8K
3.3M
Истории из маркетинга, медиа и SMM, заслуживающие вашего внимания.
По рекламе: @justcage
Предложка: @notypicalmarketing_bot
Работаем с @bidfox_news, @Tgpodbor_official, @swaymedia, @Spiral_Yuri
РКН: https://clck.ru/3GhxTN
@alfapolo
По рекламе: @justcage
Предложка: @notypicalmarketing_bot
Работаем с @bidfox_news, @Tgpodbor_official, @swaymedia, @Spiral_Yuri
РКН: https://clck.ru/3GhxTN
@alfapolo
Подписчики
Всего
343 636
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
10 045
ER
Общий
2.92%
Суточный
2.44%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 17 245 постов
Смотреть все посты
Пост от 13.09.2026 19:18
301
0
8
Психолог рассказала, как должен выглядеть выходной здорового человека — если вы проводите все выходные на диване или забиваете их множеством разных дел, то вот советы, к которым стоит прислушаться:
1. В выходной нужно переключить режим мозга с «контроль и дедлайны» на «спонтанность и телесность». Прогулка, готовка и музыка помогут сделать отдых восстанавливающим и глубоким.
2. В выходные не должно быть жесткого расписания. Отдых не может быть распланирован по минутам и состоять из множества пунктов.
3. Критерий настоящего отдыха — возможность отказаться от намеченных событий и встреч. Даже приятная прогулка превратиться в работу, если ощущается как обязательство.
4. Завершать выходные стоит маленьким риталом. Например, легкой уборкой. Так мы создаем границу между отдыхом и работой, которая настроит мозг на грядущий понедельник.
Учимся восстанавливаться качественно 🙂
1. В выходной нужно переключить режим мозга с «контроль и дедлайны» на «спонтанность и телесность». Прогулка, готовка и музыка помогут сделать отдых восстанавливающим и глубоким.
2. В выходные не должно быть жесткого расписания. Отдых не может быть распланирован по минутам и состоять из множества пунктов.
3. Критерий настоящего отдыха — возможность отказаться от намеченных событий и встреч. Даже приятная прогулка превратиться в работу, если ощущается как обязательство.
4. Завершать выходные стоит маленьким риталом. Например, легкой уборкой. Так мы создаем границу между отдыхом и работой, которая настроит мозг на грядущий понедельник.
Учимся восстанавливаться качественно 🙂
❤
1
Пост от 13.09.2026 18:18
1
0
0
Poizon появился в Telegram — у китайского маркетплейса теперь есть официальный дистрибьютор.
В Border можно покупать брендовые товары напрямую, без посредников, наценок и дополнительных комиссий.
Доставка самолетом занимает от 5 дней, а это рекордно низкие сроки.
Попробовать можно тут: @poizon 🤪
В Border можно покупать брендовые товары напрямую, без посредников, наценок и дополнительных комиссий.
Доставка самолетом занимает от 5 дней, а это рекордно низкие сроки.
Попробовать можно тут: @poizon 🤪
Пост от 13.09.2026 18:16
4
0
2
Горькая правда такова 🙀
❤
1
Пост от 13.09.2026 14:47
1
0
0
В Самокат завезли сэндвичи из Subway — в ассортименте было замечено 4 позиции:
• Острый итальянский
• Brooklyn Manhattan Transit
• Курица терияки и
• Сырная индейка.
Обойдётся перекус в 400 рублей.
Устраиваем дегустацию за обедом 😌
• Острый итальянский
• Brooklyn Manhattan Transit
• Курица терияки и
• Сырная индейка.
Обойдётся перекус в 400 рублей.
Устраиваем дегустацию за обедом 😌
❤
1
Пост от 13.09.2026 13:15
319
0
11
Большую часть вашей энергии съедают… незавершенные дела — в рилсах рассказали об эффекте Зейгарник, который объясняет чувство усталости и перегрузки.
Дело в том, что мозг помнит о каждом нашем незавершенном деле. Записаться к врачу, ответить на сообщение, оплатить счета — все эти вещи незаметно тратят ресурсы организма, так как задачи нужно постоянно удерживать в памяти.
Решение простое: выписать все мелкие дела в заметки, а затем выделить те пункты, которые займут не больше 5-10 минут. Достаточно сделать 2-3 задачки из списка, чтобы почувствовать облегчение и прилив энергии.
Пробуем 🙏
Дело в том, что мозг помнит о каждом нашем незавершенном деле. Записаться к врачу, ответить на сообщение, оплатить счета — все эти вещи незаметно тратят ресурсы организма, так как задачи нужно постоянно удерживать в памяти.
Решение простое: выписать все мелкие дела в заметки, а затем выделить те пункты, которые займут не больше 5-10 минут. Достаточно сделать 2-3 задачки из списка, чтобы почувствовать облегчение и прилив энергии.
Пробуем 🙏
👍
1
Пост от 13.09.2026 10:17
3 055
0
142
Тess выпустит чай со вкусом «Вишневая кола» — новинка для любителей газировки скоро появится на полках магазинов.
Ждем 🤯
Ждем 🤯
🔥
52
❤
14
🎄
3
Пост от 12.09.2026 22:11
2 076
0
35
Вечерний бокал «для расслабления» может оказаться тревожным звоночком — нарколог назвал неочевидные признаки бытового алкоголизма.
По словам врача, дело не столько в количестве выпитого, сколько в регулярности. Если человек каждый вечер употребляет даже немного алкоголя и уже не может спокойно отказаться от этого ритуала, это может указывать на формирующуюся зависимость.
Насторожиться стоит и в других случаях: без алкоголя появляется раздражительность, мысли о выпивке становятся навязчивыми, привычной дозы перестаёт хватать. Ещё один маркер — постоянный поиск повода выпить, даже когда объективной причины для этого нет.
Думайте 😐
По словам врача, дело не столько в количестве выпитого, сколько в регулярности. Если человек каждый вечер употребляет даже немного алкоголя и уже не может спокойно отказаться от этого ритуала, это может указывать на формирующуюся зависимость.
Насторожиться стоит и в других случаях: без алкоголя появляется раздражительность, мысли о выпивке становятся навязчивыми, привычной дозы перестаёт хватать. Ещё один маркер — постоянный поиск повода выпить, даже когда объективной причины для этого нет.
Думайте 😐
❤
11
😈
7
🔥
4
🎄
1