СДВГ уменьшает продолжительность жизни — в новом исследовании говорится о разнице почти до 13 лет.
Основная причина — сложности с самоконтролем. Человеку может быть понятно, что нужно нормально спать, не курить, не жить в хаосе, но в моменте сложно удержать себя и следовать плану. Мозг чаще выбирает быстрые удовольствия вместо долгосрочной пользы.
Из-за этого со временем накапливаются риски: аварии, травмы, зависимости, переедание, недосып, постоянный стресс и ухудшение здоровья.
Но хорошая новость в том, что это можно компенсировать.
Помогают регулярный сон, спорт, терапия или лечение, отказ от курения, аккуратность в вождении и простые системы напоминаний. Это реально улучшает качество и продолжительность жизни.
Сегодня Альфа-Банк начислит предпринимателям до 100% кэшбэка на Яндекс 360 — это корпоративная почта, облачное хранилище и безлимитные видеозвонки для команды.
Чтобы получить кэшбэк, нужно сначала присоединиться к акции в приложении или Альфа-Бизнес Онлайн. После — оплатить тариф бизнес-картой банка 8 мая.
Люди, которые много матерятся, обладают более богатым словарным запасом — учёные считают, что знание такой лексики вовсе не означает «бедность речи».
В исследовании участников просили за ограниченное время назвать как можно больше ругательств. И оказалось, что те, кто лучше справлялся с этой задачей, обычно показывали высокие результаты и в обычных языковых тестах.
Так что миф о том, что «матерятся только те, кому не хватает слов», оказался не совсем правдой. Умение использовать табуированную лексику требует хорошего понимания оттенков языка и контекста.