Каталог каналов Мои подборки Мои каналы Поиск постов Рекламные посты
Инструменты
Каталог TGAds Мониторинг Детальная статистика Анализ аудитории Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr
Полезные сервисы

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «ок, согласовано»

#873
ок, согласовано
16.6K
3.5K
10.0K
3.5K
3.3M
Истории из маркетинга, медиа и SMM, заслуживающие вашего внимания.

По рекламе: @justcage

Предложка: @notypicalmarketing_bot

Работаем с @bidfox_news, @Tgpodbor_official, @swaymedia, @Spiral_Yuri

РКН: https://clck.ru/3GhxTN

@alfapolo
Подписчики
Всего
358 824
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
11 734
ER
Общий
2.9%
Суточный
2.4%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 16 618 постов
Смотреть все посты
Пост от 28.07.2026 13:50
1
0
0
Вместо спортзала вы можете просто… ходить — согласно исследованиям, 20 минут прогулки могут с легкостью заменить полноценное занятие спортом.

Всё дело в особой «лимфатической» технике. Главные составляющие — прямая осанка, свободный мах руками, мягкое и глубокое дыхание.

Благодаря мышечным сокращениям уходит тяжесть в ногах и отёки, а функции сосудов восстанавливаются на клеточном уровне. Кроме того, значительно улучшается общее самочувствие.

До работы ходим пешком 🙏
1
Пост от 28.07.2026 12:15
3 098
0
64
В рилсах рассказали о лучшем развлечении для удалёнщиков — если вам скучно и вы не можете найти причину выйти из дома, начните… ходить в поликлинику.

Стоит только попробовать, и тогда выяснится, что посещать врачей и сдавать анализы можно бесконечно. Ваш график моментально станет плотным и насыщенным.

Ипохондрики давно что-то поняли 😂
🤣 51
😈 7
😎 5
🎄 3
1
👍 1
Пост от 28.07.2026 09:40
3 717
0
109
Коллеги, ну вы или не вы? ☔️
112
🔥 17
🤣 13
👌 2
🎄 1
Пост от 27.07.2026 22:38
1 959
0
74
Нейросети скоро заберут нашу работу.

Также нейросети: 😂
🤣 49
👌 8
6
Пост от 27.07.2026 20:17
1 944
0
69
Работяги, навсегда забываем о больной спине — в рилсах выкатили идеальную разминку для тех, кто к концу рабочего дня чувствует дискомфорт в области плеч и поясницы.

Вариант идеален для тех, у кого не остаётся сил на спорт после рабочего дня. Сама зарядка длится совсем недолго, а для выполнения даже не нужно вставать со стула.

Сохраняем 🙏
11
🤣 4
👍 3
🎄 1
Пост от 27.07.2026 17:47
2 866
0
90
Вы полнеете из-за… недосыпа — учёные выяснили, что между количеством сна и набором веса есть прямая связь.

В ходе исследования взрослых разделили на 2 группы. В течение 6 недель одна группа соблюдала достаточный режим сна, а участники другой группы спали примерно на 90 минут меньше каждую ночь.

В итоге вторая группа набрала примерно по полкило лишнего веса, не смотря на то, что уровень физических нагрузок и питание у них оставалось прежним.

Всё дело в том, что хроническая нехватка сна замедляет метаболизм в организме.

Сегодня ложимся пораньше 😒
23
👍 7
🔥 5
👌 2
Пост от 27.07.2026 16:05
2 608
0
75
⚡️Визы для россиян введёт Черногория — официальное постановление правительства уже вступило в силу, а сами ограничения начнут действовать с 1 ноября 2026 года.

😢😢😢
👍 14
👌 5
4
😈 3
Смотреть все посты