Телеграм канал «ок, согласовано»

Скорее, в полной уверенности, что мы до неё не доживём 😐

⚡️Умер Ар Джей Митт — актер был звездой сериала «Во все тяжкие». Он исполнил роль Уолтера-младшего, сына Уолтера Уайта.

По сообщению СМИ, Ар Джей Митт покончил жизнь самоубийством в возрасте 34 лет.

Хотя бы за честность стоит взять 😂

Способ, который поможет немного улучшить вашу жизнь — норвежцы придумали целую философию, которая позволяет полюбить осенне-зимний сезон.

Мы все можем либо ненавидеть долгую зиму, либо сделать всё, чтобы полюбить этот период. Из этой идеи и родилась культура Koselig.

Сделать что-то подобное может каждый: установить дома мягкий свет, купить как можно больше свечей и запастись тёплыми вещами. Далее нужно просто стараться проводить каждый день... уютно: за неспешными ужинами или просмотром любимых фильмов.

Так что осень и зима становятся тем самым сезоном, которого все с нетерпением ждут. Это больше не «пауза перед хорошей жизнью», а полноценная культура со своими радостями и ритуалами.

Мы будем стараться изо всех сил 😭

Осенью наш мозг отказывается работать — психолог объяснил, почему с наступлением холодов становится сложнее справляться с привычными задачами и как вернуть себе продуктивность.

Оказалось, дело не обязательно в лени. Просто организм не успевает перестроиться на короткий световой день и новый ритм жизни.

Чтобы снова нормально работать, специалист советует:
• Не начинать утро с рабочих чатов и новостей.

• Самые сложные задачи оставлять на часы, когда вы чувствуете себя бодрее всего.

• Чаще выходить на дневной свет, хотя бы на короткую прогулку.

• Делать небольшие перерывы и давать глазам отдохнуть от экрана.

• Соблюдать режим сна и не пытаться доделать всю работу перед сном.

Всем держаться 🙏

Коллеги, забираем метод себе 👍

Кола для пп-шников замечена в Самокате — «Добрый» выкатил необычную новинку.

Напиток не содержит сахара, кофеина и калорий. Пока газировка найдена только в Москве, но совсем скоро должна появиться и в других городах.

Кокаколики, дождались 🙏