Телеграм канал «ок, согласовано»

Фальшивая улыбка реально снижает стресс — чтобы быстро сбить тревогу, достаточно 20 секунд притворяться счастливым.

Учёные проанализировали десятки исследований и пришли к выводу, что даже натянутая улыбка помогает организму легче переживать острый стресс, быстрее восстанавливаться и со временем реже болеть.

Работает это даже тогда, когда улыбаться вообще не хочется. Само движение мышц лица подаёт мозгу сигнал, после которого он начинает выбрасывать вещества, связанные со снижением тревоги и улучшением настроения.

Есть ещё бонус: улыбка делает окружающих более дружелюбными и склонными к сотрудничеству. Особенно полезно перед неприятным разговором, переговорами или ситуацией, где нервы уже на пределе.

Завтра пугаем коллег в офисе 😑

Отто бургер с… банановым соусом завезут в Rostic’s — новинка появится в рамках коллабы с Миньонами уже 7 июля.

Бургер будет состоять из сырных котлет и бананового соуса.

Пробуем? 🙏

Спасибо, полегчало 😂

Хобби, которые обязан попробовать каждый — в рилсах собрали подборку по-настоящему нишевых увлечений, и они точно не оставят ваших друзей и коллег равнодушными:
1. Судоку.
Шахматы уже никого не удивляют, а вот бумажный журнал с головоломкой — реально неожиданный аксессуар.

2. Выращивание чайного гриба.
Всё новое — это хорошо забытое старое. Так что вспоминаем бабушку с её трехлитровой банкой и выращиваем собственный гриб.

3. Голубеводство.
Что может быть более уникально, чем разводить голубей в собственной голубятне.

4. Плетение из бересты.
Не только хобби, но и полезный навык. Вы сможете делать для себя обувь и сумки практически бесплатно.

Срочно выбираем, чем займемся в отпуске 🤡

«В психоневрологическом диспансере рады каждому» — врач из рилсов рассказала о единственном месте, в котором всегда ждут каждого из нас.

Сразу стало теплее на душе 😂

Удалёнка добралась до отношений — оказывается, работа из дома бьёт не только по осанке, но и по личной жизни.

Психологи отмечают, что у таких сотрудников часто стирается граница между проектами и домом, а потому в отношениях появляется дистанция. Совместное время сводится к минимуму и вечер вместе превращается в очередной срочный созвон.

Партнёр в такой схеме тоже живёт как будто в офисе: зум-коллы на фоне, письма, звонки, ненормированный график и человек за ноутбуком, который вроде рядом, но в тоже время на работе. В итоге дом перестаёт быть местом отдыха и превращается в коворкинг с совместной арендой.

Удалёнщики, держитесь ☔️

Зумерские мемы для бумеров — парень из рилсов сделал адаптацию современных приколов для старшего поколения:

1. Мем «Sixteen» → Аргентина/Ямайка 5:0

2. Нишевый → Фильдеперсовый

3. Черемша → Бонифаций

4. Дабл ю в чат → Эх, лепота то какая

5. Брдыщ → Бамбарбия Киргуду

6. NPC → Непутёвый

7. В семье клубник родился банан → Санта Барбара

8. GG → Финита ля комедия

Хоть кто-то это сделал 🤣