Если вас внезапно накрыло тревогой из-за того, что лето заканчивается, вы не одиноки — психологи называют это «синдромом конца лета».
После расслабленных месяцев мозг резко переключается на рабочий режим — спорт, планы и новую жизнь с сентября.
Свою роль играют и соцсети: пока у всех вокруг бесконечные отпуска, закаты и коктейли, собственное лето легко начать считать недостаточно насыщенным.
Психологи советуют не ждать осенней хандры, а заранее добавить в календарь приятные планы: встречи, прогулки, спорт или любое занятие, которое занимает руки и голову.
Та самая пицца с чипсами Lay’s появилась в Додо — хрустящая новинка уже доступна во многих точках.
В начинка состоит из курицы, красного лука, сладкого переца и хрустящих чипсов. К сентябрю «Чипси-пицца» будет доступна во всех точках, а обойдётся блюдо в 719 рублей.
Врач назвал самые вредные офисные привычки — гастроэнтеролог озвучил вещи, которые негативно влияют на здоровье и желудок в частности.
1. Есть раз в сто лет.
Долгие перерывы между приёмами пищи могут раздражать слизистую желудка. Если регулярно есть с большими паузами, велик шанс переесть и получить тяжесть, вздутие или изжогу.
2. Обедать перед монитором.
Пока одной рукой отвечаем на сообщения, а другой едим, мозг хуже отслеживает насыщение — поэтому можно незаметно съесть больше, чем хотелось.
3. Не вставать со стула часами.
По словам врача, долгое сидение в одном положении может провоцировать неприятные ощущения после еды: распирание и тошноту.
А вот полноценный обед и короткая прогулка после него — идеальный план ❤️