Каталог каналов Мои подборки Мои каналы Поиск постов Рекламные посты
Инструменты
Каталог TGAds Мониторинг Детальная статистика Анализ аудитории Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr
Полезные сервисы

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «ок, согласовано»

#960
ок, согласовано
15.4K
3.5K
9.2K
3.0K
3.3M
Истории из маркетинга, медиа и SMM, заслуживающие вашего внимания.

По рекламе: @justcage

Предложка: @notypicalmarketing_bot

Работаем с @bidfox_news, @Tgpodbor_official, @swaymedia, @Spiral_Yuri

РКН: https://clck.ru/3GhxTN

@alfapolo
Подписчики
Всего
392 087
Сегодня
-51
Просмотров на пост
Всего
15 481
ER
Общий
3.56%
Суточный
2.9%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 15 413 постов
Смотреть все посты
Пост от 02.05.2026 23:18
4 221
0
69
Как обучить кота этой команде? 😂
🤣 116
23
😎 12
Пост от 02.05.2026 20:55
7 514
0
133
Для роста мышц не нужно «убиваться» в зале — новое исследование показывает: куда важнее как вы делаете упражнения, а не насколько сильно себя нагружаете.

Ключ в медленных, контролируемых движениях, особенно в фазе «опускания» (например, когда вы медленно приседаете или опускаетесь в отжимании). Именно такие движения дают мышцам стимул — при меньших усилиях и без жёсткой усталости.

На самом деле, эффект можно получить даже с короткими тренировками. Всего 5 минут в день простых упражнений вроде приседаний или отжиманий от стены уже дают заметный результат. Короче говоря, чтобы стать сильнее, не обязательно страдать.

Новости, которые мы заслужили 😑
76
👍 11
🙉 10
🥰 1
🤣 1
Пост от 02.05.2026 17:44
9 023
0
196
Новинку от Lay's завезли в Перекрёсток — чипсы с чоризо и чёрным перцем по-испански. Стоит пачка 167 рублей.

Вы знаете, чем себя порадовать 🤡
55
🔥 17
🎄 4
Пост от 02.05.2026 16:46
9 231
0
166
Действительно щедрая акция 😂
🤣 169
🙉 14
🎄 5
2
Пост от 02.05.2026 15:14
8 899
0
148
Избавляемся от стресса с помощью напитков — в сети показали простые напитки, которые помогают расслабиться перед сном.

Что можно попробовать:
• Ромашковый чай с лимоном — мягко снимает напряжение и настраивает на отдых.
• Тёплое молоко с корицей — уютный вариант, если хочется чего-то согревающего перед сном.
• Настой из кожуры апельсина или лимона — лёгкий цитрусовый аромат помогает переключиться и успокоиться.
• Тёплая вода с мёдом — подойдёт, если тянет на сладкое (при отсутствии ограничений по сахару).

И да — эффект будет заметнее, если отложить телефон и не листать новости в кровати.

Тревожные, берём на заметку 🛏
🔥 47
29
🤣 6
😎 2
🎄 1
🙉 1
Пост от 02.05.2026 12:13
9 768
0
117
⚡️ Жители Подмосковья сообщают о сбоях в работе домашнего интернета — доступ, по их словам, ограничен «белыми списками» сайтов.

Провайдеры заявляют, что действуют по указаниям «сверху». Ограничения сохранятся на все праздники.

Удалёнщики, простите 😳
🙉 81
🤣 16
10
🎄 1
Пост от 02.05.2026 10:23
10 044
0
144
А можно нам и на работе такое 🥲
Изображение
Изображение
127
🔥 53
🥰 16
🤣 4
🎄 2
Смотреть все посты