В России придумали раф на… кабачке — необычный напиток изобрела уральская кофейня.
Те самые ребята, которые переименовались из «LOVE» в «ОЛЕГ», чтобы не менять вывеску, продолжают удивлять. В заведении неожиданно появился целый склад кабачков, но решение было найдено довольно быстро.
Из кабачка сделали сладкое пюре, после чего смешали с эспрессо и сливками. По словам первых дегустаторов, получился вкус ореха и печенья. По итогу подписчику, который был автором идеи, пообещали оплатить билет и провести кабачковую дегустацию.
В рилсах показали несколько неочевидных способов уснуть — если вы страдаете от бессонницы, вот что может вас спасти:
1. Слегка охладиться перед сном.
Организм естественно снижает температуру к ночи, поэтому прохладный душ или даже пара минут на прохладной поверхности могут помочь настроиться на сон.
2. Добавить больше тактильных ощущений.
Вязаный плед, фактурное бельё или тяжёлая ткань могут переключить внимание с бесконечного внутреннего диалога на ощущения тела.
3. Сменить локацию.
Если кровать уже прочно ассоциируется с ворочанием и бессонницей, можно попробовать уснуть на диване или в другом месте — мозг там ещё не успел закрепить тот же сценарий.
Две трети россиян… выгорели — по данным исследования, почти две трети регулярно находятся в стрессе или просто не хотят открывать рабочий ноутбук.
37% опрошенных живут в таком состоянии постоянно, ещё 29% — часто. Самыми уставшими оказались зумеры-миллениалы 25–34 лет: там показатели доходят до 40%.
Причём сильнее остальных достаётся начальству: среди руководителей о постоянном стрессе говорит половина. Для сравнения, у водителей
показатель всего 16%.
Кажется, карьерная лестница всё больше напоминает лестницу к нервному срыву 😰