Телеграм канал «ок, согласовано»

Главное — соблюдать work/life balance 😂

Ждали бриф — и получили 😌

Пишут, что ВТБ связался с теми самыми танцующими креативщиками и пригласил их к сотрудничеству. Как видите, новый ролик отснят уже у офиса банка.

Новая строчка в резюме: люблю тектоник с 2006-го

На майских у всех обостряется аллергия 🥺

Чтобы запомнить что угодно, нужно… играть в Minecraft — в рилсах показали гениальный лайфхак для обучения.

Во время прослушивания новой информации мы возводим определённую постройку. Чем больше информации, тем масштабнее постройка.

Когда вы будете смотреть на законченную конструкцию, материалы лекции или строки из книги будут сами всплывать в голове. К определённым блокам или участкам даже могут прикрепиться конкретные фразы или факты.

Вторая волна майских ещё не наступила — а перед глазами уже только природа и шашлыки.

Для всех, кто не может дождаться праздников, Rutube выкатил восьмичасовые расслабляющие видео. К сожалению, поставить мангал и палатку в офисе не получится. Зато можно смотреть эти ролики, с каждой минутой приближающие отдых.

Майские всё ближе — держимся ❤️

Будьте благодарны 😑

В рилсах показали два теста, которые помогают разложить себя по полочкам — в чем вы круты и что с вами сейчас не так на уровне химии мозга.

• Тест Гэллапа — про сильные стороны. Он показывает, где вы не просто «норм», а реально можете давить сильнее остальных. Это полезно для работы, карьеры и понимания, в какую сторону вообще развиваться, а не насильно делать из себя универсального солдата.

• Тест Бравермана — про внутреннюю химию. Тест смотрит на 4 системы: дофамин, серотонин, ацетилхолин и ГАМК. Он помогает понять, почему вы тревожитесь, устаёте, теряете фокус или не можете себя завести.

Сохраняем и проверяем свою нейробиологию 😊