В рилсах рассказали, почему мы радуемся отменённым планам — оказывается, у срыва расписания есть глубинное философское значение.
Дело в том, что человеку важно чувство власти над своим временем. Именно поэтому вечерняя встреча может держать в напряжении весь день, а отмена плана приносит удовольствие.
В такие моменты к нам возвращается чувство контроля и выбора: смотреть весь вечер сериал или играть в компьютер. К тому же, любая активность, которая начинается со слова «должен», сильно съедает время за счёт неприятного ожидания.
Кроме того, заказ клининга или доставка готовой еды принесут куда больше удовольствия, чем любая другая покупка. А всё потому, что такие траты покупают нам ещё и свободное время.
Отправляем другу, с которым хотим отменить встречу 😏
Кофе с Белёвской пастилой придумали в казанской кофейне — в меню появилось сразу 2 осенние позиции:
Раф с яблочной пастилой, а также батч-брю со сливочной пеной и пастилой. Со слов дегустаторов, получился идеальный баланс между сладостью и легкой яблочной кислинкой.
ЗОЖ может джовести вас до нервного срыва — особенно, если слишком сильно стараться делать всё «правильно».
Фитнес-тренер объяснил: проблема начинается не с тренировок и ПП, а с момента, когда они превращаются в систему запретов. Пропустил зал — виноват, съел «не то» — снова виноват, а калории, вес и состав еды начинают занимать слишком много места в голове.
При этом сама физическая активность, нормальный сон и сбалансированное питание действительно помогают снижать стресс и поддерживать настроение. Но если ради «идеального режима» приходится постоянно воевать с собой, такой ЗОЖ уже работает в обратную сторону и становится источником тревоги.
Раз такое дело, сегодня едим фастфуд без чувства вины 😂