Рынок труда захватили «вакансии-призраки» — эксперты говорят, что количество вакансий больше не отражает реальную ситуацию.
По данным специалистов, только 10–30% объявлений действительно актуальны, остальное — кадровый резерв, «замороженные» позиции или просто информационный шум.
Из 7 откликов реально «живыми» оказываются лишь 1–2 вакансии. Особенно тяжело стало специалистам высокого уровня: даже опытные топ-менеджеры могут месяцами получать просмотры резюме без офферов.
Мы все должны есть сладкое — в рилсах собрали пункты, доказывающие необходимость сахара для организма:
• Без сахара организм будет плохо усваивать белок. Внутренние механизмы будут работать лишь на 30%.
• Тревожка от кофе будет выражена в разы сильнее. Кофеин в крови будет расщепляться слишком медленно.
• Молочка начнёт усваиваться хуже. Из побочек — появятся отёки и вздутие.
• Удовольствие от еды будет притуплено. Именно сахар приносит больше всего пищевого дофамина.
В жару можно остаться дома — эксперты напомнили: сотрудник имеет право не выходить на работу, если в офисе не соблюдается температурный режим.
Работодатель обязан обеспечивать комфорт на рабочем месте. А если в помещении буквально нечем дышать — работник может не выполнять свои обязанности до устранения нарушений.
Также предусмотрено сокращение рабочего дня: если в кабинете температура достигает +29 °C – на два часа, при +30,5 °C — на четыре часа и при температуре в помещении +32,5 °C — работу следует прекратить.