Прокрастинация разрушает будущее — 18 лет наблюдений за 3000 людьми показали простую вещь: с возрастом откладывать дела начинают реже. Но вот последствия лени никуда не деваются.
Если в молодости постоянно тянуть с делами — потом это бьёт по учёбе, карьере и доходу. Кроме того, страдают здоровье, отношения и ментальное состояние.
Самый неожиданный момент — работа реально лечит. Когда люди выходят из учебы во взрослую жизнь, прокрастинации становится заметно меньше.
Вывод максимально простой: чем раньше перестанешь откладывать, тем меньше разгребать потом.
Срочно повышаем продуктивность 😦