Мелатонин опасен для организма: долгое время средство считалось безопасным и не имеющим побочных эффектов. Однако оказалось, что при постоянном приеме риск развития сердечной недостаточности возрастает на 90%.
В исследовании участвовали 130 000 взрослых, принимающих мелатонин от бессонницы, за ними наблюдали более 5 лет. Даже риск смертности от любых причин возрос у этой группы людей. Такая серьёзная побочная реакция начинала проявляться после года приёма.
В России препарат свободно продаётся без рецепта, эксперты рекомендуют консультироваться с врачами и не принимать его бездумно.
Здоровая альтернатива — горстка фисташек прямо перед сном, в них достаточно натурального мелатонина, чтобы уснуть 😳
Россияне решили не смешивать дружбу и работу — идея сидеть с лучшим другом в одном офисе стремительно теряет популярность.
Ещё два года назад на совместную работу с другом согласились бы 71% опрошенных, теперь таких только 52%. А если добавить иерархию, то цифры еще меньше: стать начальником друга готовы 43%, а самим оказаться у него в подчинении — всего 33%.
С родственниками всё ещё строже: работать бок о бок с партнёром согласны 26%, с отцом — 25%, а с мамой — только 15%.В общем, личное и рабочее россияне всё чаще предпочитают держать порознь.
Грустно, но факт: привлекать клиентов становится всё сложнее и ДОРОЖЕ. Старые инструменты не конвертят, а конкуренты буквально наступают на пятки…
Где теперь искать клиентов и как их привлекать? Стоит ли отдать часть задач ИИ и как это сделать? И какие инструменты действительно вырастят бизнес, а не просто сольют ваш бюджет?
Ответы будем искать 14 октября на B2B-конференции «Говорит дело» от Яндекс Пэй. В программе планируются выступления топ-спикеров, презентация новых технологий для бизнеса и нетворкинг с предпринимателями и топ-менеджерами.
Посетить конференцию можно офлайн в Москве, или подключиться к онлайн-трансляции. Регистрация бесплатная — по ссылке. Число мест ограничено.
✅Ок, согласовано — идём изучать новые промо-инструменты.
В рилсах завирусилось развлечение для самых отчаянных — хоррор-квест под открытым небом.
В Подмосковье решили устроить действительно необычный досуг: провести время с друзьями можно посреди ночного леса и старых деревянных амбаров. Суть квеста — пройти весь маршрут, пока тебя пугают безумными громкими звуками и актёрами, безмолвно смотрящими из темноты.
Локация на самом деле огромная, с большим количеством декораций. Организаторы обещают незабываемый вечер, и, судя по первым отзывам, опыт выходит по-настоящему жуткий.
Say Agency вышли на связь с информацией о концерте Канье Уэста — со слов директора Анны Субчевой, шоу обязательно состоится.
Организаторы заявили, что отменить концерт может только агентство или артист. Сейчас команда продолжает работу с ареной, так как были запрошены нестандартные документы.
Кроме того, ни перенос дат, ни замена площадки не рассматриваются. Выступление пройдет в Петербурге 10 и 11 октября.