В Москве начали проводить йогу с… пушками — в столице придумали самый необычный способ избавиться от напряжения и отдохнуть.
К классическому занятию по йоге примешивается стрельба по мишеням. Пули в данном случае выступают накопившейся негативной энергией и, вылетая, помогают избавиться от злобы и раздражения.
Стрелять приходится прямо в позе лотоса или балансируя на одной ноге, а в конце — классическая шавасана и полное расслабление. В сети остались в восторге от идеи и уже ждут стрелковую йогу во всех городах.
Кризис среднего возраста наступает раньше — по данным исследования, мужчины стали сталкиваться с психологическими проблемами не в 40 лет, а в 30.
По мнению специалистов, одна из главных причин — завышенные ожидания, которые формируют соцсети и общество.
Сегодня считается, что уже к 20–30 годам мужчина должен обзавестись высокой зарплатой, собственной квартирой и автомобилем. Если этого нет, многие начинают ощущать себя «неудачниками», что серьезно бьет по самооценке.
Выбираем своего персонажа для кризиса среднего возраста 😭
Мороженое в… дыне — соцсети захватил рецепт натурального десерта.
Готовится максимально просто:
1. Берём дыню, арбуз или любой другой крупный фрукт.
2. Вырезаем серединку и замораживаем фрукт в морозилке.
3. Наливаем жирные сливки и формируем мороженое прямо внутри фрукта.
4. При необходимости доливаем сливки.