Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «SHIFO.UZ»
38.9K
752.1K
12.5K
11.3K
290.6K
"Инсон соғлиғи - энг улуғ неъмат!"
Каналда берилаётган маълумотларни шифокор маслаҳати билан қўлланг!
☎️ Реклама: @shifouz_admin
Каналда берилаётган маълумотларни шифокор маслаҳати билан қўлланг!
☎️ Реклама: @shifouz_admin
Подписчики
Всего
518 970
Сегодня
-1 432
Просмотров на пост
Всего
23 743
ER
Общий
4.18%
Суточный
3.6%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 38 938 постов
Смотреть все посты
Пост от 04.04.2026 12:41
2 832
0
141
Агар сиз 10 кун давомида шу салатни кечки овқат ўрнида истеъмол қилсангиз, нималар ўзгаради?
Яқинларга ҳам юборинг!
👉 @SHIFOUZ 💊
Яқинларга ҳам юборинг!
👉 @SHIFOUZ 💊
👍
16
❤
7
🔥
6
👏
3
Пост от 04.04.2026 12:09
5 180
0
132
Кўкатларни асло оддий сувда ювманг
Оддий сувда ювилган кўкатлардаги паразит ва вируслар ўлмайди. Тузли сув эса уларни яхшироқ тозалашга ёрдам беради
👉 @SHIFOUZ 💊
Оддий сувда ювилган кўкатлардаги паразит ва вируслар ўлмайди. Тузли сув эса уларни яхшироқ тозалашга ёрдам беради
👉 @SHIFOUZ 💊
👍
15
❤
10
🔥
3
👏
3
Пост от 04.04.2026 11:59
5 390
0
3
Тўй куни кутилмаган қўнғироқ... 👰♀️📞
Ҳаммаси эртакдагидек эди. Оқ кўйлак, бахтли чеҳралар ва орзиқиб кутилган никоҳ оқшоми. Келин-куёв даврага кириб келишидан бир неча дақиқа олдин, келиннинг телефонига нотаниш рақамдан расм ва қисқа хабар келди.
Хабарда шундай ёзилганди:
— "Бугун бахтингни нишонлайвер, лекин куёвнинг чўнтагидаги тилло узук сенга эмас, менга аталганини билиб қўй..."
Келиннинг ранги оқариб, қўлидаги гулдаста ерга тушиб кетди. У шартта куёвнинг ёнига борди ва ҳамма меҳмонлар олдида унинг чўнтагини кавлай бошлади. У ердан чиққан нарсани кўриб, нафақат келин, балки бутун тўйхона ҳайратдан қотиб қолди...
У ерда узук эмас, балки... 👇
Ҳаммаси эртакдагидек эди. Оқ кўйлак, бахтли чеҳралар ва орзиқиб кутилган никоҳ оқшоми. Келин-куёв даврага кириб келишидан бир неча дақиқа олдин, келиннинг телефонига нотаниш рақамдан расм ва қисқа хабар келди.
Хабарда шундай ёзилганди:
— "Бугун бахтингни нишонлайвер, лекин куёвнинг чўнтагидаги тилло узук сенга эмас, менга аталганини билиб қўй..."
Келиннинг ранги оқариб, қўлидаги гулдаста ерга тушиб кетди. У шартта куёвнинг ёнига борди ва ҳамма меҳмонлар олдида унинг чўнтагини кавлай бошлади. У ердан чиққан нарсани кўриб, нафақат келин, балки бутун тўйхона ҳайратдан қотиб қолди...
У ерда узук эмас, балки... 👇
👍
7
❤
6
🔥
4
👏
4
Пост от 04.04.2026 11:23
6 942
0
92
Бўйрак тошлари ва бўйракдаги яллиғланишларга қарши табиий даволаш
Яқинларга ҳам юборинг!
👉 @SHIFOUZ 💊
Яқинларга ҳам юборинг!
👉 @SHIFOUZ 💊
👍
11
❤
9
👏
9
🔥
6
Пост от 04.04.2026 10:59
8 860
0
130
Қўй гўшти юракка қувватми?!
Юрагингиз тез чарчаб қоляптими? Қувватингиз йўқми? Унда тезда қўй гўштидан таом тайёрлаб енг!
Қўй гўшти нима учун барча халқларда севимли? Сабаби — унинг гўшти юмшоқ, мазали ва энг муҳими, тез ҳазм бўлади
👉 @SHIFOUZ 💊
Юрагингиз тез чарчаб қоляптими? Қувватингиз йўқми? Унда тезда қўй гўштидан таом тайёрлаб енг!
Қўй гўшти нима учун барча халқларда севимли? Сабаби — унинг гўшти юмшоқ, мазали ва энг муҳими, тез ҳазм бўлади
👉 @SHIFOUZ 💊
👍
18
❤
8
👏
5
🔥
3
🤯
2
Пост от 04.04.2026 10:49
7 643
0
3
Аёллар қабристонга борса, қабр аҳлига яланғоч ҳолда кўринадими❓
Мени аҳли аёлим оилаларида 7 нафар қиз фарзанд бор яъни ўғил фарзанд йўқ. Яқинда оталари вафот этган. Бир кун аёлим йиғлаб нахотки қиз бўлганим учун отамни қабрини ҳам кўролмасам деябди. Нимага унақа деябсан десам, қўшни хотиндан эшитибди аёллар қабристонга кирса қабр аҳлига яланғоч ҳолатда кўринаркан.
Шу заҳоти қишлоқ домласини олдига бордим. Афсуски шундай жавоб олдим, Аёллар қабристонга кириши... Давоми 😢 ⤵️
Мени аҳли аёлим оилаларида 7 нафар қиз фарзанд бор яъни ўғил фарзанд йўқ. Яқинда оталари вафот этган. Бир кун аёлим йиғлаб нахотки қиз бўлганим учун отамни қабрини ҳам кўролмасам деябди. Нимага унақа деябсан десам, қўшни хотиндан эшитибди аёллар қабристонга кирса қабр аҳлига яланғоч ҳолатда кўринаркан.
Шу заҳоти қишлоқ домласини олдига бордим. Афсуски шундай жавоб олдим, Аёллар қабристонга кириши... Давоми 😢 ⤵️
❤
21
👍
8
🔥
3
🤔
3
💊
2
👏
1
Пост от 04.04.2026 10:09
9 020
0
201
Кунжут — синишдан ҳимоя қилувчи маҳсулот
Суякларингиз мустаҳкам бўлишини хоҳлайсизми? Унда кунжут еб юринг
🔠 Нима учун кунжут?
100 грамм кунжутда 975 мг кальций бор — бу ҳатто катта пишлоқдан ҳам кўпроқ
🔠 Қандай еса фойдаси кўпроқ бўлади?
➡️ Донларини эзиб еган маъқул — бутун ҳолатда ҳазм бўлиши қийин
➡️ 2–3 соат сувга солиб қўйинг — шунда кальций яхши сингади
🔠 Қанча еса етарли?
Кунга 1–2 қошиқ (15–30 г) кунжут еса, организмга керакли кальцийни оласиз
👉 @SHIFOUZ 💊
Суякларингиз мустаҳкам бўлишини хоҳлайсизми? Унда кунжут еб юринг
🔠 Нима учун кунжут?
100 грамм кунжутда 975 мг кальций бор — бу ҳатто катта пишлоқдан ҳам кўпроқ
🔠 Қандай еса фойдаси кўпроқ бўлади?
➡️ Донларини эзиб еган маъқул — бутун ҳолатда ҳазм бўлиши қийин
➡️ 2–3 соат сувга солиб қўйинг — шунда кальций яхши сингади
🔠 Қанча еса етарли?
Кунга 1–2 қошиқ (15–30 г) кунжут еса, организмга керакли кальцийни оласиз
👉 @SHIFOUZ 💊
❤
20
👍
9
🔥
4
👏
2