Телеграм канал «Беременеть легко. Барданова Ольга»

Как забеременеть самой, когда готовишься к четвёртому ЭКО?

Клиентке Дарье 33 года.
Три протокола ЭКО за плечами. Эмбрионы с ПГД — генетически здоровые.
Два замороженных ждут новой подсадки.
Отношения с мужем крепкие, вместе больше 14 лет.
В клиниках сделали всё возможное.

Но ХГЧ не поднимался выше 1,5.

Самое тяжёлое в таких историях — не уколы и не деньги.
Самое тяжёлое — чувство бессилия. Когда ты делаешь всё правильно, а результата нет. Когда репродуктолог осторожно говорит: «возможно, дело в голове». Когда внутри остаётся один главный страх — остаться бездетной.

Мы начали с диагностики. Уже в первых заданиях появилось сопротивление. Это важный сигнал — там, где сложно, часто и лежит причина.

В её истории проявились две сильные фигуры: бабушка и тренер по фигурному катанию.

Обе жёсткие, требовательные, эмоционально холодные. Мама в воспитании почти не участвовала. Девочка росла без тёплой, поддерживающей женской модели.

Бессознательно материнство связывалось с образом жёсткой женщины, которая кричит, требует, подавляет. Повторять такой сценарий не хотелось.

Мы работали постепенно. Через практики, которые снижали тревогу и меняли внутренние установки. Дарья училась видеть, что она может быть матерью по-своему, а не по образу бабушки или тренера. Постепенно ушёл страх, что декрет «убьёт» карьеру, что она станет жёсткой и холодной. Роль матери перестала восприниматься как угроза.

И во время подготовки к четвёртому ЭКО Дарья забеременела самостоятельно.

Без подсадки.
На фоне нашей работы.

Иногда тело ждёт не новой процедуры, а внутреннего разрешения.

На вебинаре «Как забеременеть, если не получалось много лет» я подробно разберу:
— какие скрытые конфликты чаще всего блокируют беременность
— почему здоровые эмбрионы не всегда дают результат
— как понять, есть ли у вас психологический барьер
— и с чего начать, чтобы изменить ситуацию

Если вы готовитесь к ЭКО или уже прошли через несколько неудачных попыток, приходите на вебинар. Возможно, именно там вы услышите то, что изменит ваш путь.

Вебинар пройдет в воскресенье в 11.00 мск
Записаться можно тут в канале https://t.me/+jwqBNSzpy-5lYWRi
Жду вас.

Давайте сегодня гадание по книге! Ответ напишу завтра до 24.00 мск
(Завтра обзор книг)

Задаете открытый вопрос: начитается с вопросительного слова- зачем, когда, почему, что, отчего и т д.
Например, что во мне надо изменить, чтобы забеременеть или какая часть меня боится рожать и т д.

Пишите в комментариях страницу от 12 до 200 и
номер строки от 1 до 25!!!


ВСЕМ ОТПИСАЛА В ЛИЧКУ!
гадание окончено

🔥Почему работа с подсознанием эффективнее, чем только вера или молитва в теме бесплодия ☄️

Бывают ситуации, женщина молится бывает недолго и узнает, что у нее 2 полоски на тесте.

Почему так случается? Давайте разбираться.

Представьте, что в доме постоянно срабатывает сигнализация. Она орёт без причины, очень громко.

Молитва в этой ситуации — это способ сделать звук тише. Вы успокаиваетесь, принимаете происходящее.
Но сама проводка, из-за которой система срабатывает, остаётся прежней.

Как работает терапия

Моя терапия — это работа с электрикой.
Мы не просто уменьшаем звук тревоги, мы проверяем, где замыкание, где датчик настроен слишком чувствительно, где старая схема даёт сбой и устраняем это.

Если в подсознании есть конфликт — например, «стать матерью = стать как моя мама, а это страшно», — организм будет держать напряжение. Даже если сознательно женщина очень хочет ребёнка.

В терапии этот конфликт:
• осознаётся
• проговаривается
• перерабатывается
• теряет силу

После этого нервная система перестаёт жить в режиме угрозы. Тело получает сигнал безопасности.


Как терапия помогает беременеть:
1️⃣. Наше подсознание управляет телесными реакциями.
До 80–90% автоматических реакций человека формируются вне сознания. Хронический стресс, подавленные эмоции и внутренние конфликты активируют симпатическую нервную систему и повышают уровень кортизола. Длительно повышенный кортизол влияет на овуляцию, гормональный баланс и имплантацию.

Перевожу на русский: стресс мешает беременеть, а если женщину еще напрягли на работе, потом в кабинете врача репродуктолога и на семейном обеде в выходной, когда золовка что-то шипит матери мужа, то шансов зачатать становится меньше.

2️⃣. Вера снижает тревогу, но не перерабатывает конфликт.
Молитва может давать успокоение и смирение. Это снижает тревогу. Но если в основе лежит глубинный конфликт с материнством, страх повторить родительский сценарий или непрожитая травма, успокоение не равно разрешение конфликта. Психотерапия направлена на выявление и переработку этого конфликта.

3️⃣. Подсознательные установки влияют на поведение.
Если внутри есть страх беременности или материнства, женщина может неосознанно саботировать лечение: пропускать приёмы, нарушать рекомендации, откладывать решения. Работа с подсознанием снижает самосаботаж, и после нескольких неудач дает силы идти дальше. Помним, работа с бесплодием это не спринт, а марафон, изнурительный и долгий.

4️⃣. Терапия работает с подсознательным блоком и конфликтом.
В терапии выявляются конкретные убеждения и эмоциональные паттерны: страх быть «как мама», чувство вины, запрет на агрессию, страх потери контроля. С ними ведётся системная работа. Молитва не предполагает анализа и структурной переработки этих механизмов.

5️⃣. Эффект от терапии можно замерить.
После психотерапии фиксируется снижение тревожности, депрессии, уровня психосоматических симптомов. Это подтверждено исследованиями в клинической психологии. Снижение психического напряжения коррелирует с улучшением репродуктивных показателей у части женщин, исследований много, например, тут статья

6️⃣. Вера универсальна, терапия индивидуальна.
Молитва обращена к Высшей Силе и работает одинаковым способом для всех.
Терапия строится под конкретную историю клиентки, ее травмы и ее личностную структуру женщины.

Коротко разница
Молитва снижает тревогу.
Терапия устраняет внутренний источник тревоги.
Иногда достаточно первого.

Если есть глубинный конфликт — без второго изменения будут поверхностными.

На этой неделе есть 1 место на бесплатную диагностику, где вы поймете, надо ли вам убирать внутренний конфликт или нет.
Запись в личке @OlgaBardanova

«Меня никто не понимает, я одна."- с такими жалобами ко мне приходят клиентки на бесплатную экспресс диагностику. И я их понимаю.

Такая мысль появляется не на пустом месте. Она рождается после месяцев или лет борьбы, когда женщина проходит через десятки кабинетов, анализов и процедур.

Её тело становится полем медицинских вмешательств. Гормоны меняют настроение и самочувствие. Живот ноет после пункции. Грудь болит от стимуляции.

Перед переносом эмбриона сердце сжимается от надежды, страха, что не получится и ужаса, что нет гарантий. А потом приходит результат, и вместо долгожданного "вы беремены" звучит диагноз «хгч не растет».

В этот момент мир словно обрывается. Столько сил, времени, нервов, денег в конце концов.

Рядом есть муж, но его переживание выглядит иначе.

Он с трудом соглашается на обследования, а после неудачи ограничивается коротким «держись». Он не плачет и не говорит о боли.

Кажется, что ребёнок нужен только ей, а он уже живёт дальше.

Так возникает ощущение одиночества.
При этом важно понимать, что молчание мужчины не всегда говорит о равнодушии. Мужчины часто не умеют выдерживать чужое и собственное горе. Их не учили говорить о страхе и бессилии.

Они теряются и выбирают привычную форму защиты — дистанцию. В терапии мы не ищем виноватых и не разрушаем отношения. Мы учим понимать, что происходит внутри каждого, и возвращаем возможность быть командой.

Работа с психотерапевтом в теме бесплодия решает много задачи. Иногда обнаруживаются внутренние блоки и страхи, которые влияют на тело, и тогда мы аккуратно работаем с ними.

В других случаях никаких глубинных запретов нет, но женщине нужна опора, чтобы выдержать очередной протокол, сохранить ресурс и не разрушиться после неудачи.

Удачное ЭКО — это часто не одна попытка, а марафон, и выдерживать его без поддержки крайне тяжело. Женщины застревают на шаге "не могу забеременеть" от 2 лет до 20 (был в моей практике такой случай, вышло интервью с клиентой).

Бывают и ситуации, когда беременность невозможна по медицинским причинам. Тогда терапия помогает прожить горе и заново выстроить смысл жизни.

Если вы узнаёте себя в этой истории, важно понять, что именно происходит в вашем случае. На диагностике мы спокойно разберёмся, есть ли психологический блок или вам нужна поддержка и ресурс для продолжения пути.

Если готовы посмотреть глубже, напишите «Диагностика» в личные сообщения @OlgaBardanova. Иногда первый шаг к изменениям начинается с того, что вы перестаёте быть в этом одной.