Телеграм канал «Беременеть легко Барданова Ольга»

🔠«Зачем мне психотерапевт перед ЭКО? Мне нужен врач, чтобы я наконец забеременела».

Когда беременность не наступает годами, хочется найти специалиста, который поможет решить медицинскую проблему.

Особенно если уже пройдены обследования, лечение и несколько попыток ЭКО.
Кажется, что сейчас главное — выбрать хорошую клинику, подготовить организм и сделать всё возможное для успешного переноса.
Но есть ещё одна сторона, о которой часто забывают.

Что происходит с женщиной, которая снова готовится к ЭКО после нескольких неудач?
Она может постоянно читать форумы, сравнивать протоколы и искать истории с похожим диагнозом. Тревога никуда не уходит, а надежда тает с каждым месяцем.

🥇Из способов справится с этим звучит избитое: "расслабься, само получится", ну и иногда можно включить медитацию на беременность. Типо от страха.

Перед переносом появляется тревога, после него начинается ожидание ХГЧ, а любая непривычная тянущая боль вызывает страх.
Иногда женщина уже не позволяет себе радоваться даже хорошим новостям. Она боится надеяться, потому что помнит, как больно было разочаровываться раньше.

А близким бывает сложно объяснить, почему она снова переживает, если всё уже проходила.
Здесь психотерапия помогает разобраться с переживаниями, которые накопились за время лечения.
Например, мы можем исследовать, почему так трудно переносить неопределённость, откуда возникает потребность всё контролировать и как справляться со страхом очередной неудачи.

➡️Я помню приходила на консультацию клиентка И., у нее было несколько потерь. Когда она смогла снова забеременеть, то тревоги о потери беременности было так много, что она не позволяла себе поверить, что уже не будет потерь даже во 2 и 3 триместре. По своим личным причинам она не стала заходить в терапию на время беременности.

Пришла сильно позже уже после родов, и сказала, что так и не смогла в беременность не тревожится.
После родов тревога тоже никуда не ушла, ребенок все время плакал, потому что тревожная беременная приучила ребенка к кортизоловым качелям. И млаленец был плаксивым, нервным, что еще больше тревожило клиентку. ❗️

Ее идея, что она все никак не могла поверить в свою беременность тоже не проходило бесследно. Именно в беременность женщина формирует эту привязанность к малышу, уже в утробе она любит младенца. То, что происходит в беременность можно исправить после родов, но это сильно дороже и дольше, чем если делать все вовремя. Клиентка И. сильно стала раздражаться на малыша, чувствовала к нему холод и агрессию, и только тогда она пошла в терапию. Чтобы не причинять боль своему ребенку.

Сразу как стали работать, ушло раздражение и холодность. Но только с течением длительного времени у нее прошла тревога, и материнство стало приносить радость.

Но разве нельзя справиться самостоятельно?
Конечно, иногда получается.

Многим женщинам помогают поддержка близких, отдых, общение и собственные способы справляться со стрессом.
Однако если тревога возвращается снова и снова, прошлые неудачи продолжают болеть, а очередная попытка сопровождается сильным страхом, бывает полезно обратиться за профессиональной помощью.

Вам не обязательно ждать эмоционального истощения, чтобы позаботиться о себе.

Тогда зачем нужна психотерапия при подготовке к ЭКО?

Чтобы проходить лечение с большей эмоциональной устойчивостью, лучше понимать свои чувства и не оставаться один на один со страхом. Чтобы после неудачной попытки постепенно восстанавливаться, а не требовать от себя немедленно собраться и идти дальше.

И чтобы ваша жизнь не сводилась исключительно к анализам, протоколам и ожиданию двух полосок.
Вам по-прежнему может быть очень важно стать мамой. При этом вы тоже заслуживаете заботы, поддержки и жизни, в которой есть место чему-то ещё.

Если вы готовитесь к очередному ЭКО и чувствуете, что эмоционально стало тяжело, можете написать мне слово «ДИАГНОСТИКА» @OlgaBardanova. Мы обсудим вашу ситуацию и посмотрим, какая поддержка может быть полезна именно вам.

🌷 Планируете беременность и хотите подготовиться к ней спокойно и осознанно?

21–23 октября приглашаю вас на бесплатный онлайн-курс «Хочу стать мамой».

Я тоже выступлю в качестве спикера — поделюсь профессиональными рекомендациями по подготовке к беременности.

Вместе с коллегами — врачами и экспертами — поговорим о планировании беременности и рождении малыша. Будет возможность задать вопросы и обсудить то, что волнует именно вас.

💻 Встречаемся онлайн. Если не получится присоединиться к прямым эфирам, сможете посмотреть их в записи.

Знакомьтесь со спикерами и следите за анонсами на каналах курса:
➡️ Telegram
➡️ MAX
➡️ ВКонтакте

🤍 Буду рада встрече с вами 21–23 октября!

Сегодня проведем 2 тему КАК ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ И РОДИТЬ, если не получается много лет

Начало в 13.30 мск
Проходить по ссылке 🔠🔠🔠

https://us02web.zoom.us/j/87041075969?pwd=8WX7JJdGM4iSNZrt7CH8MJmhRBksv6.1

До встречи на эфире!

🔠Девушки, в эту субботу проведу для вас прямой эфир в 13:30 по Москве! 🤎

Хочу выбрать тему, которая сейчас действительно актуальна для вас, поэтому предлагаю проголосовать.

О чём вам интереснее поговорить? Что хотелось бы понять, узнать или разобрать вместе со мной?

1️⃣🔤Ответы на ваши вопросы

Разберём то, что вас волнует в теме бесплодия, ЭКО, потери беременности и психологической подготовки к материнству. Можете заранее написать свои вопросы в комментариях.

2️⃣🔤Как забеременеть и легко родить, если не получается много лет?

Поговорим о том, что помогает справляться с эмоциональным напряжением на пути к материнству, как пережить годы неудачных попыток и найти опору в ситуации, когда беременность пока не наступает.

3️⃣🔤Три секретные фишки, которые помогут приблизить беременность

Обсудим три психологических приёма, которые могут помочь по-другому взглянуть на свою ситуацию, снизить тревогу и заметить то, что раньше оставалось без внимания.

4️⃣🔤Психологическое бесплодие: 5 типов женщин, у которых возникают трудности с зачатием

Поговорим о психологических сценариях, внутренних конфликтах и переживаниях, которые могут сопровождать длительное бесплодие. Посмотрим, как эмоциональное состояние влияет на жизнь женщины во время планирования беременности и лечения.

👇 Напишите в комментариях номер темы, которую выбираете: 1, 2, 3 или 4.

Можно выбрать несколько вариантов, если вам интересны разные темы.

Я учту ваши голоса и подготовлю эфир с учётом ваших запросов. До встречи в субботу в 13:30 по Москве! 🌿

КАК ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ ПОСЛЕ 9 ЛЕТ БЕСПЛОДИЯ ЗАМЕРШЕЙ БЕРЕМЕННОСТИ И ОТКАЗА ВРАЧЕЙ В ЭКО?


#роды_Барданова
Клиентка К. перенесла несколько операций, замершую беременность, 9 лет ее лечили врачи безуспешно.😰
И апогеем стал отказ от ЭКО по медицинским причинам, ее просто не взяли, не поставили в очередь. И пожалуй, это было действительно, благословением, потому что если бы ее взяли на ЭКО, то путь к ребенку мог бы еще удлинится лет на 5-10 или более...

С той поры К. искала ответы на свои вопросы, почему так происходит?

Когда начали работу в моем курсе “ХОЧУ СТАТЬ МАМОЙ”, то нашли несколько причин почему не получалось с зачатием и вынашиванием.
Одна из них это была проблема с нарушениями в отношениях дети - родители.
Это когда родители меняются местами с детьми, и как бы "требуют" внимания, заботы как маленькие.
Это была только 1 из причин.

😍В течение курса работу продолжали, а на втором месяце она узнала, что беременна. Это было психогенное бесплодие! И его врачи лечили 9!!! Лет! К. родила здорового мальчика в срок.
‌
‌Если вы хотите родить ребенка, то приходите на бесплатную диагностику, мы с вами пропишем пошаговый план, как прийти к этому в ближайшее время. 🙌

✅Классные новости, которыми могу поделиться, клиентка забеременела!

Уже 16 недель, самостоятельно после начала терапии у меня прошло 4 мес.

В декабре планировали очередное ЭКО.
Более полный кейс выложу позже, с чем работали, что делали и почему удалось!

Если ждете его, ставим лайк ❤️посту и слова поддержки в комментариях!

✅️А вдруг все это время вы боритесь не с тем?

Однажды в пору своего студенчества я пошла к парикмахеру с очень четкой идеей, что мне пора сменить прическу.

Я довольно долго думала, что знаю, что нужно сделать с волосами. Мне казалось, что пора менять форму на боб, убрать длину и, возможно, освежить цвет.

Когда я объяснила это мастеру, она посмотрела на мои волосы и сказала, что начинать стоит совсем с другого.
Она показала, как сейчас лежат волосы, что потерялся объём и почему привычная укладка выглядит не очень.

Потом предложила изменить форму стрижки ближе к Рейчел лесенкой из сериала "Друзья".
И конечно, я ее не послушала.

Я же пришла с совершенно конкретным запросом. Ведь я уже понимаю проблему после химзавивки (а было и такое, да), уж кто-то, а я то знаю решение.

‼️Кто видит свои волосы каждый день?
Кто знает о проблеме ломкости, сухости после химзавивки?
Правильно, я!

Поэтому делаем боб.

Парихмахер посмотрела на меня, поняла, что бесполезно убеждать.
Боб так боб.

Что боб это не мое, я поняла в первые секунды, как себя увидела в зеркале.
Я конечно, не рыдала, но это было фиаско.
Молча положила деньги и гордо ушла в закат.

Больше я к ней не ходила, и долго растила волосы, почти год ушел на это, если не полтора.

✅️После того случая я всегда прислушиваюсь к мнению мастеров. Причем любых!
И парикмахеров и врачей, и механиков, каждый профессионал в своем деле.

Специалист смотрит на проблему по-доругому и видит то, чего я сама могу не замечать.

И здесь я вспоминаю о психотерапии.
К психологу мы тоже часто приходим уже со своей версией происходящего.

«Я слишком тревожная».
«Мне нужно научиться отпускать контроль».
«Я просто боюсь беременности».
«Мне надо перестать думать об этом».

Иногда эта версия действительно оказывается близкой.
А иногда специалист видит совсем другую картину.

Например, женщина может думать, что ей нужно просто избавиться от страха перед очередным ЭКО. А в процессе работы становится понятно, что за этим страхом есть очень много других чувств: усталость, злость, пережитые потери, страх снова надеяться и снова разочароваться.

И тогда работа будет совсем другой.
Поэтому мне кажется важным приходить к специалисту не только за подтверждением собственной версии.

Можно рассказать, как вы сами понимаете свою ситуацию. А дальше дать профессионалу возможность исследовать её вместе с вами.

Ведь если я сама решила, что волосам нужен только цвет, я могу годами красить волосы и удивляться, почему они всё равно выглядят не так.
Иногда проблема находится совсем в другом месте.
И хороший специалист помогает это увидеть.

🔠На этой неделе осталось 1 место на бесплатную диагностику, пишите в личку @OlgaBardanova