Телеграм канал «Беременеть легко. Барданова Ольга»

🔥Почему работа с подсознанием эффективнее, чем только вера или молитва в теме бесплодия ☄️

Бывают ситуации, женщина молится бывает недолго и узнает, что у нее 2 полоски на тесте.

Почему так случается? Давайте разбираться.

Представьте, что в доме постоянно срабатывает сигнализация. Она орёт без причины, очень громко.

Молитва в этой ситуации — это способ сделать звук тише. Вы успокаиваетесь, принимаете происходящее.
Но сама проводка, из-за которой система срабатывает, остаётся прежней.

Как работает терапия

Моя терапия — это работа с электрикой.
Мы не просто уменьшаем звук тревоги, мы проверяем, где замыкание, где датчик настроен слишком чувствительно, где старая схема даёт сбой и устраняем это.

Если в подсознании есть конфликт — например, «стать матерью = стать как моя мама, а это страшно», — организм будет держать напряжение. Даже если сознательно женщина очень хочет ребёнка.

В терапии этот конфликт:
• осознаётся
• проговаривается
• перерабатывается
• теряет силу

После этого нервная система перестаёт жить в режиме угрозы. Тело получает сигнал безопасности.


Как терапия помогает беременеть:
1️⃣. Наше подсознание управляет телесными реакциями.
До 80–90% автоматических реакций человека формируются вне сознания. Хронический стресс, подавленные эмоции и внутренние конфликты активируют симпатическую нервную систему и повышают уровень кортизола. Длительно повышенный кортизол влияет на овуляцию, гормональный баланс и имплантацию.

Перевожу на русский: стресс мешает беременеть, а если женщину еще напрягли на работе, потом в кабинете врача репродуктолога и на семейном обеде в выходной, когда золовка что-то шипит матери мужа, то шансов зачатать становится меньше.

2️⃣. Вера снижает тревогу, но не перерабатывает конфликт.
Молитва может давать успокоение и смирение. Это снижает тревогу. Но если в основе лежит глубинный конфликт с материнством, страх повторить родительский сценарий или непрожитая травма, успокоение не равно разрешение конфликта. Психотерапия направлена на выявление и переработку этого конфликта.

3️⃣. Подсознательные установки влияют на поведение.
Если внутри есть страх беременности или материнства, женщина может неосознанно саботировать лечение: пропускать приёмы, нарушать рекомендации, откладывать решения. Работа с подсознанием снижает самосаботаж, и после нескольких неудач дает силы идти дальше. Помним, работа с бесплодием это не спринт, а марафон, изнурительный и долгий.

4️⃣. Терапия работает с подсознательным блоком и конфликтом.
В терапии выявляются конкретные убеждения и эмоциональные паттерны: страх быть «как мама», чувство вины, запрет на агрессию, страх потери контроля. С ними ведётся системная работа. Молитва не предполагает анализа и структурной переработки этих механизмов.

5️⃣. Эффект от терапии можно замерить.
После психотерапии фиксируется снижение тревожности, депрессии, уровня психосоматических симптомов. Это подтверждено исследованиями в клинической психологии. Снижение психического напряжения коррелирует с улучшением репродуктивных показателей у части женщин, исследований много, например, тут статья

6️⃣. Вера универсальна, терапия индивидуальна.
Молитва обращена к Высшей Силе и работает одинаковым способом для всех.
Терапия строится под конкретную историю клиентки, ее травмы и ее личностную структуру женщины.

Коротко разница
Молитва снижает тревогу.
Терапия устраняет внутренний источник тревоги.
Иногда достаточно первого.

Если есть глубинный конфликт — без второго изменения будут поверхностными.

На этой неделе есть 1 место на бесплатную диагностику, где вы поймете, надо ли вам убирать внутренний конфликт или нет.
Запись в личке @OlgaBardanova

«Меня никто не понимает, я одна."- с такими жалобами ко мне приходят клиентки на бесплатную экспресс диагностику. И я их понимаю.

Такая мысль появляется не на пустом месте. Она рождается после месяцев или лет борьбы, когда женщина проходит через десятки кабинетов, анализов и процедур.

Её тело становится полем медицинских вмешательств. Гормоны меняют настроение и самочувствие. Живот ноет после пункции. Грудь болит от стимуляции.

Перед переносом эмбриона сердце сжимается от надежды, страха, что не получится и ужаса, что нет гарантий. А потом приходит результат, и вместо долгожданного "вы беремены" звучит диагноз «хгч не растет».

В этот момент мир словно обрывается. Столько сил, времени, нервов, денег в конце концов.

Рядом есть муж, но его переживание выглядит иначе.

Он с трудом соглашается на обследования, а после неудачи ограничивается коротким «держись». Он не плачет и не говорит о боли.

Кажется, что ребёнок нужен только ей, а он уже живёт дальше.

Так возникает ощущение одиночества.
При этом важно понимать, что молчание мужчины не всегда говорит о равнодушии. Мужчины часто не умеют выдерживать чужое и собственное горе. Их не учили говорить о страхе и бессилии.

Они теряются и выбирают привычную форму защиты — дистанцию. В терапии мы не ищем виноватых и не разрушаем отношения. Мы учим понимать, что происходит внутри каждого, и возвращаем возможность быть командой.

Работа с психотерапевтом в теме бесплодия решает много задачи. Иногда обнаруживаются внутренние блоки и страхи, которые влияют на тело, и тогда мы аккуратно работаем с ними.

В других случаях никаких глубинных запретов нет, но женщине нужна опора, чтобы выдержать очередной протокол, сохранить ресурс и не разрушиться после неудачи.

Удачное ЭКО — это часто не одна попытка, а марафон, и выдерживать его без поддержки крайне тяжело. Женщины застревают на шаге "не могу забеременеть" от 2 лет до 20 (был в моей практике такой случай, вышло интервью с клиентой).

Бывают и ситуации, когда беременность невозможна по медицинским причинам. Тогда терапия помогает прожить горе и заново выстроить смысл жизни.

Если вы узнаёте себя в этой истории, важно понять, что именно происходит в вашем случае. На диагностике мы спокойно разберёмся, есть ли психологический блок или вам нужна поддержка и ресурс для продолжения пути.

Если готовы посмотреть глубже, напишите «Диагностика» в личные сообщения @OlgaBardanova. Иногда первый шаг к изменениям начинается с того, что вы перестаёте быть в этом одной.

«Нафига мне работать с башкой, если у меня проблема в… органах?»

Когда есть диагнозы, гормоны, АМГ, протоколы ЭКО — кажется, что всё очевидно: проблема в теле. Значит, лечить надо тело.

Но тогда почему бывает так, что после нескольких неудачных ЭКО женщина проходит терапию… и беременеет?

Хотя до этого даже протоколы с идеальными эмбрионами не давали результата?

Почему некоторые женщины берут ребёнка из детдома — и спустя время неожиданно беременеют сами? Не все, конечно. Но такие случаи есть.

Что меняется?

Меняется психика.
Внутри словно происходит тихий разворот:

«
Ребёнок — не катастрофа. Я справляюсь. Я могу быть мамой. Это не разрушит меня».
И уходит глубинный страх.


Потому что очень часто бесплодие — не только про физиологию, а про внутренний конфликт.

Например, мама была мягкой и любящей, а бабушка — жёсткой, кричащей, унижающей. (Или старшая сестра — холодной) И именно она проводила с ребёнком больше времени.

И тогда в бессознательном формируется связка:
«Стать мамой — значит стать похожей на женщин рода». Быть немного любящей и кричащей, или унижающей, или подставьте свое.

А если это поведение причиняло боль женщине — повторять его не хочется.

☄️Сознательно она может очень хотеть ребёнка.
Но бессознательно — сопротивляться роли матери, потому что там страшно.

И пока этот конфликт не осознан, тело может «не идти» в беременность.

Терапия работает не магией.
Она убирает внутренний запрет, освобождает боль и исцеляет травматику.

Разрешает быть матерью по-своему — не назло маме, не вопреки роду, а в своей версии.

Когда женщина перестаёт бояться того, кем станет, её тело начинает чувствовать безопасность.
И тогда иногда происходит то, что не случалось годами.

🔥Если вы задаёте себе вопрос: «А вдруг у меня тоже есть такой внутренний блок?» — возможно, пришло время проверить.
На этой неделе у меня есть 2 места на бесплатную экспресс-диагностику готовности к беременности.

Это разбор вашей ситуации: есть ли у вас психологический барьер на пути к материнству, надо ли его убирать.
Если откликается — напишите в личные сообщения @OlgaBardanova «ДИАГНОСТИКА».

Дорогие женщины, на чьем пути к материнству сейчас есть сложности и вопросы.
Мы, врачи и специалисты в области репродуктивного здоровья, ежедневно видим, как сложно бывает разобраться в потоке информации, найти ответы на деликатные вопросы и почувствовать уверенность в своих силах на пути к желанной беременности. Именно поэтому я поддерживаю проект «ХОЧУ МАЛЫША» и буду участвовать в его новом сезоне, который стартует 11 февраля.

Мы собрали команду ведущих специалистов: репродуктологов, гинекологов, эмбриологов, психологов, андролога, психотерапевтов, чтобы комплексно осветить ключевые аспекты репродуктивного здоровья.

В обновленной программе мы глубоко разберем темы, которые часто вызывают тревогу и вопросы:

· Удачный протокол ЭКО: четкий расчет для хорошего результата
· Низкий АМГ: не приговор, а точка старта. История из практики АМГ 0,12
· Повторные неудачи имплантации. Что мы можем сделать?
· Эндометрий — «плодородная почва» для беременности. Как создать идеальные условия?
· Ваши яйцеклетки от рождения до оплодотворения
· Не дискредитируйте женское здоровье
· Стимуляция овуляции без ЭКО. Когда работает и кому показана?»
· Неудачи в ЭКО: как из негатива выйти в позитив?
· Как отключить голову и перестать зацикливаться на рождении ребёнка
· Как узнать свои причины бесплодия и стать мамой
· И другие актуальные вопросы.

Почему я считаю этот проект ценным и рекомендую его?
⚪Доступ к экспертной информации: Получайте знания напрямую от практикующих врачей ведущих клиник.
⚪Безопасная среда для вопросов: У вас будет возможность анонимно или открыто задать свои вопросы специалистам во время эфиров.
⚪Поддержка сообщества: Общение с людьми, которые понимают вашу ситуацию, в корректной и профессиональной атмосфере.
⚪Бесплатно и удобно: Все встречи проходят онлайн, что позволяет участвовать изш любой точки.

Чтобы познакомиться со всеми спикерами, расписанием и темами прямых эфиров переходите по ссылке https://t.me/hochu_malysha_bot

Проект "ХОЧУ МАЛЫША" – это шаг к более осознанному и уверенному движению к вашей цели.
Давайте вместе приблизим вашу мечту о малыше! 💖

Клиентка 12 лет ходила на расстановки.

Почти на каждой ей говорили одно и то же: «вот-вот, ребёнок уже рядом».

Прошло двенадцать лет.
Беременности так и не случилось.
А сейчас «поезд ушёл» даже для ЭКО. Ей предлагают  только донорские яйцеклетки использовать.
И самое тяжёлое здесь -  иллюзия, в которой человек жил годами.

Почему так происходит?

Потому что в нашей реальности психология в стране— это до сих пор дикий запад.

В нише бесплодия спокойно работают «эксперты», которые сначала были швеями или экономистами, потом прошли краткий курс — и стали психологами. Многие из них принципиально против личной терапии и консультаций.

Угадайте, бывал ли такой «специалист» сам в терапии? Спойлер: нет.

😒До недавнего времени «корочку психолога» можно было получить за пару месяцев повышения квалификации на базе любого высшего образования. Нефтяник ты или математик — неважно. Как будто психика человека — это что-то простое и поверхностное. 😱

У большинства практикующих психологов нет регулярной супервизии.
Нет личной терапии, но это реже, потому что сейчас это моветон.
Нет глубокой теоретической базы — хотя бы 3–5 лет серьёзного обучения.

Здоровые клиенты от таких "специалистов" уходят довольно быстро — просто чувствуют, что что-то не так.

А травматичные могут оставаться годами. Ходить по кругу. Делать расстановки, «чистки». Надеяться. И каждый раз слышать: «ещё чуть-чуть».

И именно поэтому женщина может 12 лет «работать над темой», а реальных изменений так и не происходит.

Если что я была в аналитической терапии 6,5 лет.
Потому что когда ты работаешь с чужой болью, телом и судьбой — по-другому нельзя. Терапевт должен уметь отличать свою боль от боли клиента, должен знать свои травмы в лицо, чтоб не путать их с клиентскими и не убегать от встречи с болью клиента.

Потому что клиент сам, один не может пройти свою травму.
Ему нужен рядом тот, кто не плачет по его горю, но достаточно теплый, чтоб о терапевта догреться, не сойти с ума и выдержать! Такой психолог может сконтейнировать боль клиента и вернуть ему: что с ним/ней все нормально! Тогда не надо будет ходить по одному и тому же и делать тоже самое.

И если вы сейчас в теме беременности, ЭКО — пожалуйста, выбирайте специалиста не по красивым словам и обещаниям «вот-вот», а по образованию, по наличию личной терапии, супервизиям.

«Я потратила почти 600 тысяч рублей на ЭКО и переносы — и так и не забеременела». Очень часто такое говорят клиентки.

Для многих женщин в СНГ материнство — не просто желание. Это часть коллективного кода, встроенная глубоко в подсознание.

С детства мы растём с ощущением, что однажды обязательно станем мамами, и этот сценарий кажется таким естественным, что почти не подвергается сомнению.
Но реальность оказывается совсем другой.

Проходит год после свадьбы, потом второй, а ребенка нет. В жизни появляется бесконечная череда врачей, анализов, уколов, рекомендаций, советов от знакомых и родственников, иногда даже гадалок и «целителей». Беременности всё нет.

Потом приходит время ЭКО. И первая попытка самая обнадеживающая. Затем ещё одно, уже без пыла. И каждый раз врачи предлагают пробовать снова.
Это дорого, но дело не только в деньгах.

Нет гарантий. И с каждым новым протоколом становится всё труднее находить в себе силы продолжать.
Иногда после второй или третьей подсадки беременность всё-таки наступает, но не развивается. И в этот момент рушится последняя иллюзия о том, что путь к ребёнку может быть простым и прямым.

Именно в таких состояниях женщины приходят ко мне.

Разочарованные и уставшие.
✅В работе я помогаю увидеть те внутренние преграды подсознания, которые мешают беременности, и мягко трансформировать их. И нередко бывает так, что женщина беременеет без очередного ЭКО — иногда прямо в тот период, когда готовится к новой подсадке эмбриона или следующему протоколу. Потому что тело всегда реагирует на то, что происходит внутри психики.

Одна из моих клиенток недавно стала мамой.❤️ До этого у неё было три подсадки в протоколах ЭКО, две из них — с ПГД, с генетически здоровыми эмбрионами.

За четыре месяца терапии мы смогли найти то, что тормозило её беременность и убрать это.🔥

У неё был классический внутренний конфликт с материнством — глубокое, неосознаваемое сопротивление мысли стать похожей на свою маму. Она не хотела повторять её ни характером, ни внешностью, ни отношением к близким и детям.

Самое удивительное проявлялось в мелочах: в моменты ссор с мужем она ловила себя на том, что говорит мамиными фразами.

Так работает подсознание.
Из него всплывает всё то, что нас триггерит, даже если сознательно мы этого не хотим.

И пока мы не научимся замечать эти процессы, управлять ими невозможно. Подсознание говорит с нами языком символов, снов, рисунков, повторяющихся сценариев и ошибок. С ним можно научиться выстраивать диалог — и тогда меняется не только внутреннее состояние, но и телесные реакции.

На этой неделе у меня есть два места на бесплатную экспресс-диагностику.
Если чувствуете, что застряли на своём пути к материнству, напишите 🔠 мне: @OlgaBardanova
Иногда самый важный шаг к беременности начинается не с новой клиники, а с внимательного взгляда внутрь себя.