Телеграм канал «Беременеть легко. Барданова Ольга»

🔠🔠🔠КАК ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ И РОДИТЬ ПОСЛЕ 15 ЛЕТ БЕСПЛОДИЯ С БУКЕТОМ БОЛЕЗНЕЙ ПОСЛЕ ЛИЧНОЙ ТЕРАПИИ

Клиентка 40 лет пришла в работу со мной впервые с тем, что нет детей.
Пройдено 2 процедуры ЭКО, беременностей не было.
До ЭКО она проходила анализы, лечилась порядка последних 10 лет

ЧТО БЫЛО ДО.
- Сильный страх что не будет детей и страх, что будут больные в силу возраста.
Высокая тревожность, нарушение сна частые пробуждения.

- После неудачной второй процедуры ЭКО частые слезы, не могла работать полноценно.

- ‼️Предлагала мужу развестись из-за того что она не может родить.

- Чувство безысходности, что ничего не поможет.

🔠 Тут подробно КАК Я РАБОТАЛА И ЧТО ПОМОГЛО
▶️https://teletype.in/@bardanova.olga/aGBi8jxYbRS

#роды_Барданова.

Если вы хотите также забеременеть и родить, пишите в личку @OlgaBardanova проведем для вас бесплатную диагностику, посмотрим есть ли конфликт с материнством и как его убрать у вас как можно быстрее

Дорогие будущие мамы и папы!

Приглашаю вас на бесплатный онлайн-курс «Хочу стать мамой», который пройдёт с 23 по 25 сентября.

Я приму участие в проекте в качестве спикера и поделюсь профессиональными рекомендациями по подготовке к беременности.

Вместе с другими врачами и экспертами мы обсудим важные вопросы планирования беременности и рождения малыша.
Вы сможете задать свои вопросы и получить ответы специалистов.

💻 Все встречи пройдут онлайн. Если вы не сможете подключиться к трансляции, эфиры будут доступны в записи.

Следить за новостями и знакомиться со спикерами можно на каналах курса:

➡️ Канал курса в Telegram
➡️ Канал курса в MAX
➡️ Канал курса во ВКонтакте

🌷 Буду рада видеть вас на курсе!

Например, она могла сказать: «Сейчас я плачу из-за этих отношений». Или: «Я понимаю, почему мне так больно потерять этого человека».

Это уже совсем другой уровень работы.
Здесь появляется возможность не только переживать эмоцию, но и понимать её смысл для себя.

Я не считаю, что предыдущие практики были для неё совершенно бесполезны.
Вероятно, на определённом этапе они давали ей возможность чувствовать то, к чему было сложно приблизиться обычным способом. Они позволяли плакать, выражать напряжение и получать эмоциональное облегчение.

Но у меня остаётся вопрос: что происходит после этого облегчения?
Если человек снова приходит на практику, снова сильно переживает, снова плачет, а через несколько дней возвращается в те же отношения, повторяет те же выборы и сталкивается с теми же чувствами, мне важно исследовать саму повторяющуюся историю.

Не только «я чувствую».
Но и: «Я понимаю, что чувствую, почему это возникло, с чем связано и что я делаю с этим чувством в реальной жизни».

Поэтому я бы сформулировала разницу так:
расстановочная работа может дать человеку сильное переживание и эмоциональную разрядку.
А в психоаналитической терапии мы исследуем, что стоит за этим переживанием и как оно связано с собственной историей человека.

Мы не пытаемся быстро найти виноватого среди родителей, предков или партнёров.
Мы исследуем, как сформировались внутренние отношения человека, почему он снова и снова оказывается в похожих ситуациях и какое место в этом занимает его собственная психика.

Чем больше я слышу разных историй про расстановки (их было много), тем больше убеждаюсь, что без анализа сложно изменить психику

ПОЧЕМУ Я НЕ ЛЮБЛЮ РАССТАНОВКИ?

Я много лет работаю в психоаналитическом подходе, поэтому для меня особенно важен вопрос: что именно происходит с человеком в процессе работы?

И здесь я вижу большое отличие психоаналитической терапии от других техник и в частности от расстановочного подхода.

Расскажу на примере одной моей клиентки.
До начала психотерапии Анна почти девять лет ходила на расстановки. Параллельно были трансперсональные практики, Ошо-медитации, ретриты, холотроп, ребефинг и телесные практики.

Плакать она умела прекрасно.

Более того, интенсивные эмоциональные состояния возникали у неё регулярно. Иногда она могла очень сильно рыдать во время практик и чувствовать большое облегчение после них.

Но не понимала, что именно с ней происходит и к чему относится это чувство.

И для меня это принципиальный момент.
Когда человек плачет, мне важно не только то, насколько сильной оказалась эмоция. Мне интересно,
О чём этот плач,
кому он адресован,
с чем связан и
какое место занимает в истории самого человека.

У этой клиентки особенно интересно то, что на расстановках она много плакала. Почти всегда ее ставили в положение абортированного ребенка, отверженного родственника или человека, от которого отвернулась родовая система. В своих расстановках и в чужих тоже.

Почему она туда встает, что там происходит? Анна особо не понимала, но после слез в практике чувствовала себя очень хорошо.

Потом появились партнеры странного типажа, то женатый, то живет за 2 тыс км, то работает вахтой.

На каждом расставании она чувствовала, что не может такого пережить и выдержать. Пришла ко мне, когда не захотела принимать антидепрессанты и начались панические атаки. Личная жизнь была не обустроена, но Аня хотела замуж и ребеночка.

Мы стали работать, но оказалось, что она прекрасно ориентируется в чувствах, хорошо может эмоционировать, но совсем не понимает о чем это сейчас.

В ее голове много было спутанного. Что делает в отношениях она, что делает партнер.

Это любовь или это зависимость, а когда делают больно это любовь или нет?
А как со мной можно?
А что нельзя?
А можно сказать нет, и все равно любить?
А почему она выбирает мужчин на дистанции? Недоступных или эмоционально холодных?

Впоследствии в терапии она сама стала связывать тот прежний плач с травмой привязанности.

Оказывается в 3,5 года ее отправили в деревню, т к родился младший брат и мама боялась, что она заразит его болезнями из-за садика.

"Пусть поживет там года 2, как подрастет сынок, так и Аню домой вернем."-рассуждали ее родители. А что она чувствовала, когда от бабушки летом не вернулась домой, как плакала и просилась назад, что боялась спать в комнате этт то, что запечатлилось в подсознании навсегда.

Это классическая травма детская, которая должна быть раскрыта, обговорена и прожита эмоционально с пониманием о чем я плачу и про что это и отпущена.

Пока она не понята мозгом и не обговорена с вторым (психотерапевт), то это просто слезы которые приносят временное облегчение!!!

Но они не лечат вас! И они не лечили и не исцеляли раненое сердце Анны.

Но в терапии у меня произошло другое.
Появилась возможность связать переживание с её собственной историей.
Мы смогли исследовать её отношения с родителями, мужчинами, детьми и близкими людьми. Мы смогли смотреть, что происходит с ней, когда она теряет отношения, сталкивается с отказом или чувствует себя ненужной.

Ведь близкий для нее из детства это такой, кто может уйти на дистанцию, отдалится, не забрать обратно.
Тогда как строить отношения с мужчинами?

Безопасно надо строить, т е не допускать близко и не привязываться. Именно поэтому она выбирала недоступных мужчин. И беременеть не хотела долго, т к к ребенку надо привязываться.

Мы смогли разбирать её слезы, страхи, страх одиночества и потребность быть хорошей.
И постепенно эмоциональные реакции стали приобретать содержание.
Она сама начала замечать связь между нынешними чувствами и конкретными событиями своей жизни.

ЧТО МЫ ДЕЛАЛИ С ГАЛИНОЙ В ПСИХОАНАЛИТИЧЕСКОЙ ТЕРАПИИ?

В прошлом посте я рассказала историю Галины. Ей было 43 года, за плечами были две неудачные попытки ЭКО и больше восьми лет опыта материнства с двумя приёмными детьми. В период нашей работы она самостоятельно забеременела впервые в жизни.

Но что происходило в терапии до этого?

Мы начали с её детской истории и отношений с близкими людьми. Мне было важно понять, как в её жизни сформировалось ощущение безопасности рядом с другими людьми.

У Галины был отец, который редко мог выпить и становился непредсказуемым. Для взрослого человека эти эпизоды могли выглядеть незначительными, но для ребёнка они становились ситуациями сильного страха и беспомощности.

Мама оставалась для неё тёплым человеком, который заботился о детях и старался сохранить семью. При этом у нее было четверо детей, большое хозяйство и много обязанностей.

Поэтому рядом с Галиной были близкие люди, любовь и забота, но чувство безопасности могло внезапно исчезнуть.

Ребёнку сложно объяснить себе, почему человек, которого он любит, вдруг становится источником страха.
Мы стали разбирать именно это противоречие.

Галина рано научилась справляться с тревогой самостоятельно и много заботиться о других. Ей было проще помогать близким, чем признавать собственную уязвимость и просить помощи.

Такая стратегия хорошо помогала ей жить дальше, но одновременно влияла на её отношения с близостью. Она могла очень сильно привязываться к людям и при этом сохранять внутреннюю готовность защищаться.

Поэтому мы постепенно перешли к теме материнства и беременности. Мне было важно понять, какие чувства возникают у неё, когда она представляет себя беременной и думает о рождении собственного ребёнка.

Оказалось, что рядом с желанием стать мамой существовало много тревоги. Беременность означала сильную зависимость от другого человека и обстоятельств, которые невозможно полностью контролировать.
Мы исследовали, насколько безопасным для неё ощущается состояние зависимости и уязвимости. Отдельно смотрели на её отношение к собственному телу и способности доверять происходящему.

В терапии мы возвращались к тем детским переживаниям, которые когда-то пришлось отодвинуть. Речь шла о страхе, беспомощности, одиночестве и невозможности контролировать поведение взрослого человека.

Важно было не просто вспомнить эти события. А прожить, прочувствовать это, чтобы перестать зависеть.

Постепенно Галина стала лучше замечать собственные чувства и понимать причины своих реакций. Ей становилось проще выдерживать тревогу и оставаться в контакте с близкими людьми без постоянной внутренней готовности защищаться.
Менялось и её отношение к собственной уязвимости.

Именно в этот период нашей работы произошло событие, которого мы заранее не могли предсказать.
Галина самостоятельно забеременела в 43 года.
На наступление беременности влияет множество медицинских и биологических факторов, которые нельзя свести к одной психологической причине.

Но эта история хорошо показывает, зачем мы вообще исследуем психологическую сторону бесплодия.
Иногда за сильным желанием стать матерью одновременно существуют страх близости, тревога перед беременностью, сложности с доверием или опыт отношений, который продолжает влиять на взрослую женщину.

Психоаналитическая терапия помогает постепенно увидеть эти связи и понять, что именно происходит с женщиной внутри.
Мы не пытаемся убедить её перестать бояться и не ищем виноватого в лице родителей. Мы создаём пространство, где можно разобраться со своими чувствами и тем опытом, который продолжает влиять на настоящее.

И если психологический конфликт действительно существует, его можно постепенно переработать.
А дальше женщина продолжает медицинское лечение уже с гораздо большим пониманием себя и своего состояния.

Если вам интересно, узнать есть ли конфликт к беременности у вас и как его изменить, то приходите на бесплатную диагностику ко мне @OlgaBardanova, напишите в личку: «Хочу диагностику».

ПОЧЕМУ ТАК ПОЛУЧАЕТСЯ?
✅️ИЛИ КАК МОЖНО ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ САМОЙ В 43 ПОСЛЕ НЕУДАЧ В ЭКО И ОПЫТОМ ПРИЕМНОГО МАТЕРИНСТВА?

Почему женщина может годами делать всё возможное ради рождения ребёнка, проходить врачей, сдавать анализы, делать ЭКО, соблюдать рекомендации, менять питание, принимать препараты, молиться, ездить по святым местам и при этом снова получать отрицательный тест?

И чем больше она старается, тем сильнее начинает искать ошибку в себе.

«Может, я что-то делаю неправильно?»
«Наверное, недостаточно стараюсь».
«Может, я недостаточно верю?»
«Может, я недостаточно хорошая и поэтому мне не дано стать мамой?»

😱У некоторых появляется идея, что нужно стать ещё правильнее, добрее, меньше злиться, никого не обижать, больше молиться и заслужить наконец своё счастье.
Я очень не хочу, чтобы женщина оставалась в этой ловушке.

‼️Беременность не является наградой за хорошее поведение.

Ребёнок не приходит потому, что женщина идеально соблюдала все правила, никого не обидела или смогла «правильно» себя настроить.

И бесплодие не является наказанием за какие-то ошибки.
При этом существует ещё одна сторона, которую часто вообще не исследуют.
Иногда женщина сознательно очень хочет ребёнка, а внутри у неё одновременно существует другая часть, которая воспринимает материнство как что-то страшное, опасное или слишком тяжёлое.

И тогда возникает внутренний конфликт.

Например, женщина может очень хотеть малыша, но одновременно бояться беременности.

Она может хотеть стать мамой и ужасаться мысли, что станет похожей на собственную мать.

Она может представлять счастливую семью и одновременно иметь внутри опыт, где близость связана с болью, контролем, одиночеством или огромной ответственностью.

❤️Так случилось у моей клиентки Галины (имя изменено) недавно, она пришла весной в 43 года с опытом 2 неудач в ЭКО, проблемами с гинекологическим здоровьем, нагрузкой с 2 приемными детьми и мужем, который, по-сути, на вахте.

Что было из детства, что мешало стать мамой самой?

Нет, не плохая мама, как можно было думать, тут в ситуации был небезопасный отец, что мог злоупотреблять и очень пугать своим поведением всех детей.

На вопрос, кто был рядом с вами, когда было очень страшно или одиноко?
Прозвучал ответ: "Собаки отца".

Мама была теплой, но уставала, лавировала между 4 детьми, большим хозяйством и мужем, чье слово закон.

Были и бабушки и родня. И отец не был монстром в прямом смысле этого слова.
Он охотился, рыбачил, все умел делать руками, содержал семью, любил жену, не изменял, не пил по-черному.

Но эти пару раз в году, когда он позволял себе лишнее, перекрывали всю детскую безопасность, которую клиентка чувствововала до этого.

👆Это были травматические события, которые детская психика закрывала, забывала и защищала, чтоб не погружаться туда.

Это не проходит само, никогда, это засталяет отдаляться от людей. Любить больше животных, спасать близких и чужих тоже.

Когда мы работали с клиенткой Галиной, то первым делом работвли с этим.
Что контакт небезопасен, не всегда близкий значит добрый ко мне.

А ребенок это всегда близкий контакт, пока это страшно, невыносимо, тревожно, пока есть дистанция в подсознании, то сложно или невозможно беременеть.

Мы в работе с ней размораживали эту историю.
И вот она пишет недавно, что беременна.❤️
Впервые в 43.
Естественная беременность.

Можно бесконечно увеличивать количество медицинских действий, когда внутри остаётся нерешённый психологический конфликт, но это не поможет его убрать.

И здесь я вижу одну из важных задач психотерапии при бесплодии.
Не убедить женщину отказаться от ЭКО и не объяснить ей, что «всё у неё в голове».

А исследовать, что происходит с ней самой на пути к материнству.
И самое важное — есть ли внутри конфликт, который действительно требует работы.

Ставим лайки и пишем в комментариях: "Хочу продолжение", тогда будет пост про что делать с этим всем добром, чтобы успеть до конца года с 2 полосками!

Но мы можем исследовать то, что происходит внутри неё, помочь пережить травматический опыт, снизить тревогу, вернуть ощущение опоры и разобраться с тем, как она представляет себе беременность и материнство.
А иногда на этом пути происходят удивительные изменения.

В случае этой клиентки беременность наступила именно в период нашей работы.
Сейчас мне особенно хочется обратить внимание на другое.

Ей было 40 лет. Она несколько лет находилась в лечении. У неё был очень тяжёлый репродуктивный анамнез.
Она уже готовилась использовать донорский эмбрион.
И при этом внутри неё оставалось желание стать мамой и продолжать этот путь.👆

Иногда женщине важно не только искать следующую процедуру.
Важно остановиться и спросить себя:
«Что со мной происходит во всём этом пути к материнству?»
Есть ли у меня страх беременности?
Что я представляю, когда думаю о материнстве?
Как я чувствую себя в своём теле?
Что я боюсь потерять после рождения ребёнка?

Какие отношения с матерью и другими значимыми женщинами повлияли на моё представление о материнстве?
И сколько моей жизни уже оказалось отдано попыткам забеременеть?

Если вы много лет пытаетесь стать мамой, прошли через ЭКО, пережили неудачные переносы или потерю беременности и чувствуете, что эмоционально уже очень устали, я предлагаю начать с диагностики.
На ней мы посмотрим, что происходит именно в вашей ситуации и нужна ли вам психологическая работа.

Записаться на бесплатную экспресс-диагностику можно в личку.