Улуғ ой остонасида
#ramazon
📜 Рамазон ойи рўзасининг (тиббий) фойдалари
▫️Ҳазм қилиш тизимини яхшилаш: Ошқозон ва ичакларга дам бериш орқали овқат ҳазм қилиш жараёнини тартибга солади.
▫️Қондаги шакар миқдорини меъёрлаштириш: Инсулин сезувчанлигини ошириб, қанд миқдорини мувозанатда сақлашга ёрдам беради.
▫️Ёғлар эришини тезлаштириш: Организм энергия олиш учун захирадаги ёғлардан фойдалана бошлайди, бу эса вазн камайтиришга ёрдам беради.
▫️Заҳарли моддалардан (токсинлардан) тозалаш: Организмнинг ўзини-ўзи тозалаш (детокцикация) жараёнини фаоллаштиради.
▫️Иммунитетни мустаҳкамлаш: Ҳужайраларнинг янгиланишига ва тананинг ҳимоя тизими кучайишига хизмат қилади.
▫️Юрак саломатлигини яхшилаш: Қон босими ва холестерин миқдорини тушириш орқали юракка тушадиган юкламани камайтиради.
🌙 "Агар билсангиз, рўза тутмоғингиз сиз учун яхшидир", Бақара сураси, 184 - оят
•┈•┈•┈•┈•❁✿❁•┈•┈•┈•┈•
✅Яқинларингизга ҳам улашинг:
⬇️Линкни босиб каналга обуна бўлинг!⬇️
https://t.me/+rPKm9rdCHC9iYjg5
https://t.me/+rPKm9rdCHC9iYjg5