Врачи всё чаще диагностируют у людей 18–25 лет так называемую «смартфонную кисть». Причина — привычка подолгу держать телефон одной рукой и печатать большим пальцем, из-за чего нагрузка на сухожилия возрастает в несколько раз.
В результате появляются боль в кисти, онемение пальцев и характерные щелчки в запястье. Чтобы снизить риск, специалисты советуют чаще менять руку, не опирать смартфон на мизинец, пользоваться голосовым вводом и регулярно делать небольшую разминку для кистей.