📌С таким запросом ко мне тоже обращаются.
Не стоит думать, что летом нужно только развлекаться и отдыхать. Активные игры, поездки, новые впечатления – все это требует энергии⚡
Как помочь ребенку справиться с летней усталостью?
✔️Обеспечьте достаточно сна и отдыха.
✔️Следите за питанием.
✔️Ограничьте время, проведенное за гаджетами.
✔️Найдите время для спокойных занятий, таких как чтение или рисование.
✔️Не перегружайте ребенка активностями.
✨Важно помнить, что отдых – это не лень, а необходимость. Дайте ребенку возможность расслабиться и восстановить силы.