Телеграм канал «ДНЕВНИК ЛЕНЧИКЛАП»

Вечерний лес, укутанный пушистым снегом! Можно смотреть вечно! 🌲🌲 Спасибо всем за активность на канале! Благодарю от души! ▫️▫️ ▫️▫️▫️▫️▫️▫️❗⛄💙

▫️▫️Вечерняя прогулка по ▫️▫️заснеженному, ▫️▫️таинственному лесу. Зверей никаких не встречаем, не переживайте. Не гоняем! Машину умею водить, мотоцикл тоже и снегоход. Что осваиваем дальше?! Трактор?! 🚜😂

Заглянула и зависла ✨ Помните, на днях рассказывала вам про то, что сделали необычный подарок в виде курса про родительство?! Так вот я уже несколько дней просматриваю эфиры внутри клуба. Очень цепляет 💔 Например: обсуждали, почему дети теряют интерес к учебе, как перестать быть "мамой-менеджером". Глубоко, но при этом не чувствуется никакого давления, как у многих сейчас. Видно, что говорит не просто эксперт, а мама, которая прошла всё сама. Я довольна!) 🙂 Сейчас смотрю про самооценку. У парней бывает проседает этот момент. У меня у самой с детства проблемки с самоценностью. До сих пор порой приходится работать с этим. Поэтому хочется, чтобы мальчики росли более уверенными в себе 🙏🏼

🤩🤩 Простой салатик 🤩🤩 приготовила. Мальчики тоже его любят. Обычно без кукурузы делаю, но сегодня так захотелось: ❄морковь по корейски ❄копчечная куриная грудка (можно и обжарить просто) ❄перец сладкий

Дорогие мои, кто посылал мне весточки из далёкого Норильска и Курска, они долетели на меня! Так неожиданно и приятно! На душе тепло. Благодарю вас, Лиза и Светлана! ☕🌟

Встретили родителей с электрички, они сегодня ездили в город. Потом помогли с Андреем маме расчистить снег у соседки, она уехала и мама топит печки у неё. Смотрите, какая красота у дома! 🌲🌲

Дорогие друзья, совершенно случайно нашла канал Доктор Евстигнеева, и поняла, что не поделиться находкой - просто преступление))) Гузель Евстигнеева — кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, диетолог, врач превентивной и антивозрастной медицины. 20 лет в профессии, тысячи пациентов и одна цель — вернуть людям способность жить без страха перед едой и диагнозами. Она разбирает то, о чём молчат многие врачи: • почему гастрит не болит; • почему диеты не нужны; • почему опасно гонять желчь и травить паразитов; • и почему можно спокойно пить кофе, есть молочку и глютен; • как восстановить пищеварение без диет, кучи таблеток и БАД. Её канал - не просто советы. Это 20-летний клинический опыт и знания из самых последних научных исследований. Каждую неделю — новые темы, живые примеры, простые решения. И самое приятное — сейчас в её телеграм-канале можно бесплатно скачать дыхательную гимнастику, которая помогла сотням людей восстановить пищеварение. Если для вас важно жить в спокойствии и гармонии с телом - обязательно подпишитесь на канал Доктора Евстигнеевой ➡️ https://t.me/+p5OOjKYfISs0OGEy