Телеграм канал «focus | саморазвитие»

❓Как твоя трансформация связана с квантовым скачком и ростом 💰 🚀 Узнай, в чем именно твой ключ к быстрому масштабированию и росту в бизнесе и доходе. 😭Чувствуешь, что отстаёшь от других? 🤬Вкладываешь силы, а бизнес всё равно стоит? 🥺Пробовала десятки инструментов, но прорыва нет? 🔥Запомни: твое мышление — спонсор роста твоего бизнеса и дохода! И чтобы помочь тебе выйти на новый уровень, мы создали курс БЕЗ ОПЛАТЫ «Трансформация и бизнес». 💯Я и лучшие специалисты: психологи, нумерологи, маркетологи и продюсеры, ответим на твои вопросы в прямых эфирах. С помощью курса ты сможешь: ✔️ Увидеть свою уникальность и раскрыть потенциал ✔️ Разрешить себе успех и начать путь к нему ✔️ Понять, что нужно клиентам и за что они платят ✔️ Найти возможности роста и наметить план 🎁 Мы приготовили для тебя ПОДАРКИ: 🎙️📖 300 лучших аудиокниг 📿🧘‍♀️Более 500 медитаций 🔥Особые подарки от каждого эксперта ✨ Участие абсолютно БЕСПЛАТНО: ВОТ ССЫЛКА 👉 @Proyawis_bot (ссылка активна 24 часа)

Колесо баланса 🔴Здоровье/отдых; 🔴Карьера/деньги; 🔴Саморазвитие/творчество; 🔴Семья/друзья. 💗 focus 💗

Как начать читать чаще? Можно начать с обещания себе в приложении Яндекс Книг. Там сейчас вышли Итоги года — это персональная статистика за 2025. В залипательных карточках можно узнать, как прошёл ваш книжный год: например, с каким романом провели больше всего времени или сколько раз возвращались в сюжет через «Ранее в книге» на базе Alice AI. Но самое интересное — это возможность поставить себе бережный план по количеству прочитанных книг на 2026. Бережный, потому что чтение — это всегда про удовольствие, а не про жесткие рамки и цели. Проверьте приложение и пообещайте себе время с книгами в следующем году

Почему ты неуверенна в себе? 🪷зажатость в движениях 🪷избегание зрительного контакта 🪷тихий голос, запинки, извинения без причины 🪷страх высказать свое мнение 💅 - чтобы стать лучше 💗 focus 💗

🧷В такие моменты важно говорить уверенно: да, было 💕, если жиза)

*️⃣Что делать, если лень учиться? 🔘Раздели задачи: Разбей учебный материал на небольшие части. Это сделает процесс менее утомительным. 🔘Используй разные методы: Измени способ обучения – попробуй видеоуроки, подкасты или групповые занятия. 🔘Награждай себя: После завершения учебной задачи устраивай себе маленькие награды. 💗 focus 💗

– Я старая? – Нет, просто неправильно ухаживаешь за собой Умываешься водой из-под крана, пользуешься кремами из магазина и даже не знаешь, что такое лимфодренаж. Если не хочешь выглядеть как бабка и страдать от морщин, отёков и поплывшего овала, читай канал КРАСОТА ЛИЦА Там реальный врач-дерматолог разбирает составы уходовой косметики и делится дешёвыми аналогами дорогих средств. Хотите избавиться от 99% кожных проблем и выглядеть моложе всех знакомых? Пользуйтесь: https://t.me/+g6htWnrCfrNkOGYy