Телеграм канал «мне вон те булки»

Такая я хозяюшка, конечно, сегодня Вот плов сварила, вкусно до ужаса. Писала о нем здесь. Хочется побольше таких баночек про запас, когда готовить совсем лень, а к доставке душа не лежит. А вы что в таких случаях достаете?

Спорт и питание это все хорошо, но кожа уже после 25 лет начинает требовать особого ухода. И это больше, чем просто вовремя смыть макияж и нанести увлажнение Есть у меня одна палочка-выручалочка, когда (то есть всегда) я хочу проснуться с естественным здоровым сиянием и гладкой чистой кожей. Знаете это чувство, когда трогаешь лицо и не можешь натрогаться? Вот это оно после обновляющего кислотного флюида Альфадерм от российского бренда Гельтек. Как он работает? - Миндальная кислота 5% борется с воспалениями и способствует сужению пор - AHA-кислоты обновляют микрорельеф кожи, мягко отшелушивают и выравнивают текстуру - ДМАЭ повышает эластичность кожи, обеспечивает эффект лифтинга - Сок алоэ вера успокаивает и стимулирует регенерацию кожи Для тех, кто боится кислот – это идеальный первый вариант. Не надо быть профессиональным химиком, чтобы правильно пользоваться. Наносим на чистую кожу по вечерам, кремом сверху закрывать не обязательно. Главное, не забывайте пользоваться SPF днем! Попробовать можно и нужно тут. Не забывайте использовать мой промокод BULKI10 на скидку -10% на весь ассортимент Гельтек на озон. Всем гладкой сияющей кожи!

Годы идут, а классика все еще актуальна

Для вечернего залипания и тотального эстетического наслаждения

Не знаю, как вам, а мне легче пережить рабочую неделю, когда на выходные есть грандиозные планы. Отличная локация для москвичей в районе Патриарших, еще и за нас продумали, где поужинать после. Не терпится попробовать эту роскошную грибную пасту!

Кстати, орехи – ловушка для тех, кто худеет. И полезная, казалось бы, привычка перекусить горстью орехов или пастой может обернуться провалом в долгосрочной цели рекомпозиции тела Как так? Ведь в них белок, клетчатка, омега-3. Но на минуточку горсть орехов – 180-350 ккал! Правила безопасности для орехоманов: 💋ВЕС, а не горсть! Никаких «горсточек на глаз». Только кухонные весы. Рекомендуемая порция — 20-30 грамм 💋Планируйте их в свой КБЖУ. Не ешьте их просто так. Включайте эту порцию в свой дневник ЗАРАНЕЕ, как полноценный прием пищи (перекус) 💋Только сырые и несоленые. Идеальный вариант — без соли, сахара, глазури и лишних масел Признавайтесь, орешками любите побаловаться?

Почему-то никто не пишет, что эта паста – один в один наполнение палочек киндер-буэно И это восторг! Поставила любимым продуктом и планирую потреблять не останавливаясь (с оглядкой на КБЖУ, конечно). А еще круто будет добавить ее в наш вчерашний морковный торт А вы какие ореховые пасты любите больше всего?