Учёные проанализировали 574 тысячи ночей сна у 85 тысяч человек и выяснили: те, кто хронически недосыпал и не компенсировал это отдыхом, умирали в следующие 8 лет на 15% чаще.
А вот люди, которые после недосыпа добавляли хотя бы час сна, почти возвращали показатели к норме.
Нейробиологи выяснили, что даже простая прогулка помогает мозгу очищаться и работать бодрее. Мышцы живота при ходьбе создают волну давления, которая поднимается по позвоночнику и слегка двигает мозг внутри черепа.
После трудного рабочего дня — не забудьте пройтись 😎
Девушка зашла в кабину, и в этот момент её сумка вспыхнула — аккумулятор детонировал внутри. Из‑за дыма двери лифта открылись автоматически, и ей удалось выбраться. По данным СМИ, угрозы для здоровья нет.
ИИ‑инженер собрал КРАСНУЮ КНОПКУ на случай увольнения
Одно нажатие — и в сеть улетает код компании, ключи, база, плюс автоматическое письмо адвокату. Автор надеется, что никогда не воспользуется своим детищем.