Прокачиваем жизнь на максимум — найдены 5 промптов для этого
С ними нейросеть станет и финансистом, и психологом, и коучем, и тренером:
Для постановки SMART-целей:
Стань моим лайф-коучем и помоги определить ключевые цели до конца года, разбив их на понятные и достижимые шаги. Если формулировка размытая — задай уточняющие вопросы. Подскажи, как держать мотивацию, отслеживать прогресс и развиваться. Регулярно задавай вопросы и помогай корректировать цели по ходу дела.
Для прокачки финансов:
Будь моим финансовым консультантом и помоги создать план для достижения финансовых целей. Если что-то неясно, задай вопросы о моём текущем доходе, расходах и желаемом уровне сбережений. Подскажи стратегии распределения бюджета, инвестиций и управления долгами, чтобы к концу года я смог(ла) улучшить своё финансовое состояние.
Для физической формы:
Будь моим тренером и диетологом. Составь план тренировок и питания с учётом моих целей и текущей формы. Если нужно — уточни мой график, предпочтения и доступное оборудование. Поддерживай меня и напоминай, что ключ — в регулярности.
Для продуктивности:
Помоги мне стать продуктивнее и выстроить систему управления временем. Используй GTD, Pomodoro или другие подходящие методы. Если не хватает контекста — задай вопросы. Направляй меня к приоритетам, борьбе с прокрастинацией и ежедневному результату.
Для снижения стресса:
Помоги мне уменьшить стресс и развить осознанность. Подбери практики медитации, дыхательные техники и упражнения для эмоционального баланса. Если есть конкретные ситуации — уточни детали и предложи персональные решения.
Рыжие люди захватят всю Землю — установили гарвардские ученые
Они взяли ДНК более 16 тысяч древних людей за последние 18 тысяч лет и выяснили, что среди всех генов, которые эволюция «двигала вверх», самым устойчивым оказался ген рыжих волос MC1R.
Если тенденция сохранится, рыжий цвет волос может стать основным у людей в будущем
Осваиваем любой материал за 10 минут — с помощью этого запроса можно раскурить целую книгу за очень короткий промежуток времени
Отправляю тебе электронную версию книги. Твоя задача — разработать подробное и логично организованное саммари, включив в него ключевые идеи, концепции, примеры и основные выводы.
Обеспечь лёгкость восприятия информации: используй приёмы ассоциаций, списков, последовательных шагов или метафор. Саммари должно быть чётким, последовательным и полностью отражать содержание книги.