Английский фанат пропал по дороге на Чемпионат мира — через 10 дней его нашли в барах Испании
65-летний Майкл потерял в Барселоне телефон и билеты во время пересадки. Вместо того чтобы паниковать, он решил остаться, ходить по барам и смотреть футбол. Родственникам о своем новом плане он ничего не сообщил.
Семья объявила мужчину в розыск, к поискам подключились полиция и даже Интерпол. В итоге британца нашли в одном из испанских отелей — оказалось, все это время он просто наслаждался отпуском и футбольной атмосферой.
Мужская привязанность к бывшей может длиться вечно — заявили психологи
Около 60% парней признают: была «та самая», на фоне которой меркнут все остальные. Всему виной склонность идеализировать прошлое, стирать из памяти плохое и уходить в ностальгию.
У женщин механизм другой: их гложет не потерянная любовь, а впустую потраченные на «не того» время и ресурсы.
Специалисты рекомендуют обращаться к психологу, если «та самая» все никак не выходит из головы.
Избавляемся от боли в шеи за 1️⃣0️⃣ минут — в сети показали комплекс для тех, кто постоянно сидит за компом
Упражнения достаточно выполнять 2-3 раза в день:
1. Садимся прямо, подбородок параллельно полу. Максимально вытягиваем подбородок вперед и возвращаем назад. Повторяем 3 подхода по 10-15 раз.
2. Растягиваем и расслабляем мышцы шеи. Руки за голову, не давим на затылок и опускаем подбородок на грудь. Фиксируемся в этом положении на 20 секунд. Делаем 3 подхода.
3. Нагружаем трапеции, чтобы держала шею прямо. Прикладываем руку к голове и пытаемся сдвинуть голову в сторону, создавая сопротивление. Делаем 3 подхода статических удержаний по 10-15 секунд на каждую сторону.