Телеграм канал «0% жирности»

Маковый пудинг без муки 🍡 Примерное КБЖУ на всю порцию: 740/48/49/27 🌿 Ингредиенты: Творожный сыр — 100 гр Творог — 180 гр (в брикете) Яйцо — 2 шт. Кукурузный крахмал — 20 гр Мак — 50 гр + вода 100 гр Подсластитель по вкусу 🌿 Рецепт: Шаг 1. Духовку разогрей до 180ºС. Мак залей водой, поставь на огонь, уваривай до испарения воды. Шаг 2. Смешать все остальные ингредиенты между собой, пробей миксером (при необходимости), добавь мак и перемешай. Перелей тесто в форму. Шаг 3. Убери форму в духовку на 50 минут, проверь готовность зубочисткой. Готово! По желанию можно полить растопленным шоколадом (на меду) и украсить ягодками. Приятного аппетита 🤍 🍓 — если сохранишь рецепт 0% жирности | Подписаться

КАК УБРАТЬ ПРЫЩИ И ЧЕРНЫЕ ТОЧКИ НАВСЕГДА? Впущу 5 девочек и удаляю!❤️

🌟 До школы ещё есть время, и я решила заняться собой Чистая кожа, ухоженные волосы и лёгкий макияж - хочу встретить новый учебный год уверенной в себе ❤️ Все мои находки собираю в девочка кайф 🔜 https://t.me/+XAHZJczhjptiZTJi

Мы? 😄 0% Жирности | Подписаться

Совет дня 🥚 Добирай свою суточную норму клетчатки! И это даже не для похудения, а для нормального функционирования твоего ЖКТ. Вот здесь рассказала, какими продуктами её добирать. ❤️ — если следишь за клетчаткой в своём рационе 0% жирности | Подписаться

🥺 вб для нищих 🥺 вб для нищих

📱 Нашла для вас wb канал где все с Pinterest 📱 ➡️ https://t.me/+DmgqwzMQcUIzOWQ6 Успевай подписаться, доступ открыт на 59 минут!