Девочки, давайте начистоту 👇
Вам знакомо это состояние, когда:
• Внутри будто вечный двигатель — нужно всё контролировать, тянуть на себе и ничего не просить?
• Голова разрывается между «надо заработать» и «хочу просто жить и радоваться»?
• А забота о себе откладывается на «когда-нибудь», потому что вы не в приоритете?
А что, если я скажу, что можно иначе, можно легче?
Канал «Психолог в пижаме» — это безопасное пространство, где вы научитесь:
✅слышать себя и замедляться
✅ уходить из режима «ломовой лошади» в состояние «я — ценность».
✅ разрешить себе получать помощь, заботу и ресурсы от мира и близких.
А ещё на канале:
- Практики и медитации для возвращения к себе «здесь и сейчас»
- Упражнения, которые реально работают в жизни
- Проверенные книги и методики
Подпишись пока канал открыт