Почему телу бывает трудно почувствовать удовольствие? 💬
Иногда партнёр старается — а ты почти ничего не чувствуешь.
⠀
Не потому что с тобой «что-то не так». А потому что тело может быть напряжено, зажато, перегружено тревогой, мыслями, усталостью.
⠀
Когда в голове список дел, а в теле — броня, прикосновения почти не доходят.
⠀
👉 Что может помочь:
🔹 Мягкие, неспешные касания без цели «возбудить»
🔹 Больше времени на расслабление, не только возбуждение
🔹 Слова, которые возвращают к телу: «тебе приятно?», «где ты хочешь, чтобы я был(а)?»
Интимность начинается не с желания. А с ощущения «я могу отпустить».
💬 А вы легко ощущаете удовольствие телом?
❤️ Да, когда есть доверие и расслабленность
👍 Если не торопиться — тело включается
🤔 Иногда как будто всё внутри зажато
😢 Чаще всего просто «отрабатываю» — и не чувствую