Телеграм канал «Без воды | Психология/Саморазвитие»

🩷Корейская косметика до 199₽

Ценности влияют на твоё восприятие мира и отношения с ним ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ Ценности — это твой внутренний GPS, который направляет действия, решения и саму цель твоей жизни. Для кого-то ценности важнее самой жизни — это может быть преданность, любовь, справедливость. А для других человеческая жизнь вообще ничего не стоит. ⚠️Осознание этих приоритетов помогает лучше понимать себя и окружающих. Зная, что важно для человека, можно предсказать его будущие поступки Но иногда, ты вынужден идти на компромиссы, расставляя другие приоритеты. Ведь наше окружение и ситуация влияют на нашу «систему ценностей». Дети, выросшие в семьях, где ценится уважение и помощь, чаще всего сохраняют и распространяют эти ценности дальше. А дети из неблагополучных семей могут впитать модели поведения наоборот. Но даже если человек вырос с «плохими» ценностями, он может их пересмотреть и изменить, если получит достаточно убедительную информацию о других вариантах. Главное — искать эти варианты. Без воды | Психология/Саморазвитие 👻

«Тук-тук… Я в домике». Или как выйти из иллюзии, что "домик" — это безопасно и начать наконец жить свою жизнь Всем привет, меня зовут Олеся Валиуллова — клиенты называют меня ментором по крутым изменениям в жизни. На деле — мастер системных решений, коуч PCC ICF. Верю, что этот пост попался в нужный для вас момент жизни! За годы работы я видела сотни историй, где внешне всё в порядке — работа, семья, стабильность. Но внутри у человека — пустота, ощущение тупика, бесконечные тревоги и вопросы к себе... ... Как будто играет роль в своей жизни, а не живет ее на 10/10. Жить жизнь на 10/10 — если по простому... Это когда вы знаете, что хотите. Вам кайфово от этой связи с целью. И вы просто берете и действуете. Да, иногда ошибаетесь, но получаете опыт. И в результате делаете из кайфовой мечты кайфовую реальность. 📍 На деле же часто так: вы стараетесь, развиваетесь, пробуете новое — а через какое-то время снова оказываетеcь в том же месте. Потолок в деньгах, похожие отношения, та же усталость. И снова мысль: «А почему я опять здесь?» В канале ВАЛИУЛЛОВА. ЖИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ вы найдете все про то, как осознанно жить и быть счастливыми в своем выборе! Как сонастраиваться с собой и целями, как работать с тем, что мешает вам действовать. 4 поста, которые помогут вам начать пересборку👇 → Я ХОЧУ, НО СЕЙЧАС КАК БУДТО ЕЩЕ НЕ ВРЕМЯ или как понять, что вы на самом деле готовы к изменениям → 5 ключевых шагов достижения любой цели → Почему у других получается, а я как будто топчусь на месте по жизни? → 21 век, 25 год, август – вам пора проснуться __________________ 👉 Пройдите тест «4 грани жизни», чтобы понять, что именно держит вас внутри «домика». Тест займёт 5 минут, а результаты круто продвинут вас в понимании своего состояния ПРОЙТИ ТЕСТ Реклама. Валиуллова О.М. ИНН 470503166329 erid 2Vtzqvp4z6e

После прочтения этой притчи, восприятие проблем встает на место. ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ Учитель принёс в класс стакан с водой и спросил учеников, сколько он весит. Когда ученики стали называть разные цифры, учитель сказал, что сам не знает точный вес. Учитель говорит: — «Что будет, если держать стакан в вытянутой руке: сначала несколько минут, потом полтора часа, а потом даже сутки?» — «Рука начнёт сильно уставать и даже может парализоваться». Тогда учитель спросил: — «А вес стакана-то изменился?» — «Нет». Тоже самое касается наших проблем. Если будешь постоянно держать их в голове, то они будут изматывать, парализуя настоящую жизнь. Важно делать выводы из проебов, но не зацикливаться на них, а отпускать мысли и идти дальше. Без воды | Психология/Саморазвитие 🧠

💎Ты готова перейти на новый уровень своей жизни? 🌹 Когда-то всё начинается с первого шага. Сделай этот шаг ПРЯМО СЕЙЧАС! Канал 🖤Развитие Личности🖤 откроет тебе двери к переменам, вдохновению и невероятному росту. 🔥 Здесь тебя ждут уникальные техники, проверенные методики и яркие истории великих достижений. 💎 Присоединись и почувствуй вкус победы раньше остальных! https://t.me/+78SUFSfmCrIwNGYy

Почему умные люди делают глупые вещи? Вчера коллега рассказала историю. Ее муж успешный бизнесмен, умный и образованный, но каждый вечер снимает стресс виски. Уже год так. Она переживает, а он ей говорит: "Я контролирую ситуацию, просто расслабляюсь после тяжелого дня." Знакомая всем ситуация. Когда человек явно делает что-то разрушительное, но искренне считает, что у него все под контролем. Стал думать, а у меня есть такие "слепые зоны"? Вещи, которые я делаю "для пользы", а они на самом деле вредят? Покопался в психологических материалах на эту тему. Оказывается, это называется "когнитивными искажениями". Мозг защищает нас от болезненных истин, создавая удобные объяснения. Нашел серию тестов, которые помогают увидеть свои "слепые зоны", по разным сферам жизни - отношения с алкоголем, едой, стрессом Прошел сам, результаты меня откровенно шокировали. Оказалось, что некоторые мои "здоровые привычки" совсем не такие здоровые, как я думал. Теперь смотрю на ситуацию той коллеги совершенно под другим углом. Возможно, ее мужу тоже стоит честно взглянуть на себя со стороны? Эти тесты реально открыли мне глаза на себя. Они для тех, кто тоже готов к неожиданным и не всегда приятным открытиям.

Ценности влияют на твоё восприятие мира и отношения с ним ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ Ценности — это твой внутренний GPS, который направляет действия, решения и саму цель твоей жизни. Для кого-то ценности важнее самой жизни — это может быть преданность, любовь, справедливость. А для других человеческая жизнь вообще ничего не стоит. ⚠️Осознание этих приоритетов помогает лучше понимать себя и окружающих. Зная, что важно для человека, можно предсказать его будущие поступки Но иногда, ты вынужден идти на компромиссы, расставляя другие приоритеты. Ведь наше окружение и ситуация влияют на нашу «систему ценностей». Дети, выросшие в семьях, где ценится уважение и помощь, чаще всего сохраняют и распространяют эти ценности дальше. А дети из неблагополучных семей могут впитать модели поведения наоборот. Но даже если человек вырос с «плохими» ценностями, он может их пересмотреть и изменить, если получит достаточно убедительную информацию о других вариантах. Главное — искать эти варианты. Без воды | Психология/Саморазвитие 👻