Телеграм канал «Психолог Алёна Суворова»

Признаки, что вы нравитесь человеку 🖤 Когда человек испытывает симпатию, его поведение может измениться, и это становится заметно по множеству тонких сигналов. Эти признаки помогут вам узнать, нравитесь ли вы человеку: 🥹Частое общение. Человек старается найти поводы для разговоров, пишет первым, задает вопросы о вас. 🥹Интерес к тебе. Задает много вопросов о вашей жизни, увлечениях, старается узнать больше о ваших чувствах и мнениях. 🥹Инициатива. Предлагает встречаться, проводить время вместе или просто общаться в мессенджерах. 🥹Комплименты. Отмечает ваши достоинства, внешность или умения, иногда делает это даже в мелочах. 🥹Играет с мелочами. Может неосознанно прикасаться к вам или искать тактильный контакт, например, слегка касаясь руки. 🥹Поддержка. Всегда готов помочь или выслушать, особенно в трудные моменты. 🥹Внимательность. Запоминает детали из разговоров, которые кажутся незначительными, но важными для вас. 🥹Физическая близость. Ставит вас на первое место в окружении, старается быть рядом, чаще находится в вашем пространстве. 🥹Язык тела. Открытые жесты, частые улыбки, зрительный контакт, поворот корпуса в вашу сторону – все это невербальные признаки симпатии. 🥹Ревность. Иногда человек может проявлять легкую ревность или беспокойство, если видит, что вы общаетесь с кем-то другим. Если вы замечаете несколько из этих признаков в поведении кого-то, скорее всего, вы ему действительно небезразличны.

ИИ-революция — пи*деж. Ну, почти. Сейчас все кому не лень делятся «гениальными» промптами и новостями о очередной революционной нейросетке, только толку от этого ноль — это просто инфошум. Почему? Потому, что 99% людей нихрена с этим не делают. Они просто потребляют контент, играются с ChatGPT как с игрушкой и боятся (а главное — не умеют) реально внедрять это в работу, чтобы отдать нейросетям до 100% рутины и зарабатывать на этом. Канал Дениса Ффринга — о другом и для других. В нем ты получишь реальные кейсы работы с ИИ, подробнейшие инструкции «на пальцах» и реально рабочие инструменты для заработка на нейросетях даже с нуля. Чтобы не быть голословными, вот несколько постов оттуда: 📍 Видеоурок: как создать сайт БЕЗ КОДА за 5 минут с помощью нейросети. 📍 Подробный гайд: ИИ-Фотошоп прямо в твоем Telegram — бесплатно и без проблем с зарубежными сервисами. 📍Готовые контент-планы для всех соцсетей и тонны живого продающего контента + инструкции, как адаптировать все это под себя. И самый жир 👇🏻 Бесплатный урок: нейросети с нуля до профи за 5 шагов, который поможет пройти путь от полного новичка до создателя собственного ИИ-агентства. И это только вершина айсберга, больше — в канале 👉 @aiffring Подписывайся и выжимай из нейросетей максимум, пока потолок остальных — спрашивать у ChatGPT, можно ли пить таблетки с алкоголем.

Почему мы часто игнорируем собственные интуитивные подсказки❓⬇️ Интуиция — это внутренний голос, который подсказывает нам, когда что-то идёт не так или когда нужно действовать. Но как часто мы его игнорируем? 1️⃣Вместо того чтобы прислушаться, мы убеждаем себя в логичных доводах, стараемся угодить другим или просто не доверяем своим ощущениям. 2️⃣Игнорирование интуиции часто связано со страхом ошибиться, с сомнением в себе или даже с социальным давлением. Мы привыкаем полагаться на мнение других, забывая, что никто не знает нас лучше, чем мы сами. ⭐️Когда начинаем больше доверять своему внутреннему чувству, решения становятся более верными и осознанными. Психолог Алёна 🐝

🍔 McDonald’s не про еду, а про недвижимость! Шокирующий факт: основную часть своего состояния Рей Крок зарабатывает на недвижимости. McDonald's владеет 80% зданий ресторанов и доход идет от арендных платежей франчайзи! Но если эту модель улучшить? Знакомьтесь — Руслан Иванов. У него своя откатанная модель монетизации недвижки через хостелы. Начав свой путь со 100 000 рублей в 17 лет, к 27-ми годам он дошел до сети из 14 общежитий, крупнейшим агрегатором и сервисом бронирования, делая полумилиардный оборот в год! В канале он рассказывает, как строит свой динамично растущий бизнес. Тут нет курсов, закрытых клубов и прочего. Только бесплатная и практичная информация для всех! Ссылка доступна только 24 часа, подписывайся 👉 @ruslan_ivanov495

Почему здоровый образ жизни – это новый культ?⬇️ Заметили, как здоровый образ жизни превратился в своего рода религию? Вот парочку примеров ☑️Идеализация ЗОЖ Везде, куда ни глянь, тренеры и инфлюенсеры пропагандируют идею, что без идеального тела и питания жизнь неполноценна. Но где грань между заботой о себе и навязыванием стандарта? ☑️Социальное давление Не пьешь смузи из сельдерея каждый день? Не бегаешь марафоны? На тебя смотрят как на человека, который упускает важное в жизни. А может, просто достаточно умеренного подхода? ☑️Экономическая выгода Бизнес на ЗОЖ процветает – от абонементов в фитнес-клубы до дорогих суперфудов. Возможно, мы стали жертвами маркетинговой машины, которая диктует нам, что есть и как жить? ☑️Психологическое давление Постоянное стремление к совершенству может приводить к стрессу и низкой самооценке. ЗОЖ для всех, или только для избранных? Психолог Алёна 🐝

❣️Дарю кармический разбор по роду Получите бесплатный Разбор вашей родовой кармы , который откроет вам глаза на связи, которые влияют на Вашу Судьбу ! 💋Отправьте свою дату рождения Марии 👉 t.me/karma_mentory ❣️Узнайте, какие уроки из прошлого ждут вас и как их преодолеть!

У выражения «держи себя в руках» есть психологический синоним — контейнирование эмоций. 🖤 Это способность человека удерживать сильные эмоции внутри, не выплескивая их наружу неконтролируемым потоком Это как бы контейнер, который не позволяет чувствам выходить за границы. 📎Если будешь развивать этот навык, это поможет спокойно реагировать даже на самые трудные ситуации. Вместо того, чтобы сразу биться в истерике, сохранишь самообладание и обдумаешь решение проблемы. 📎С близкими людьми — это особенно важный навык. Вместо разрушительных вспышек - сдержанность и взвешенность. 📎Контейнирование — это не подавление чувств, а их осознанное управление. Это не отказ от эмоций, а способность их упорядочивать и направлять в нужное русло.