Телеграм канал 'Smart Club'

Smart Club


473 подписчиков
0 просмотров на пост

| Психология | Мотивация | Бизнес Идеи |

Подписывайся и развивай бизнес-мышление!

Ссылка на канал - @smartclubs

По всем вопросам - @HenkChi

Детальная рекламная статистика будет доступна после прохождения простой процедуры регистрации


Что это дает?
  • Детальная аналитика 187'192 каналов
  • Доступ к 68'022'946 рекламных постов
  • Поиск по 258'372'465 постам
  • Отдача с каждой купленной рекламы
  • Графики динамики изменения показателей канала
  • Где и как размещался канал
  • Детальная статистика по подпискам и отпискам
Telemetr.me

Telemetr.me Подписаться

Аналитика телеграм-каналов - обновления инструмента, новости рынка.

Найдено 83 поста

​​Фазы самодисциплины

Дисциплина появляется не сразу. Не в первый день, не во второй. Да и в первый месяц вряд ли стоит ожидать перевоплощения в робота. Нужно себя заставлять, бороться с лентяйством и апатией. Если тебе это знакомо, знай, что так выглядит только первая фаза. Она же и самая сложная.

Далее за ней вторая — потребность в мотивации отпадает. Ты делаешь то, что должен. Она длится около месяца: период эйфории. Без усилий побеждаешь себя и восхищаешься результатами.

Далее следует третья фаза — цель превращается в здоровую рутину. В такую же потребность, как некогда лежать на диване и смотреть видосики в свободное время.

О третьей фазе можно не говорить. Дойти до неё — это успех. Однако если ты всегда застреваешь на первой фазе, бери на заметку следующее:

— Нужна постоянная обратная связь: чужое мнение о твоём прогрессе. Это для свежих мыслей. Единственное, что их породит— резкий сторонний взгляд. Реагируя на него, ты объективно проанализируешь свои будни и внесёшь коррективы.

— Пойми, что требуется время. В первой фазе нужно с собой бороться и заставлять. Делай это, пока не перейдёшь во вторую. Настойчивость к себе — вот, что нужно.

— Дисциплина — это цепь событий. После определённого количества успехов и побед над собой, твоя связь с дисциплиной становится зависимостью. «Количество успехов» индивидуально. Может 20 хватит, может 40 или 60. Никто не знает. Выяснишь только ты.

— Цепь не разорвётся, если ты пропустишь день. Но если будешь пропускать систематически, цепочке успеха конец. Обмену и возврату не подлежит. Придётся начинать сначала.

— Дисциплина в одной сфере распространяется на все остальные жизненные аспекты. Это как мох на лесных деревьях — сперва в одном месте появляется, а потом везде.

— Дисциплина — это образ жизни. Поэтому начни прививать её себе с чего-то простого: просыпайся в одно и то же время каждый день, например. Не надо вставать в 4 или 5 утра. Просто вставай в одно время.

Или придумай что-нибудь получше, но начни работать над построением цепочки дисциплинарного успеха уже сегодня. Ты же давно мечтаешь о продуктивном себе — вот очередной мотивационный пендель и инструкция.
​​Характеристики людей с высоким эмоциональным интеллектом:

1.
Не злодеи, но и не добряки. Не позволяют садиться себе на шею, также как не позволяют себе нагло эксплуатировать других.

2. Понимают, что вы выходец из другой среды. С другими правилами, привычками, воспитанием. Учитывают вашу точку зрения. Просят пояснить, почему вы считаете так или иначе, чтобы лучше вас понять. Не стараются навязать своё видение. Готовы к компромиссам.

3. Знают, как заставить незначительных людей почувствовать себя значительными. Взывают к высшим чувствам и осознанию значимости ненавязчиво. Без лести и фальши, по делу.

4. Знают, как шутить. Знают, в какие моменты шутить уместно, а когда воздержаться. Знают, как обшутить чужие «косяки» не задевая чувств.

5. Знают, какая игра стоит свеч, а от какой лучше воздержаться. Знают, когда можно спорить, а когда уходить.

6. Вежливы. Постоянно говорят другим «спасибо» вне зависимости от того, насколько незначительную услугу им оказали. Без колебаний благодарят людей, которые им помогают. Не важно, придержали им дверь на входе, либо помогли с отчётом.

7. У них нет аллергии на извинения. Если вышло что-то боком, либо же если не правы, эмоционально интеллектуальные люди не скупятся на извинения.

8. Способны конструктивно спорить. Понимают суть вопроса и чётко улавливают причины непонимания. Раскладывают мысли по полочкам. Наводят порядок и в своей голове, и в голове оппонента.
​​Переоценка внимания

Большинство людей уверены, что за их поведением, внешним видом и ошибками пристально наблюдают

Поэтому одни ведут себя вызывающе, пытаясь привлечь как можно больше чужих взглядов. Другие стараются быть незаметнее и нарочно не выделяются, боясь осуждений.

В психологии это явление назвали «эффектом прожектора».

В 80-х годах американские психологи провели эксперимент: выбрали одного студента и попросили прийти на лекцию в приметной футболке.

После лекции студента спросили, сколько человек, по его мнению, заметили футболку. Затем сравнили ответ с реальными цифрами, опросив других учеников. Результаты оказались гораздо ниже, чем то, что возомнил студент.

Причина переоценки внимания кроется в любви к собственной персоне. И это абсолютно нормально.

Мы постоянно думаем о своем внешнем виде и поведении. Когда меняем прическу или приобретаем новую привычку, считаем это грандиозным событием, которое непременно должны все заметить. Однако этого не случается, поскольку другие люди не в меньшей степени поглощены собой.

Это хорошая новость для всех, кто сомневается в себе, и плохая для тех, кто изо всех сил пытается привлечь внимание.

Людям безразличен ваш внешний вид. Они озабочены собственной персоной не хуже вашего, поэтому беспокоиться по мелочам бессмысленно. Не тратьте эмоции и мысли впустую.

P.S. Ну, если вы оденетесь в лохмотья и придёте на работу в свой кабинет на Wall Street, внимание вы привлечёте.
​​Дофаминовая ловушка

Как уже знаете, дофамин — гормон, который дает ощущение удовольствия и эйфории. Когда съедаем вкусную пищу, играем в любимую видеоигру или смотрим забавные видео, мозг вырабатывает огромное количество дофамина. Делает нас довольными и счастливыми.

Получив первую дозу, мозг заставит повторить действие вновь. В итоге мы, люди, становимся зависимы от процесса, который дарует выброс гормона.

Если от него отказаться, базовый уровень дофамина снижается. Вместе с мотивацией и ощущением радости. Это приводит к бесконечному просмотру видеороликов и зависанию в социальных сетях. Меньше хочется действовать, а субъективное ощущение времени ускоряется — это и есть дофаминовая ловушка.

Чтобы из неё выбраться, попробуйте неделю прожить без единой ложки сахара. Не добавляйте в чай и не покупайте сладких напитков. Начнется ломка.

Также и с интернетом, соцсетями и видеоиграми. Ограничьте себя от потребления контента хотя бы на пару часов в день.

Со временем привычка ослабнет, станете более гибкими. Мозг начнет вырабатывать собственный естественный гормон.

Дофаминовое голодание поможет мозгу перезагрузиться. Избавит от депрессии, лени и вредных привычек.

Эксперимент на студентах показал, что недельный отказ от социальных сетей освобождает для деятельности 13,5 часов, а также снижает апатичность.

Мы не призываем отказаться от источников дофамина насовсем. Предлагаем лишь попробовать временное голодание и оценить результат.

Эксперименты над собой — это тоже развитие. Приходится выходить из зоны ментального комфорта. И если вы действительно развиваетесь, пробуйте.
​​Ремонт утра

Как выглядит твоё утро? Встаёшь по будильнику, залипаешь в телефон минут 20, умываешься, завтракаешь и впопыхах отправляешься на работу / учебу?

Или просыпаешься всегда так поздно, что никуда не успеваешь?

Если что-то из этого, то об успехе можешь даже не мечтать.

Твоё утро — это эмоциональный и физический трамплин всему дню. И если этот трамплин тебя не окрыляет, а вгоняет в землю, пора его чинить.

Можно проснуться на час-два раньше обычного. Можно не трогать телефон в течение первого часа бодрствования. Зачем? Да чтобы заняться чем-нибудь толковым.

Обдумать свой день в течение 10-ти минут, к примеру. Отжаться 40 раз. Почитать книгу и набраться пищи для размышлений на день.

Можно полистать цитатники, если они тебя вдохновляют. Можно послушать на кухне аудиокнигу. Можно уделить время навыку, которым ты мечтаешь овладеть.

Заниматься можно чем угодно, что приближает тебя к целям. Такое утро зарядит тебя не столько энергией, сколько энтузиазмом. Ты в кои-то веки выйдешь из дома довольный.

И довольный, в первую очередь, собой. А всё потому, что до официального начала рутины ты будешь понимать, что твой день уже прошёл не зря.

Обеспечь себя этим стимулятором. Отреставрируй свой утренний распорядок и позаботься о том, чтобы он соответствовал понятию об успехе. И сделай это уже сегодня, чтобы уже завтра ты смог собрать первые плоды разумного подхода.
​​Шпаргалка деловых истин:

1.
Благодарите жизнь за негодяев, с которыми столкнулись. Без них вы не были бы там, где сейчас находитесь. Они закаляют характер.

2. Секрет успешной жизни — осмелиться сделать что-то сумасшедшее, чего ещё не сделали другие.

3. Не сближайтесь со страдальцами. Их заботы и самобичевание раскапывают яму, в которой невольно можете оказаться и вы. Чисто за компанию.

4. Вашу жизнь контролирует то, что хочет контролировать разум. Это многое способно сказать о людях, которые цепляются за вас ради того, чтобы говорить вам что делать.

5. Если вы хотите, чтобы вами восхищались и молодые, и старые, и богатые, и бедные — умрите. Только так о вас будут говорить хорошо.

6. Люди, которые пытаются угодить всем и каждому, в конечном итоге дробят себя и своё благополучие на части. На лицемерные части несчастья.

7. Ошибки — это не смертный приговор, а показатель того, что вы один из тех «зверей», о которых говорят. Исследователь, искатель приключений, либо козёл.

8. Не каждый, кто преследовал антилопу, смог её поймать. Как и не каждый, кто поймал её, преследовал.

9. Не стоит терять ни минуты, пытаясь изменить людей. Проведите это время на то, чтобы изменить себя.

10. Если вы столкнулись со штормом, не значит, что вы находитесь на неправильном пути.
​​Что значит УМНЫЙ?

Сегодняшняя тема способна показаться для некоторых неудобной. Однако, позвольте у вас узнать, считаете ли вы профессиональных шахматистов умными? А себя?

Что вообще для вас значит “умный”?

Существует ошибочное заблуждение о том, что умным считается тот, кто что-то хорошо делает.

Но скажите, вы когда-нибудь видели, чтобы какой-то Гарри Каспаров — величайший гроссмейстер в истории — внёс свою лепту в развитие общества? Нашел лекарство от коронавируса? Решил какие-то глобальные проблемы? Нет.

Он просто играет в шахматы всю свою жизнь. Он преуспел на этом поприще и добился вершин в том, чем начал заниматься с детства, да и только. У него большой айкью по одной простой причине: его мозг мыслит математически благодаря шахматам, а при сдаче айкью теста — это то, что имеет наибольшее значение. Но разве от этого он умный?

Считаете ли вы Кличко умным? Нет? Но он же добился одной из вершин в своей карьере. Считаете ли вы Ольгу Бузову умной? Они ведь ничем не отличается от того же Гарри Каспарова — профессионалы в своём деле.

Умный — это тот, кто способен решать сразу несколько задач в различных сферах. Дабы было нагляднее, в пример можно поставить Илона Маска.

Он преуспел на поприще и электронных денег, создав PayPal, преуспел и в автопромышленности — Tesla, и даже в ракетостроении — SpaceX. Да и как личность, со своими взглядами и ценностями, тоже преуспел.

Он не был каким-то врожденным гением, а всего лишь универсально подходил к вопросу изучаемой им информации. Его интересовала масса вещей и для того, чтобы чем-то одним не ограничиваться — он изучал всё, выбрав путь универсала.

В итоге он понял, что некоторые вещи из электронной коммерции можно применить в ракетостроении. Что-то в автопроме, а что-то из автопрома — в ракетостроении. Он объединял информацию из самых разных отраслей во что-то одно. И итог вы видите.

Умный — это тот, кто способен применять инструменты из одной сферы деятельности в другой. Он способен комбинировать, объединять и разрушать привычные модели, создавая при этом нечто особенное — что-то новое. Степень умности определяет способность индивида решать задачи. И задачи вовсе не математические.

Умный человек — это тот, кто не ограничивается чем-то одним. Умный — это универсал.
​​Проблема времени: вызов

Есть кое-что, в чём все мы похожи. Каждый из нас является виртуозом в вопросах бессмысленного времяпрепровождения.

Мы используем наше изобилие времени на отвлечения и бесцельные дела, прожигая дни, что с течением лет превращаются в десятилетия.

Человек, осознанно вставший на тропу развития, должен с этой проблемой бороться. Он должен её осознать, принять и постараться исправить.

В противном случае, не занимаясь организацией времени, вы даже на постоянное развитие себя не сможете претендовать. Оно будет нестабильным и, вероятно, посредственно-поверхностным.

Решить эту дилемму отлично помогает тайм-менеджмент и планирование. Тайм-менеджмент — это управление и распределение своего времени. А планирование — прогнозирование задач посредством составления плана.

Изобретать велосипед не нужно. Просто постарайтесь сделать так, чтобы каждый день был для вас продуктивным. Сделать это очень просто — проанализировать свой ежедневный график и найти в нём форточки(периоды без дел — время, когда вы занимаетесь ничегонеделанием), а затем заполнить их чем-то осмысленным.

Всё до боли элементарно. Многие уверены в том, что это простой и даже очевидный совет. Однако, это не совсем так. Может и простой, но точно не лёгкий.

В долгосрочной перспективе, фокус на продуктивности требует от вас постоянства в организации и планировании времени, а с этим, как известно, у многих проблемы.

Но мы предлагаем вам интерактив: бросить себе вызов и 30 дней придерживаться собственного плана. Уверяем, что на его составление у вас не уйдет много времени. А суть проста: закройте свои форточки чем-то полезным: чтением, тренировками, изучением навыков и т.д. Поэкспериментируйте, ведь тут есть где разогнаться.
​​Билл Гейтс

Это один из тех самых людей, который оказался отчисленным из Гарварда — позор, казалось бы, для родителей. У него был проект, которому он посвящал всё своё время, назывался он Traf-O-Data. На тот момент перспективы не было видно абсолютно никакой — полный провал, в общем.

Однако, знаете что? Его страсть, увлечённость и навыки, которые он постарался направить исключительно на компьютерное программирование, превратили этот провал в пионера отрасли — известный сегодня как крупнейшая компания в мире по разработке программного обеспечения, Microsoft. Гарвардский отчисленец стал самым молодым миллиардером в мире, который построил свой успех самостоятельно.

Он даже однажды сказал, что праздновать успех, разумеется, приятно, но куда важнее помнить уроки, поданные жизнью под видом неудач.

Его история по-настоящему впечатляющая, но знаете, друзья, если вы вдруг решите бросить учёбу и рискнуть всем, что есть — не торопитесь, а всё тщательно взвесьте и обдумайте.

Билл Гейтс может и хороший пример в качестве мотивационной истории, но даже если бы он не занимался программным обеспечением, нищета ему не грозила. Его отец был в то время управляющим крупного банка, да и мама, тоже, как говорится, “не маленькая” — семья миллионеров, в общем.

Желая рискнуть, четко осознавайте, есть ли у вас “подушка безопасности”. Риск это конечно хорошо, но можно упасть так, что потом не встанешь — будьте вдумчивы и осмотрительны.
​​Уолт Дисней

Наверное каждый из нас видел мультики, которые штампует “конвейер” компании “Дисней”. Но нельзя сказать, что её создатель всю свою жизнь был успешным человеком и пришел “на всё готовенькое”.

Батя Микки Мауса, Уолт Дисней, бросил школу в довольно раннем возрасте, потому что ему нравилось рисовать, а школа, на его взгляд, была пустой тратой времени. Затем он хотел отправиться воевать, но его не взяли в армию.

Первая попытка заняться бизнесом по-серьёзному провалилась — Laugh-o-Gram Studios не состоялись как компания и обанкротились, потому что Уолт Дисней не знал, как нужно “делать дела”. Затем он отправился работать в газету, из которой его уволили по причине того, что юный Дисней был недостаточно креативным.

Тем не менее, сегодня он является гением, стоящим за уже культовой студией Disney. А эта компания, в свою очередь, отвечает за не одно поколение детских грёз и мечтаний.

Семена, посеянные Диснеем, породили не только Белоснежку и Русалочку, но и будут продолжать радовать всё новые и новые поколения детей впредь.

Эта сжатая биография успеха в очередной раз наглядно демонстрирует вам, что тот, кто не отступает и не сдаётся, способен взобраться на необычайные высоты. Нужно лишь не опускать руки.
​​Владение ситуацией

Представьте, что вы едете в аэропорт. Впервые в этом году вы отправляетесь в заветный отпуск

Билет на Кубу вы забронировали несколько месяцев назад. Вы были заняты подготовкой к поездке последние пару недель, собирая и докупая всё необходимое.

И вот, наконец, наступает день отправления.

В предвкушении вы прибываете в аэропорт значительно раньше, чем было нужно. Заносите свой багаж и сидите в ожидании открытия регистрации на рейс за 2 часа до отправления.

Но затем вы слышите объявление о том, что рейс 142 был отменен. Услышали искусственные извинения авиакомпании и наилучшие пожелания. Всё бы ничего, но рейс 142 — это ваш рейс.

Вы возмущённо откидываетесь назад в спинке стула, на котором сидите. Смотрите в одну точку и глубоко вздыхаете.

Затем вы достаёте свой мобильный телефон. Забираете ручную кладь и начинаете двигаться. По дороге к информационной стойке вы начинаете искать другие возможные рейсы. Связываетесь с менеджером отеля через букинг и уведомляете его о том, что не приедете, поскольку рейс был отменен.

В течение 20-ти минут вы нашли альтернативный вариант для путешествия. Отменили одну бронь и сделали другую, а сейчас стоите у кассы в ожидании другого билета.

И это, господа, то, как повёл бы себя успешный.

Разница между тем, кто достигнет успеха, а кто нет, в том, как они ведут себя в непредвиденных обстоятельствах. Успешный не позволит ситуации завладеть собой.

Успешный находит способы, ориентированные на решения. Он действует больше, чем жалуется — вот и весь секрет

Не жалуйтесь на обстоятельства и не фокусируйтесь на проблеме. Фокусируйтесь на способах её решения.
​​9 бескомпромиссных «никогда» на тропе успеха:

1. Никогда не рассказывайте людям о своих планах. Это стимулирует иллюзию достижению, в результате чего теряется энтузиазм. Тише едешь — дальше будешь.

2. Никогда не судите людей по внешности. Красота в глазах смотрящего. То, что «не очень» для вас, ценно и прекрасно в глазах кого-то другого.

3. Никогда не идите на компромисс с честностью. Особенно в отношении себя. От угрызений совести не скрыться, и это лишь мешает двигаться вперёд.

4. Никогда не забывайте тех, кто был рядом и помогал вашему становлению. Будьте благодарны, а не презрительны и высокомерны.

5. Никогда не давайте в долг сумму денег, которую вы не готовы потерять. Может случиться что угодно даже с самым надёжным человеком из всех, кого вы знаете.

6. Никогда не тратьте больше, чем вы зарабатываете. В долгосрочной перспективе это вгоняет в долговую яму. Вместе с этим идёт и жизнь «впритык» — мешает росту.

7. Никогда не кусайте руку, которая вас кормит. Будьте верны и благодарны тому, кто помогает. Цените. Не скальте зубы.

8. Никогда не сдавайтесь. Рано или поздно, но солнце вновь засияет для вас. Главное дождаться рассвета и выстоять во мраке.

9. Никогда не позволяйте прошлому определять вас в настоящем. Сосредоточьтесь на будущем, а не на том, что было.
​​Урок Марка Твена

Для тех, кто не в курсе, Марк Твен — это один из самых культовых писателей не только 19-го века, но и 21-го. Его книги всё так же красуются на магазинных полках под ярлыком “бестселлер”.

Свой путь к успеху Твен никогда не комментировал, но в своих работах он оставил массу подсказок для молодых и, как говорится, неокрепших умов. Об одной из таких подсказок мы сегодня и поговорим.

Чтобы было нагляднее, сразу приведём цитату: “Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Великий человек, наоборот, внушает вам чувство, что вы можете стать великим”.

Как в 19-м веке, так и в 21-м — одной из самых острых проблем на пути к успеху выступало влияние окружения. Как пагубное, так и наоборот.

Значит, что вам нужно позаботиться не только о том, чтобы избавиться от тех, кто заставляет страдать, но и о том, чтобы окружить себя великими.

Великий в понимании Твена — это тот, кто способен вдохнуть в вас жизнь. Тот, кто заставит поверить в себя. Тот, кто заставит почувствовать себя особенным.

Наличие таких людей-муз в жизни крайне важно. Когда будет казаться, что всё идёт не так, такой человек протянет руку помощи и вдохнёт в вас искорку жизни. Не важно, какого он пола Главное — его наличие.

На этом мы пожалуй и закончим сегодняшний пост. Не забывайте о прочитанном и ищите своих великих. Успехов!
​​Параллельная жизнь

Каждый, кто читает эти строки, проведёт за свою жизнь примерно 25-30 лет в состоянии, внешне напоминающем кому, которое принято называть сном.

Что это такое? И, главное, зачем?

Итак времени в обрез, а тут еще треть суток отдавать на СОН?!

Что самое забавное, так это полное отсутствие выбора: хочешь-не хочешь, а в конце концов всё равно уснешь и будешь дрыхнуть пока не возвратишь все «сонные» долги организму.

Радует только, что иногда показывают фильмы от первого лица. Правда, почти все из них сразу забываются…

Друзья! Чтобы раз и навсегда разобратся со всеми вопросами и проблемами сна, приглашаю Вас на единственный в своем роде закрытый онлайн-интенсив в телеграме «Сонный Ликбез».

Там будут открыты все секреты загадочного состояния, в которое ежедневно погружается КАЖДЫЙ.

Шоу начинается уже завтра, 5 сентября. Попасть туда можно абсолютно бесплатно, кликнув по ссылке:

https://t.me/joinchat/AAAAAE7xqT0FVVyAMEwJTA

Никаких «спите по 8 часов, и будет вам щастье», «кто рано встаёт, тому Бог подаёт» и прочих клише.

Во-первых, эта информация уже давно устарела, а во-вторых  — есть куда более незаурядные факты, о которых никто даже не догадывается.

Некоторые из них уже обозначены на канале:

https://t.me/joinchat/AAAAAE7xqT0FVVyAMEwJTA

Пост будет висеть не всегда, так что присоединяйтесь прямо сейчас, пока еще есть такая возможность!
​​Отмычка возможностей

Начало 20-го века оказалось пиком популярности для господина под псевдонимом Гарри Гудини. Он был известен во всём мире как человек, способный выбраться из любого затруднительного положения. Он был, без сомнений, одним из величайших фокусников и иллюзионистов, положившим начало целой индустрии.

О нём слышали как о человеке, способном выбраться из любой клетки, взломать любой замок, открыть любые двери. И кое-кто захотел эту легенду проверить.

Ему предложил отправиться в тюрьму. Но срок заключения был непродолжительный: 2 часа. За это время Гудини должен был суметь выбраться, чтобы подтвердить свою репутацию. Это событие пришли оценить тысячи людей, ожидавших результат прямо у тюремного КПП.

Как только дверь камеры закрылась начальником тюрьмы, Гудини начал ехидно потирать руки, вкушая лёгкий триумф. В его ремне был спрятан гибкий металлический стержень, служивший чем-то вроде универсальной отмычки.

Прошло 30 минут, 60, 90, но открыть дверь никак не получалось. Гудини весь вспотел и начал паниковать, не понимая, почему все его попытки тщетны.

За несколько минут до окончания двухчасового вызова, иллюзионист готов был сдаться. Он пустил скупую мужскую слезу и попытался повиснуть на двери камеры в знак отчаяния, а в этот момент она открылась. Оказалось, что её никто не закрывал.

Понимаете, к чему мы рассказываем вам эту историю? К тому, что в 99% случаев, единственной проблемой на пути к достижению цели является наш мозг. Мы сами следуем убеждениям, которые по умолчанию ограничивают наш потенциал. И, зачастую, мы сами же себе их и придумываем.

Кто-то считает, что он никогда не сможет похудеть, потому что виновата генетика. Кто-то считает, что если он родился в небогатой семье, то преуспеть никогда не сможет. Кто-то, что если у него нет друзей-продюсеров в Москве, то он не станет известным музыкантом. А кто-то считает, что открытую дверь закрыли, поэтому он сидит в своей клетке и пытается вскрыть замок.
​​Ревизия чердака

Персонаж Конан-Дойля Шерлок Холмс считал, что человеческий мозг — это пустой чердак, куда можно запихнуть всё что угодно.

Многие люди так и поступают — тащат туда всё подряд. И наконец приходит момент, когда в него уже нельзя запихнуть самые необходимые вещи. Либо же момент, когда они запрятаны так далеко, что невозможно достать.

У Холмса же идеальный порядок на чердаке. Все его инструменты упорядочены и всегда под рукой. Никакой лишней информации.

Например тот факт, что Земля вращается вокруг солнца никак ему не пригодится. Такие знания не несут никакой практической пользы.

Вам тоже не стоит отвлекаться на посторонние вещи и держать на своём чердаке информацию с потенциально низким уровнем полезности.

Вместо этого заполняйте его инструментами и информацией относящимися к вашей нише, чтобы развиваться в ней и стать профессионалом, как Шерлок Холмс.

Распределяйте информацию по значимости. Например, если изучаете психологию — уделяйте больше места именно ей и связанными с ней наукам.

Не распыляйтесь на другие вещи, иначе на вашем чердаке возникнет беспорядок, который помешает эффективной работе — будет сложно сосредоточиться на чем-то одном.

Выделите 80% места на дело, в котором хотите преуспеть, а оставшиеся 20% — на всё остальное.

Пусть Шерлок Холмс и выдуманный персонаж, однако он достиг успеха в своей нише. Так почему бы не придерживаться его позиции и не навести порядок на своём чердаке?
​​Чему может научить боксёр?

Не хотим показаться банальными, однако хотим осветить мудрую мысль из опыта Майка Тайсона. И углубляться в детали его биографии мы не будет.

Не будем рассказывать о том, что он вырос в асоциальной семье, в бандитском районе, ну и всё тому подобное — вы это и так знаете.

Мы хотим поведать о другом — о той простой истине, которой он придерживался всю свою жизнь. Именно благодаря ей он оказался там, где находится сейчас.

И пришел он к ней не сам. Однажды, человек которого он называл впоследствии своим отцом, обратил внимание на то, как он занимается. Он подошёл к Майку и сказал:

— Послушай, пацан. Вижу, что ты хочешь достичь большего в этой жизни. Если выслушаешь и сделаешь, то сможешь: чтобы быть великим, ты должен делать то, что не хотят делать другие. Ты не можешь стать лучшим бойцом в своём весе, потому что ты занимаешься как и другие бойцы. Ты станешь таким же, но не лучшим. Чтобы быть лучшим, ты должен делать то, что не делают они, шоколадный. Понял?

Этого подхода он придерживался не только в спорте, но и в жизни. Это чертовски простая мысль, которую пропускают мимо ушей миллионы, не воспринимая всерьёз. Майк начал делать то, что все остальные ненавидели — начал стартовать свой день с пробежки в 5 километров в 4 утра, потому что этого никто не делал. Начал в питании себя ограничивать и больше заниматься, потому что этого никто не делал. К чему это привело — вы знаете.

Однако не значит, что вы должны вставать в 4 утра и бегать, как он. Воспринимайте эту мысль не буквально, а порассуждайте. Ответьте себе на вопрос: что обычно никто не делает из того, что нужно для вашего успеха?

Попробуйте задуматься о том, что будет, если вы начнёте делать то, что не делают другие? Никто не читает. Никто не ведет учёт своих средств. Никто не планирует свою жизнь. Никто не заглядывает далеко в будущее.

Стоит ли продолжать? Наверняка вы всё поняли. Думайте и делайте.
​​Что нужно перестать делать, чтобы стать успешнее?

Перестань быть угодником для окружающих. Угодить всем невозможно. Да и к тому же, это стресс. Лучше придерживаться небольшого круга общения, чем иметь много знакомств, которых надо ублажать. Ты ведь успешным быть хочешь, а не подлизой, верно?

Перестань тусоваться с мерзкими типами. Твоё окружение либо тянет тебя вверх, либо ещё глубже затаптывает в землю. С кем дружить и кем себя окружить — вопрос, к которому стоит подойти практично. Избегай мусора.

Перестань смотреть порно так часто(мужская половина). Оно не только вызывает привыкание, но и с каждым оргазмом лишает тебя сил — извергаешь не только семя, но и свою мотивацию. Лучше сберечь энергию и потратить время более разумно.

Перестань нуждаться в разговорах, когда тебе скучно. Не знаешь чем заняться? Не звони кому-то ради часовых диалогов ни о чём. Вместо этого почитай / послушай книгу или займись чем-то, что ты откладываешь на потом уже не первый день. Избавься от необходимости заполнять тишину пустой болтовнёй. Заполни её своей глубиной.

Перестань думать о мнении окружающих. Это выходит за рамки того, что ты можешь контролировать. А если не можешь, зачем тогда переживать и беспокоиться? Пустая трата времени. Будь независим и освободись от оков одобрения — они мешают идти к успеху. Не все твои действия будут одобрять другие, поэтому смело забей. Одобряй себя сам.

Перестань жить в деструктивных отношениях. Твой партнёр постоянно на тебя давит? Постоянно провоцирует ссоры, скандалы? В отношениях нет никакого конструктива? Не верь в лучшее, а двигайся дальше. Расставайся. Пощади нервы, они тебе ещё пригодятся.

Перестань надеяться на чудеса или удачу. 99% всех результатов зависят от твоих усилий, настойчивости и амбиций. Зачем тебе 60 лет гнить в тени, надеясь на чудо, если это чудо ты можешь сотворить для себя сам в более короткие сроки?

Перестань откладывать на потом. Если нужно что-то сделать — делай. Не думай, что завтра ты найдёшь компромисс с собой и захочешь чем-то толковым заняться. Делай должное сразу. Не обманывай себя и не закидывай обязательства в долгий ящик. Этим ты только даёшь отсрочку своему успеху.
​​Советы для умных, но нерезультативных.

1.
Оградись от клоунов. Клоуны — это те, кто ничего не умеет, но пытается при этом чему-то научить других. И таких людей 99%. Воздержись от выслушивания подобных. Послушай лучше тех, кто что-то умеет и в чём-то состоялся.

2. Переживания и стресс разрушают твоё ментальное здоровье. Ещё и работоспособность убивают. Ищи способы, как справиться. И научись превозмогать этот недуг сейчас, а не когда станешь старым.

3. Сохрани и приумножь. Средний миллионер начинает инвестировать в 20 лет. Если ты сможешь по 350 рублей инвестировать каждый день, то через 50 лет у тебя будет заветный миллион долларов. Если начнёшь инвестировать раньше, миллион будет раньше.

4. Воспользуйся силой, а не жалуйся на слабости. Развивай те свои стороны, в которых ты хорош. Ведь это пустая трата времени, когда творческий интроверт пытается стать харизматиком. Лучше удвой и утрой ту силу, которая дана природой.

5. Думай в долгосрочной перспективе. Не жди, что сразу после университета у тебя будет и высокооплачиваемая работа, и бизнес. Работай в той сфере, где ты развиваешься, даже если она низкооплачиваемая. С наличием навыков и знаний позже ты заработаешь в сотни раз больше.

6. Найди единомышленников. Люди, с которыми ты проводишь время каждый день, должны тебя стимулировать к свершениям, а не наоборот. Найди компанию, которая тебе нравится и подтягивает. Держись подальше от тех, кого презираешь.

7. Замени вредные привычки. Это легко — простимулируй себя микронаградами, когда делаешь что-то хорошее, и наказанием, когда делаешь что-то плохое.

8. Раствори своё эго. Ты — это не твои мысли и эмоции. Ты — это тот, кто за ними наблюдает. Когда наблюдаешь, ты можешь их контролировать и менять, а не быть рабом пустых накручиваний и импульсов. Чем раньше применишь это, тем лучше будет реальность.
​​Не бойтесь неопределённости

Нужно взглянуть на неопределенность будущего нестандартно. Предположите, что неопределенность — это скрытые возможности. Наверняка ведь для вас далеко не новость тот факт, что ничего определенного в нашей жизни не существует, верно? Ну это мы так, чисто к слову.

Важно понимать, что вместе с неопределенностью наступают и перемены, которые нужно принимать такими, какие они есть — хорошие и плохие.

Наверное самым ярким примером осознания неопределённости в жизни человека является потеря работы. Давайте и обратимся к этому примеру, наглядно проиллюстрировав, что мы пытаемся донести.

Итак, представьте, что вы потеряли работу. У вас есть 2 варианта действий в таком случае: винить себя за произошедшее. Это первый. А вместе с этим и пытаться через самокопание выяснить, почему же это произошло, приправляя это дело “депрессухой” и пьянками в режиме “анлаки сэдбоя” из голливудских фильмов.

Второй вариант — оценить увольнение с работы как новый жизненный катализатор, что поможет стать мотиватором и вынудит найти новое, более приятное для себя рабочее место.

Понимаете разницу? Бояться или любить неопределённость — решаете для себя вы сами. А именно, решает ваше отношение.

В общем, неопределённости бояться не нужно. Просто измените своё отношение к этому состоянию. Верьте в то, что впереди только лучшее, а значит, что и не нужно бояться и волноваться. Это новые возможности, а не повод для страха — запомните это, друзья.

Найдено 83 поста