Используй разные стили обучения

У каждого свой доминирующий стиль обучения. Мы верим, что можем развиваться только в рамках него. А несвойственные нам стили считаем недоступными: они просто не по плечу.

Например, тебе нравится и хорошо даётся математика. У вас аналитическое мышление, ты рассматриваешь проблемы и неудачи как возможность чему-то научиться. Ты уверен, что можешь стать в математике ещё лучше. Но вот писать тебе не нравится. Ты считаешь, что это не твое и никогда у тебя не получится. Просто это в тебе не заложено.

Это не так. Всем доступны разные стили обучения. Занимаясь тем, что кажется тебе сложным, ты активизируешь области мозга, которые раньше не задействовал. Ты двигаешься к целям, которые были за пределами вашей зоны комфорта.

Ты становишься увереннее, видя, что у тебя получается что-то сложное.

Агрессивный Мотиватор | Саморазвитие

Фулхэм - Челси ⚽️

ПОПОЛНЯЙ СВОЙ ИГРОВОЙ И ЗАБИРАЙ 6500РУБ!

1. Регистрируйся на сайте - https://is.gd/P7tOB1
2. Вводи промокод - MOTIVATOR
3. Пополняй свой игровой аккаунт и забирай 6500РУБ
4. Смотри прямые трансляции матчей на 1XBET

P.S. Спеши, акция действительна 24 часа!

Чётко обозначь причины своих целей

Подумай, чего ты хочешь. Потом спроси себя, почему это для тебя так важно. Не задумывайся слишком долго. Отвечай первое, что придёт в голову.

Например, если ты хочешь работать из дома, цепочка вопросов будет примерно такой. Почему мне важно работать из дома? Мне нужен гибкий график. Почему мне важен гибкий график? Так я испытываю меньше стресса и давления. Почему мне важно испытывать меньше стресса и давления? Я лучше работаю и чувствую себя счастливее, когда сам контролирую свою жизнь.

Сделай такое упражнение с каждой своей целью. Постарайся задать по семь вопросов на цель.

Если быть честным с собой, можно обнаружить ключевые события, которые сформировали твою личность.

Часто мы видим только свою поверхностную мотивацию. В итоге наши действия исходят не из нашего настоящего стремления. Пойми свою глубинную мотивацию. А потом каждый день напоминай себе о ней.

Агрессивный Мотиватор | Саморазвитие

Стань увереенным в себе❗️😎

Научись манипулировать людьми❗️🥰

Умей управлять своими эмоциями❗️🤬

Этим и многим другим психологическим приемам ты научишься у нас на канале 👉 "Психолгические факты"

Немного работы над собой каждый день и ты станешь лучшей версией себя✅

Старайся больше отдавать, а не брать

Есть люди, которые берут, но ничего не отдают взамен. Они заводят отношения только для того, чтобы получить что-то от другого человека. Любое общение для них — это сделка.

Если они и дают что-то, то лишь до определённого момента. Пока не получили от вас необходимое. Они не ценят того, что дают им другие люди, и благодарны, только если получают желаемое. Если нет — они разрывают с тобой все связи.

Агрессивный Мотиватор | Саморазвитие

1xbet

Метод Айви Ли

Прелесть методики американского журналиста Айви Ли заключается в простоте и последовательности. Большинство попыток начать работу заканчиваются неудачей из-за отсутствия плана, недостатка сосредоточенности и неправильных приоритетов.

Для решения этих проблем Ли предлагает ограничиваться шестью задачами в день и выполнять их одну за другой.

Как это работает?

В конце дня определи шесть главных дел и расположи их по уровню приоритета, начиная от самого важного. На следующий день с утра сразу же приступай к первой задаче из списка, а когда выполни ее, берись за следующую. И так до победного.

Плюс: значительно упрощается планирование, легче начать работу и оставаться последовательным, придерживаясь намеченных целей.

Минус: метод плохо работает, если в течение дня у тебя часто бывают незапланированные дела.

Агрессивный Мотиватор | Саморазвитие

Правило 5 секунд

Правило гласит, что нужно всего лишь посчитать от пяти до одного, чтобы начать действовать. Тогда ты сможешь сделать даже то, на что не хватает желания или мотивации.

Эффективность правила пяти секунд можно объяснить двумя причинами:

- Ты ассоциируешь отсчёт с выполнением какого-то действия. Когда ты досчитываешь до одного, подсознательно воспринимаешь это как финишную черту. А если ты при этом воскликнешь "Вперёд!" или "Поехали!", это ещё больше поможет тебе приступить к делу.

- Ты стараешься не противоречить себе и сдерживать свои обещания. Ты берёшь на себя обязательство не врать другим и самому себе. Говоря кому-то, что рано встаёшь, ты стараешься поступать именно так. Иначе ты будешь считать себя лжецом, даже если тот человек никогда не узнает правду.

Если ты пообещаешь себе приступить к делу сразу же после отсчёта, это даст тебе необходимый энергетический толчок.

Агрессивный Мотиватор | Саморазвитие

Как влюблять, тр%хать и владеть девушкой уже после 2 свидания?

Если ты устал быть хорошим другом и хочешь стать тем, о ком ТАЙНО шепчутся девушки👇

🌶 Есть правила , благодаря которым девушки видят в тебе САМЦА.

— Как иметь её ТАК, чтобы она рассказывала об этом подругам?

— Как вести себя,чтобы быть магнитом для девушек?

— Какой стиль, какие духи сводят их с ума?

Настоящий мужик от слов переходит к делу. Зайди, подпишись и будь мужиком👇

Три важные задачи

Многие составляют список дел, это позволяет сделать рабочий процесс более организованным. Конечно, в 21 веке мы уже отошли от того, чтобы записывать предстоящие дела на бумаге, для этого у нас есть смартфоны и компьютеры.

Я предлагаю тебе следовать одному простому правилу: каждое утро потрать пять минут на то, чтобы записать три наиболее важных задачи на день. А затем сосредоточься все свои усилия на выполнении этого короткого списка.

Это замечательная альтернатива тем бесконечно длинным спискам задач, которые мы обычно любим составлять. Кого мы обманываем, ведь на них не хватит и недели, не говоря уже про один день. Сосредоточься на этих трёх основных задачах, и если ты успеешь выполнить их раньше срока, то можешь приняться за что-нибудь ещё.

Это простая, но действенная привычка действительно может повысить твою продуктивность.

Агрессивный Мотиватор | Саморазвитие

Заметили, как много психологов развелось?

90% из них толкают бесполезную дичь, а люди это хавают.

Хотите читать собеседника и распознавать его эмоции – забудьте о психологии, где все счастливы и понимают друг друга, пока рядом бегают пони.

Придется зайти в подвалы Тёмной психологии, чтобы научиться:

▪︎5 жестам доминирования над человеком
▪︎определять симпатию или скрытую ненависть к себе со стороны окружающих
▪︎видеть лжеца ещё до того, как он начнёт врать

Тёмная Психология – ключ к тому, что скрывают ваши друзья и близкие. Подпишитесь и воспользуйтесь им.

Миф о многозадачности

Режим многозадачности вовсе не делает нас более продуктивными, это миф. На самом деле, когда мы концентрируемся на многих заданиях одновременно, это оказывает негативное влияние на нашу производительность и концентрацию.

Независимо от того, насколько хорошо ты приноровился работать в режиме многозадачности, твоя производительность будет намного меньше, чем если бы ты решил сосредоточиться от начала и до конца на выполнении одной задачи.

Эффективно выполнять одновременно несколько задач возможно только в некоторых особых случаях. Скажем, когда ты делаешь что-то автоматически, например идёшь и одновременно разговариваешь. Ходьба — это деятельность на автомате, она не требует того, чтобы ты на ней сосредоточился.

Если ты хочешь выполнять поставленные задачи более продуктивно, лучше сосредоточься на одном задании, выполни его от начала до конца и только потом переходи к другим.

Агрессивный Мотиватор | Саморазвитие

Тебя не уважают в отношениях? Бросила девушка, и ты страдаешь? Одна за другой попадаются стервы?
ТАК БЫТЬ НЕ ДОЛЖНО! ХВАТИТ ЭТО ТЕРПЕТЬ!

В своем блоге опытный специалист объяснит вам всё о психологии и механике отношений!

Именно тут ты узнаешь о том, как:
– перестать быть податливым оленем
– забыть бывшую и перестать страдать из-за расставания
– научиться по-настоящему доминировать в отношениях

Эти знания бесповоротно поменяют твою жизнь!

Если ты реально готов стать мужчиной и улучшить свои отношения - ПОДПИСЫВАЙСЯ!

Философия "Делай меньше"

Это очень популярная философия в современных реалиях. Различные авторы предлагают различные подходы. Например, Марк Лессер написал книгу «Достичь большего, делая меньше«, основанную на дзен-буддизме.

Его манифест "делать меньше" начинается с опровержения утверждения о том, что снижение нагрузки делает сотрудников ленивыми и негативно сказывается на их производительности. Когда мы выполняем меньшее количество задач, мы можем насладиться своими достижениями.

Лессер рекомендует находить несколько минут во время рабочего дня для того, чтобы помедитировать. Это выравнивает твоё дыхание, ты придёшь в чувства, избавишься от стресса и сможешь лучше сконцентрироваться на поставленной задаче.

Не забывай про расстановку приоритетов. В первую очередь выполняй важные задачи, а затем уже переходи к низкоприоритетным. Не перегружай себя большим количеством задач: лучше сделать меньше, но качественно и с удовольствием, чем больше, но без энтузиазма.

Агрессивный Мотиватор | Саморазвитие

​​90% сильных головных болей мозг переносит как микроинсульт. Но вы дальше пьёте цитрамон и не паритесь.

Будете игнорировать эту боль – уже в 40 вас заберут с полноценным инсультом и «‎прощай, нормальная жизнь»‎.

О мелочах, которые "пройдут сами", но планомерно вас убивают, рассказывает врач с канала Не шутите с хирургом. Своими статьями он уже спас более 20 подписчиков.

Подпишитесь и уделите 2-3 минуты, чтобы навсегда избежать инсульта 👇

Помидорная техника

Эту технику предложил Франческо Чирилло. Техника называется помидорной из-за того, что её автор первоначально применял кухонный таймер в виде помидора для измерения времени.

В основе методики лежит принцип работать 25 минут над конкретной задачей без перерыва, но после этого обязательно сделать перерыв.

Как это работает?

1. Посмотри на свой список задач и выбери из него наиболее приоритетные задания.

2. Затем установи таймер на 25 минут и начни работать, ни на что не отвлекаясь, пока не услышишь сигнал таймера. Каждый 25-минутный период времени называется "помидор".

3. После этого сделай пятиминутный перерыв и включи таймер снова.

4. После четырёх "помидоров" (то есть через каждые два часа) делай более длительный перерыв 15–20 минут.

5. Если твоя задача занимает более пяти "помидоров", её можно разделить на несколько частей.

Такая техника помогает работать над более приоритетными задачами, улучшает внимание и помогает лучше сконцентрироваться.

Агрессивный Мотиватор | Саморазвитие

Астон Вилла - Тоттенхэм ⚽️

ПОПОЛНЯЙ СВОЙ ИГРОВОЙ И ЗАБИРАЙ 6500РУБ!

1. Регистрируйся на сайте - https://is.gd/P7tOB1
2. Вводи промокод - MOTIVATOR
3. Пополняй свой игровой аккаунт и забирай 6500РУБ
4. Смотри прямые трансляции матчей на 1XBET

P.S. Спеши, акция действительна 24 часа!

Миф о многозадачности

Режим многозадачности вовсе не делает нас более продуктивными, это миф. На самом деле, когда мы концентрируемся на многих заданиях одновременно, это оказывает негативное влияние на нашу производительность и концентрацию.

Независимо от того, насколько хорошо ты приноровился работать в режиме многозадачности, твоя производительность будет намного меньше, чем если бы ты решил сосредоточиться от начала и до конца на выполнении одной задачи.

Эффективно выполнять одновременно несколько задач возможно только в некоторых особых случаях. Скажем, когда ты делаешь что-то автоматически, например идёшь и одновременно разговариваешь. Ходьба — это деятельность на автомате, она не требует того, чтобы ты на ней сосредоточился.

Если ты хочешь выполнять поставленные задачи более продуктивно, лучше сосредоточься на одном задании, выполни его от начала до конца и только потом переходи к другим.

Агрессивный Мотиватор | Саморазвитие

Нет мании величия — есть действующий рецепт величия!

Твое сознание обладает огромной мощью, которой вполне достаточно, чтобы написать ЛУЧШИЙ СЦЕНАРИЙ ТВОЕГО БУДУЩЕГО!

Есть список конкретных действий, выполняя которые ты переживешь то, что другие называют удачей 🍀

— Ежедневные задания по саморазвитию

— Реальные примеры и правила для прокачки твоей личности

— Системный подход к эффективности

Зайди, подпишись и стань идеальной версией самого себя…

Информационная диета

В наше время перегрузить свой мозг информацией так же просто, как получить тепловой удар в пустыне Сахара. И даже симптомы схожи: нарушение сна, рассеянное внимание и замедленная реакция. Наш мозг перегружен информационным шумом. В современном мире люди постоянно ищут новости, хотя они и так везде окружают нас.

В этом случае Тимоти Феррис, автор книги "Как работать по четыре часа в неделю и при этом не торчать в офисе „от звонка до звонка“, жить где угодно и богатеть" советует людям "сесть на информационную диету". Подумай, действительно для тебя важны все электронные письма, блоги, газеты и журналы, которые ты читаешь? Тебе на самом деле нужно тратить так много времени на социальные сети и телевизор?

Постарайся получать как можно меньше совершенно ненужной для тебя информации хотя бы на протяжении недели и проследи, как это скажется на твоей продуктивности.

Агрессивный Мотиватор | Саморазвитие