Телеграм канал 'Круговой марафон | Брось вызов апатии'

Круговой марафон | Брось вызов апатии


2'294 подписчиков
682 просмотров на пост

❗️Все материалы предоставлены БЕСПЛАТНО каналом -
@khudeypravilno1

🖇Ссылка для приглашений -

https://t.me/joinchat/AAAAAFYqsnoCmqciY_gPpw

Детальная рекламная статистика будет доступна после прохождения простой процедуры регистрации


Что это дает?
  • Детальная аналитика 195'334 каналов
  • Доступ к 72'598'768 рекламных постов
  • Поиск по 276'731'461 постам
  • Отдача с каждой купленной рекламы
  • Графики динамики изменения показателей канала
  • Где и как размещался канал
  • Детальная статистика по подпискам и отпискам
Telemetr.me

Telemetr.me Подписаться

Аналитика телеграм-каналов - обновления инструмента, новости рынка.

Найдено 218 постов

СПОРТИВНЫЕ МАРАФОНЫ🔥⤵️

@marafony_khudeypravilno

🖇Больше инфопродуктов -
@infoprodukty
Изображение
#ler_chek
Марафон | Идеальная фигура🔥
(Октябрь)

https://t.me/joinchat/AAAAAEWy5RHA3ZzWdTCXng
Изображение
#ler_chek
Курс | Новая жизнь
Сайт

💰Цена: 300₽
✍️Для покупки: @koroleva5
📩Отзывы
Изображение
Поздравляю победителей❤️❤️❤️
Жду всех в лс - @koroleva5🥰
🎊 Победители розыгрыша:

1: Ди (id: 943908198),
2: Ekaterina (id: 919600539),
3: Karina (id: 1199032170),
4: Radmila😈 (id: 110311105),
5: LIZA (id: 1011529757),
6: Анна (id: 630350579),
7: ✖️ Удаленный аккаунт (id: 680630383),
8: ✖️ Удаленный аккаунт (id: 269451647),
9: Hey (id: 818834404),
10: Elena (id: 817227951)
🎁КОНКУРС🎁

Дополнительно хочу разыграть курс | Красивая осанка и гибкая спина, растяжка👇

Будет 🔟 мест

———————————————
🔗 Ссылка для регистрации:
t.me/RandomTGbot?start=794398688
💡 Пройдите по ссылке и нажмите Старт.
———————————————

Всем удачи❣️
Итоги завтра в 23:59 по Мск

🖇Больше курсов - @infoprodukty
Изображение
❗️Все материалы предоставлены БЕСПЛАТНО каналом -
@khudeypravilno1

🖇Ссылка для приглашений -
https://t.me/joinchat/AAAAAFYqsnoCmqciY_gPpw

Больше курсов - @infoprodukty
Изображение
Выход из планка на прямые руки
Видео/гифка, 38 сек,
4. Выход из планка на прямые руки

▪️30 повторений
(Всего, на обе руки)
▪️Отдых - 20 секунд
Изображение
Отжимания от пола с колен с широкой постановкой рук
Видео/гифка, 42 сек,
3. Отжимания от пола с колен с широкой постановкой рук

▪️20 повторений
▪️Отдых - 10 секунд
Изображение
2. Мах-присед-мах

▪️20 повторений
(считаем приседания)
▪️Отдых - 10 секунд
Изображение
Изометрические приседания у стены
Видео/гифка, 25 сек,
1. Изометрические приседания у стены

▪️Выполняем 1 минуту
▪️Отдых - 10 секунд
Изображение
Суставная гимнастика
Видео/гифка, 158 сек, IMG_5003.MP4
Бег с высокоподнятыми коленями
Видео/гифка, 26 сек, IMG_1037.MP4

Найдено 218 постов