Телеграм канал 'Psychology | self-development'

Psychology | self-development


342 подписчиков
0 просмотров на пост

Доза саморазвития☕
Подпишись на канал и становись лучше с каждым днём 🙂.

По всем вопросам: @Putin_ig


Ссылка: 👇

Детальная рекламная статистика будет доступна после прохождения простой процедуры регистрации


Что это дает?
  • Детальная аналитика 197'183 каналов
  • Доступ к 73'687'054 рекламных постов
  • Поиск по 281'148'585 постам
  • Отдача с каждой купленной рекламы
  • Графики динамики изменения показателей канала
  • Где и как размещался канал
  • Детальная статистика по подпискам и отпискам
Telemetr.me

Telemetr.me Подписаться

Аналитика телеграм-каналов - обновления инструмента, новости рынка.

Найдено 80 постов

💦🍷ТОП СОХРЫ🍷💦
: 54832 | на пост: 0 | ER: 0%
Публикации Упоминания Аналитика
Где впервые был обнаружен картофель?
Изображение
Говорить только о себе

Вы говорите, что поссорились с женой и очень переживаете, а знакомый тут же: "Ой, это что, а я как на днях с женой разругался, ты не поверишь!" - и начинает повествование о себе.

Очень быстро такой человек прослывет эгоистичным и надоедливым собеседником. Какая уж тут харизма!

Проявляя интерес к окружающим, вы быстро завоюете их доверие и признательность. И они станут относиться к вам с вниманием, а значит, и вы в свою очередь сможете поведать о своих заботах и интересах.
Видео/гифка, сек,
Запоминать имена

- Катя, привет!
- Привет, ммм
...

Знакомая ситуация? Конечно, можно ссылаться на то, что у вас плохая память, но это слабое оправдание - люди всё равно будут думать, что вы неприветливая и высокомерная личность.

Существуют несложные техники запоминания имени. Собеседник говорит: "Добрый день, меня зовут Иван". Вы тут же: "Здравствуйте, Иван!" - и потом еще пару раз называете его по имени в процессе разговора.
Видео/гифка, сек,
Рассуждать о вещах, которые никому не интересны

Не стоит пускаться в подробный разбор метода режиссера, если ваши собеседники не заядлые синефилы, или рассказывать об особенностях спортивного питания, если они не качки.

Монолог, который никому не интересен, - сотрясание воздуха и лишняя информация. С таким человеком люди будут общаться все меньше и меньше.

Тема должна быть близка большинству. Если во время вашей речи никто ничего не спрашивал, а после люди сразу начали говорить о другом, возможно, вас не прерывали из вежливости.
Видео/гифка, сек,
Представлять собеседнику тех, кто находится с вами

Знакомая ситуация: вы идете с другом, он встречает знакомых, начинает с ними болтать, а вы неловко мнетесь рядом?

Это заставляет думать, что ваш друг кого-то стесняется: либо вас, либо встреченных друзей.

Достаточно просто сказать: "Познакомьтесь, это Саша!" - и, конечно же, представить встреченных друзей. Проще простого, но это позволит всем почувствовать себя более непринужденно, а новому человеку в компании - вступить в беседу.
Видео/гифка, сек,
Уверенно представляться

Представляться в новой компании бывает сложно. Велик соблазн просто помахать ручкой и сесть в уголок, не привлекая к себе внимания.

Если такое произойдёт, то, скорее всего, о вас подумают как о закрытом человеке, которого никто не интересует.

Сказать "Привет/ Здравствуйте! Я такой-то", поздороваться с каждым, установив зрительный контакт, будет лучшим решением.
Видео/гифка, сек,
Не позволяйте собой манипулировать

Вот какие техники распространены больше остальных:

1. Техника взаимного обмена. Если вы хотите попросить что-то у человека, то шанс того, что он сделает это, гораздо выше, если вы до этого что-то сделали для него.

2. Две просьбы вместо одной. Ещё одна техника, которая пригодится, если вы хотите что-то попросить. Сначала нужно попросить больше, чем вам нужно.

3. Техника якоря. Когда вам говорят «Большинство людей пожертвовали Х рублей» или «Большая часть сотрудников работает Y часов в неделю», вас привязывают к этим цифрам. Вы подсознательно не захотите выделяться, и вами будет легче манипулировать.

4. Привлекательность. Человеку, который кажется вам привлекательным, отказать гораздо сложнее. Этим также могут воспользоваться.
Видео/гифка, сек,
Если собеседник вам наскучил, скажите ему об этом

Раздражающий сосед в самолёте или неинтересный вам человек в баре не поймут, что они вас раздражают. А вы будете испытывать дискомфорт от общения с ними и проявлять признаки пассивно-агрессивного поведения.

Тактично скажите, что вам неинтересна беседа или что вы хотите заняться чем-то другим.
Видео/гифка, сек,
Не сплетничать

Существует научный принцип, называемый спонтанным переносом качеств. Когда вы плохо говорите о ком-то, люди ассоциируют негативные черты этого человека с вами. Поэтому не стоит называть кого-то недалёким или глупым, если не хотите считаться таким же.

Однако этот принцип работает и в обратную сторону. Выберите человека, которым вы восхищаетесь, и расскажите о том, как он прекрасен. Например, можно это делать, когда представляете кого-то друг другу.
Видео/гифка, сек,
Снимите себя на видео

Если вам предстоит важное выступление или вы просто хотите поработать над тем, как говорите и держитесь, встаньте перед камерой и порассуждайте на любую тему. Это будет отличной тренировкой — разговаривать с камерой иногда даже сложнее, чем с людьми.

Заодно съёмка позволит понять, как вы выглядите со стороны и что в вашем поведении стоит подкорректировать.
Видео/гифка, сек,
Зафиксировать новую роль

Если вы вступаете в какую-то новую роль — начальника отдела, капитана команды или какую-то другую — нужно сразу же зафиксировать её, обозначив свои полномочия.

Как можно скорее сделайте в новой роли то, что вы не могли бы сделать в прежней.

Отдайте распоряжение, спросите совета у подчинённых, примите решение. Чем дольше вы тянете со вступлением в новую роль, тем больше могут урезать ваши права.
Видео/гифка, сек,
Позиция без доказательств

В переговорах доказательства правоты часто играют отрицательную роль. Правота — это состояние, которое передаётся на уровне ощущений. Вы чувствуете свою правоту, и другие люди соглашаются с вами.

Если же вы начинаете доказывать свою позицию аргументами, это может разрушить уверенность в правоте.

Допустим, вы приводите один аргумент, и ваш собеседник опровергает его. Если после этого вы приведёте второй аргумент, значит, вы соглашаетесь с тем, что первый был неудачным, а это потеря своих позиций и непоколебимой веры в свою правоту.
Видео/гифка, сек,
Умение говорить «нет»

Вы должны научиться говорить «нет», это сильно пригодится в борьбе с разного рода манипуляторами, среди которых могут оказаться не только навязчивые партнёры, но и ваши друзья или родные.

Вы должны научиться говорить именно это слово — «нет». Не «не получится» или «не знаю», или «посмотрим», а именно твёрдое «нет».
Видео/гифка, сек,
Не объяснять свой отказ

Этот навык необходим в тандеме с предыдущим. Если вы отказали кому-то, обходитесь без объяснений и оправданий.

При этом нельзя испытывать чувство вины. Если собеседник почувствует, что вы колеблетесь, то от вас точно добьются комментариев, и, возможно, уговорят.

Не всегда стоит отказывать без объяснений, но бывают случаи, когда это необходимо.
Видео/гифка, сек,
Давление

Многие люди для получения желаемого оказывают давление на своих сотрудников, родственников и друзей.

Главная цель давления — лишить вас надежды на то, что просьбы или требования можно избежать.

Что можно сделать с этим? Хорошо помогает называть вещи своими именами. Например, вы можете сразу спросить человека: «Вы на меня давите?». Как правило, люди после этого теряются. Не менее важно умение твёрдо говорить «нет».
Видео/гифка, сек,
Побороть неприязнь

Жизнь часто сталкивает нас с неприятными людьми, с которыми мы просто вынуждены общаться и сохранять хорошие отношения.

Представить его маленьким ребёнком: если ребёнок ведёт себя плохо, значит, он озлобленный, несчастный или избалованный. В любом случае в этом виновата среда окружения.

В принципе, это правда, так что вы даже не обманываете себя. Когда вы увидите этого человека ребёнком, не сможете злиться на него, а люди всегда чувствуют доброту и сочувствие, и это их обезоруживает.
Видео/гифка, сек,
Защита от взгляда

Если вы заметили пристальный взгляд собеседника, он может применять к вам какой-то приём психологического воздействия, неважно, сознательно или нет.

Помните: вы не обязаны играть с ним в гляделки, принимая правила его игры. Посмотрите ему в глаза, улыбнитесь, давая понять, что вы заметили его взгляд и вам всё равно, и смотрите на другие объекты.
Видео/гифка, сек,
Энергетическая пауза

Чтобы добиться желаемого, люди иногда применяют метод бестактного вопроса в окружении других людей, заставая вас врасплох.

Чтобы не попасться на эту удочку, можно применять метод энергетической паузы. Вы смотрите в глаза человеку так, как будто собираетесь ответить. Он готовится принять ваш ответ, но вы не отвечаете.

Вы продолжаете смотреть на него, но ничего не говорите. Он растерянно отводит взгляд, и тогда вы начинаете говорить о чём-нибудь другом. После такого случая он больше не будет пытаться вынудить вас отвечать при людях.
Видео/гифка, сек,
Повторяйте жесты собеседника

Еще один ключ к вза­им­ной сим­па­тии - зеркальное отражение невер­баль­ных сигналов со­бе­сед­ни­ка.

Когда во время беседы люди начина­ют ко­пи­ро­вать жесты друг друга, это говорит о хо­ро­шем вза­и­мо­по­ни­ма­нии.

Это также хо­ро­ший спо­соб про­ве­рить, как идет раз­го­вор. Если вы из­ме­ни­те позу и со­бе­сед­ник по­вто­рит ваше. движение, это хо­ро­ший знак.
Видео/гифка, сек,
Поднимите брови

Наш мозг постоянно ска­ни­ру­ет окру­жа­ю­щую среду на пред­мет дру­же­ских или враждебных сиг­на­лов.

При­бли­жа­ясь к ко­му-либо, мы долж­ны показать, что не представляем из себя угро­зы.

Три ос­нов­ных сиг­на­ла - быст­рое движение бро­вя­ми вверх-вниз, лег­кий на­клон го­ло­вы и улыб­ка.
.GIF

Найдено 80 постов