Телеграм канал '"21 days" Project'

"21 days" Project


292 подписчиков
0 просмотров на пост

Блог о том, как за 21 день поднять уровень жизненной энергии и научиться своим умом добывать в Интернете от 60 000 руб.

Готовлю ко 2й волне самоизоляции.

Запись на консультацию @rogoff_bot

Ссылка на канал - https://t.me/joinchat/AAAAAFP0Ke5cieZvs5LNaQ

Детальная рекламная статистика будет доступна после прохождения простой процедуры регистрации


Что это дает?
  • Детальная аналитика 187'101 каналов
  • Доступ к 67'992'555 рекламных постов
  • Поиск по 258'242'013 постам
  • Отдача с каждой купленной рекламы
  • Графики динамики изменения показателей канала
  • Где и как размещался канал
  • Детальная статистика по подпискам и отпискам
Telemetr.me

Telemetr.me Подписаться

Аналитика телеграм-каналов - обновления инструмента, новости рынка.

Найдено 116 постов

Как превратить воздух в деньги?

Пять шагов системы монетизации навыков, превращающие любой нематериальный опыт в реальный доход от 60 000 рублей:

Шаг № 1. Выбор опыта для монетизации и вариантов его упаковки в полезный продукт.

Шаг № 2. Создание своих площадок для работы с продуктом

Шаг № 3. Привлечение целевой аудитории

Шаг № 4. Формирование у целевой аудитории потребности в вашем продукте

Шаг № 5. Продажи продукта.

Так как материальных трат на средства производства не будет, либо они будут минимальны (одного смартфона для старта хватит), получатся что "деньги из воздуха".

Сколько же времени нужно чтобы получить первую прибыль?

Трудно сказать точно. Мне понадобилось 5 лет проб и ошибок чтобы найти этот способ, а один из моих учеников получил первую прибыль на седьмой! день. Все зависит от вашего настроя и готовности усердно работать.

Осознанный подход и помощь специалиста сводят этот срок к минимуму.

Поэтому в следующих постах я дам вам четкий план действий как это сделать и не допустить ошибок.

Оставайся на связи, будет интересно и всегда Думай о чем думаешь!

#система #монетизация
#система #монетизация
Изображение
#система #анонс

Посмотри как это работает.

На прошлой неделе я завершил обновление программы
индивидуального обучения заработку от 60 000 рублей на своем опыте, совместив ее с практиками поднятия энергии системы "21 день" и предложил ее Вам.

Я очень рад и одновременно сожалею, что желающих создать свой доход оказалось гораздо больше, чем я мог взять на обучение.

При этом, судя по вопросам, от моих, теперь уже учеников, процесс применения системы монетизации навыков все еще не всем понятен.

Поэтому по моей просьбе одна из учениц разрешила выкладывать в этот канал ход ее обучения, теперь посты о монетизации опыта будут с реальным примером.

Так что дальше будет еще интереснее, оставайтесь на связи и Думайте о чем думаете!
Изображение
#система #анонс

Лучше один раз увидеть.

На прошлой неделе я завершил обновление программы
индивидуального обучения заработку от 60 000 рублей на своем опыте, совместив ее с практиками поднятия энергии системы "21 день" и предложил ее Вам.

Я очень рад и одновременно сожалею, что желающих создать свой доход оказалось гораздо больше, чем я мог взять на обучение.

При этом, судя по вопросам, от моих, теперь уже учеников, процесс применения системы монетизации навыков все еще не всем понятен.

Поэтому по моей просьбе одна из учениц разрешила выкладывать в этот канал ход ее обучения, теперь посты о монетизации опыта будут с реальным примером.

Так что дальше будет еще интереснее, оставайтесь на связи и Думайте о чем думаете!
#дофамин #мотивация

Зачем эти мучения?

Сказать себе "завтра утром на пробежку" и не пойти
, это просто на ровном месте создать себе стресс прям с утра.

Лень, откладывание и прокрастинация, с точки зрения механизмов в мозгете же зависимости от алкоголя или наркотиков.

Приятное ощущение "фух нашел оправдание отложить бег" для мозга как для наркомана мысль "еще одну дорогу и бросаю"

Это наша природа поэтому глупо испытывать чувство вины.
Вы же не испытываете чувство вины за то, что не летаете, хотя небо такое красивое.
Потому что мозгу очевидно, что для человека летать не естественно.

А вот выгода от лишения себя легкого дофамина (шоколадки) здесь и сейчас, не очевидна, потому что находится на много дней дальше шоколадки.

Вот поэтому к первым 3-10 дням приобретения любой новой полезной привычки нужно подойти как к первым дня отказа от зависимостей: осознанно.

Принять что может быть нелегко, но помнить ради чего это.

Никогда не будет такого что вы проснетесь утром и почувствуете "Вот оно, побегу", потому что мозг еще не знает какая от этого польза. Зато точно знает как это неприятно.

Так что думайте о чем думаете, а в следующем посте я расскажу про уникальный контент, анонсированный вчера!
#дофамин #мотивация
Изображение
#монетизация #вопрос_от_подписчика

Ой, снова в бот полетели вопросы о монетизации опыта, поэтому я напомню посты на эту тему:
1. Что такое монетизация опыта?
2. Пример монетизации опыта моей ученицы.
3. Ответы на вопросы по монетизации опыта ч. 1.
4. 20 практических идей монетизации опыта.

Во время апрельской самоизоляции я сделал совершенно бесплатного бота @rogoff_help_bot, который в автоматическом режиме шаг за шагом рассказывает как монетизировать свой опыт.

Некоторые мои подписчики заработали свои первые деньги, используя только материалы этого бота @rogoff_help_bot

Если в этих материалах нет ответа на твой вопрос - присылай его на @rogoff_bot, пообщаемся.
Изображение
#марафон #отчет #анонс

Всем привет! 👋На связи Виталий Рогов!

Благодарю за интерес к моим постам,
активную обратную связь и интересное общение!

Отдельно благодарю участников марафона "21 день" за доверие и усердие.

Большинство добросовестных участников уже освоили и стремительно развивают навык Думать о чем думают, благодаря чему к окончанию первой недели марафона уже:

1. нашли свои энергетические утечки
2. выбрали способы их превращения в источники энергии
3. знают как не страдать, отказываясь от пищевых зависимостей,
4. сделали свои
генераторы дофамина и мотивации
5. познакомились с медитацией на практике
6. создали и развивают
свой личный блог.
7. ежедневно увеличивают запас энергии и мотивации

За последние дни от участников марафона и подписчиков я получил в 4 раза больше вопросов о создании заработка, что говорит только о том, что у вас поднялся уровень энергии, вы можете ее копить и понимаете куда направить.

Поэтому на следующей неделе начинаем использовать новые силы для создания личного источника дохода.

Я придумал для вас очень крутой способ понятно рассказать об этом по принципу "бери-и-делай", о чем выйдет вечерний пост.

Если у вас остались вопросы или что-то непонятно про энергию и мотивацию, срочно спрашивайте в @rogoff_bot.

Чтобы мой контент помог каждому понять, какой источник дохода скрыт именно в нем, очень важно чтобы усвоить способы сохранения энергии, без которой невозможно создать расписание на день, не говоря уже о доходе.

Оставайтесь на связи и Думайте о чем думаете!
Web-страница:

#марафон #отчет #анонс
Изображение
#мозг #практика

Как составить план и не следуя ему достичь цели?

Основное назначение плана - разгрузить свое внимание от стресса неопределенности по каждому вопросу которые нужно решать.

То есть задач много, что по ним делать особо не знаешь, как результат - постоянный стресс.

Во всех книгах по мотивации написано, что первым делом нужно составить план и не отступать от него ни на шаг.

А как? Я вот обожаю составлять подробные планы, но ненавижу им следовать, из-за чего много переживал.

Обучая людей монетизации опыта, я увидел, что есть те, кто составляет подробный план, а потом не следуя ему, винят себя, теряят энергию.

При том что многие, составив подробный план пришли к результату, также совершенно его не соблюдая и не переживая по этому поводу.

Так я понял, если не можешь строго следовать плану, это против твой природы и причиняет тебе страдания, то составь его и не соблюдай!

Зато у твоей мозг уже будет спокойнее на пути к результату, так как он знает что план есть.

Таким способом ты перенаправишь энергию, затрачиваемую на стресс на достижение конечного результата плана.

Так что составляй подробные планы, но придерживайся его настолько строго, насколько комфортно, всегда думая о результате!
#практика #личный_опыт

Чтобы не забывать пить воду достаточно всего лишь...

Уверен, что ты знаешь сколько воды хочет твой организм в день* и почему**.
О пользе такой привычки много информации, а вот о том КАК ее выработать гораздо меньше.

Поэтому поделюсь личным способом.

Я просто пью воду каждый раз
перед или после, так скажем, избавления от ненужной жидкости.

Каждый позыв к посещению уборной я использую как напоминание о необходимости восполнить запас воды в организме.

Если убыло, стоит восполнить 👆

Обязательно давай организму достаточно воды, пиши мне на @rogoff_bot и Думай о чем думаешь!

* не менее 1,5-2 литров.
** вода необходима для создания и укрепления нейронных связей в мозге.
Изображение
Как проехать 330 км на лыжах, если твой мозг против 🤔

Когда я перестать употреблять алкоголь,
у меня наконец появилось достаточно энергии чтобы зимой ходить в лес на лыжах.

Прошлой зимой я не пропустил ни одного дня, когда погода позволяла кататься.

При этом НИ ЕДИНОГО РАЗА УТРОМ Я НЕ ХОТЕЛ ИДТИ В ЛЕС! 😳

Мозг справедливо считал, что это холодно, далеко и потому НЕ нужно. Он видит лучшую перспективу в сейчас (остаться в кроватке), поэтому остальные его особо не интересуют.

Утром у меня в голове происходил примерно такой диалог мозга и сознания (М- мозг, С- сознание):
С: Отличное утро чтобы поехать в лес.
М: Не-не-не, холодно, рано, лениво, не хочу ехать 15 км по снегу.
С: Ок, не пойдем на лыжах, пойдем просто прокатимся на теплой машине к лесу (лыжи заранее кладу в машину).
М: Ок.

Диалог продолжается уже у леса:
М:
Да ну зачем это? Идти в холод, в гору чтобы потом еще 15 км мерзнуть?!
С: Давай просто в гору поднимемся. Если будет холодно - сразу развернемся, ок?
М: Ну ок.

Поднялись на гору:
М: Все идем обратно?
С: Давай метров 10 хотя бы проедем и сразу разворачиваемся, зря что ли пришли?
М: Ну, действительно пришли ведь, но только 10 минут.

Едут 30 секунд:
М:
Мы уже домой?
С: Сейчас-сейчас, еще пару метров.

Едут 2 минуты:
М: Все домой?
С: Еще чуть чуть, кстати обрати внимание как с новой смазкой лучше едет лыжа.
М: Ну да, скользит лучше определенно.

Едут 10 минут:
М: Отлично едут! Отличная погода! Как же хорошо, что я поехал кататься.

У автора нет шизофрении) Приведенный диалог является изложением личных ощущений.

В общей сложности за сезон я проехал примерно 330 км, несмотря на то, что каждый раз мозг выдавал новые причины остаться дома.

Это еще один хороший пример того, что я называю думать о чем думаешь!

Напиши мне на @rogoff_bot занимаешься ли ты спортом?
#практика #мозг #личный_кейс
Изображение
#зависимости #практика

Конечно же, есть способ борьбы с зависимостями гораздо проще:

Всего лишь обмануть мозг!
Просто не говорите ему, что бросаете любимую вредную привычку на всегда.

Говорите, что это только на сегодня, только до вечера продержусь, а завтра будет завтра.

И так нужно делать каждый день, пока не пройдет острый период выхода из организма предмета вашей зависимости (никотина, алкоголя, и т.д.).

Таким образом я снова подвожу Вас к тому, что ключевой и универсальный навык, необходимый для выживания в современном агрессивном мире это Думать о чем думаешь, чего я Вам искренне желаю.

Проголосуйте внизу о чем написать следующий пост о личном опыте?
Об отказе от курения или от алкоголя. Берегите здоровье и думайте о чем думаете!
​​#зависимости

Ты же знаешь что сила воли не поможет отказаться от зависимостей?

Как я прочувствовал на себе,
из-за дофаминовой системы, заставить мозг силой воли отказаться от зависимости либо невозможно, либо настолько энергозатратно, что эффект быстро пройдет.

Мозг всегда будет протестовать, если знает путь короче, потому что он глубоко запрограммирован миллионами лет развития тратить как можно меньше энергии.

Попытки отказа от предмета зависимости мозг воспринимает как умышленное лишения себя чего-то хорошего.
Да еще и НАВСЕГДА. Зачем? Ужас!
Мозг судорожно ищет тысячи оправданий почему этого делать сегодня не стоит.

Кто бросал курить меня поймет. Эти мысли что "бросать резко вредно", "буду курить по одной в час", "сегодня слишком тяжелый день еще и для этого". Знакомо?

Мозгу трудно видеть на дистанции. Если бы курящего человека на 10 минут помещали в его же тело, но после 21 дня отказа от курения, я уверен, отказывался бы каждый второй.

Поэтому попытки избавления от зависимости силой воли как правило приносят в основном стресс. Этот стресс разжигает желание быстро получить дофамин, то есть поддаться перемету зависимости, а нельзя. Таким образом круг стресса замыкается.

Разомкнуть его можно только осознанностью, то есть думая о чем думаешь.

Заметив такой круг стресса в голове, зная о дофаминовой системе и имея свой инструмент запуска дофамина (не обязательно такой как у меня), любой человек прервет его самостоятельно.
#монетизация

20 практических идей монетизации своих навыков, которые можно реализовать уже сегодня

Основное и главное для начала монетизации своих навыков это наличие аудитории
, которая в таких навыках нуждается.

Для этого нужно создать аккаунты в социальных сетях на тему Вашего будущего продукта.

Размещение в соцсетях контента эту на тему и проявление активности с такого аккаунта в тематических сообществах даст Вам первую бесплатную аудиторию.

https://teletype.in/@manshelp/VtAXe_vnj

Найдено 116 постов