Телеграм канал «Сообщения от Инессы фит 🐷»

Чистосердечное признание Каждая тренировка ног для меня теперь испытание (после тренировки с Корд на которой я 🤮) Тело и психика такие интересные штуки, с которыми нужно быть очень осторожными. Теперь у меня появился страх, что я могу упасть в обморок/паничку или снова облеваться. Но, как говорится, голова боится, а тело делает. Поэтому пока тренируюсь через страх и дискомфорт.

Я тут сделала одну авантюру. Впервые за 3 года делаю 2 недели по цене одной. *а вам на канале сделала еще доп скидочку 🤫⤵️ Схема на 14 дней - с уже собранными приёмами пищи, где всё по пропорциям и ты точно в минусе. 🆕 плавный влив в марафон (4 дня). Перестраиваемся на интервальную систему без стресса и отката по моей схеме. 🆕 основная часть марафона (7 дней). Работаем на жиросжигание, видим минус, радуемся и не останавливаемся. 🆕 закрепление результатов и повышение эффективности марафона (3 дня). Подкасты и фишки на вес золота про то, как удерживать результат и не скатиться вниз. Я собрала для вас 7 готовых завтраков и 7 обедо-ужинов по системе конструктора - без подсчёта калорий и без “куриной грусти”, а с 70% дополнительного объема сытости, который будет работать на твое жиросжигание. Так же будут: -короткие тренировки по моей системе -новые лайфхаки на жж -голосовые и видео кружочки с полезной инфой от меня -чат со мной!! -деньги на карту для самых упорных и результативных 🟣В П Е Р В Ы Е🟣 550грн/14€/15$ за 2 недели марафона вместо 1200грн/27€/30$ Пиши «иду на сушку промокод: «хочу 2 недели по цене 1». СТAРТ: 8.07 ДЛИТЕЛЬНОСТЬ: 14 дней (доступ на 2 месяца) Писать сюда: ▶️Instagram: https://www.instagram.com/inessa__fit?igsh=MXdnZjFwNGs2NGo4MA== ▶️Telegram: https://t.me/inessafit

Вот такую эволюцию я сделала по своему опыту. В похудении важно идти в ногу со временем и не использовать древние инструменты, тем более, которые на вас не сработали.

Может показаться, что на видео огромная порция от которой ты никогда не увидишь минус, но это один из примеров порции на Сушке-конструкторе)

Может показаться, что на видео огромная порция от которой ты никогда не увидишь минус, но это один из примеров порции на Сушке-конструкторе)