Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
MCP для ИИ-ассистента
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Елена Саакова»
Елена Саакова
3.6K
2.4K
14
2
14.4K
Юрист, блогер и многодетная мама.
Здесь о ваших правах, как получить максимум от государства и полностью реализовать свой потенциал с помощью соц.сетей)
Ссылка на этот канал: telemetr.me/saakova_elena
Связь:@elenasaakova
Здесь о ваших правах, как получить максимум от государства и полностью реализовать свой потенциал с помощью соц.сетей)
Ссылка на этот канал: telemetr.me/saakova_elena
Связь:@elenasaakova
Подписчики
Всего
25 465
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
1 210
ER
Общий
4.75%
Суточный
2.68%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 3 602 постов
Смотреть все посты
Пост от 18.09.2026 13:02
97
0
1
У меня накопилась папка сообщений, которую я долго не знала, куда деть.
Вы пишете мне про отношения. И есть один тип сообщений, который повторяется чаще всех остальных, слово в слово, от разных женщин.
Звучит он так: «Кажется, я схожу с ума».
Дальше почти всегда одно и то же:
«Он говорит, что не говорил этого. А я помню. Но начинаю сомневаться».
«Я прихожу к нему с тем, что мне больно, а через час извиняюсь я».
«Я пересказала ситуацию подруге, и со стороны это звучит как ерунда. Я чувствую себя истеричкой».
«Он замолкает на два дня, и я весь этот день ищу, чем провинилась».
«Я помню, каким он был вначале. И жду, что тот человек вернётся».
Я читала это и не понимала, что отвечать. Потому что формально ничего не происходит. Никто не кричит, никто не поднимает руку.
А потом я пошла читать про нарциссов.
И оказалось, что всё, что вы мне пишете, давно описано. Подробно, по пунктам, с названиями.
То, что он отрицает очевидное, называется газлайтинг.
То, что ваша боль превращается в вашу вину, называется DARVO.
То, что он то приближает, то отдаляет, это не перепады настроения. Это цикл.
И ожидание, что вернётся тот, первый, это тоже часть схемы, а не ваша наивность.
Я сидела и читала ваши сообщения, только вместо ваших имён там были термины.
И самое тяжёлое: почти каждая из вас уверена, что дело в её характере.
Поэтому я и пишу этот пост.
22, 24 и 26 сентября проходит бесплатный интенсив «Победа над нарциссом».
Ведёт его Анастасия Локтионова, клинический психолог и гипнотерапевт, 18 лет в психологии.
Она сама 12 лет прожила в абьюзивных отношениях с нарциссом, и последние годы выводит из этого женщин.
Три больших прямых эфира в закрытом канале:
22 сентября, 19:00 - он нарцисс или у него просто тяжёлый характер. Четыре типа мужчин, которых постоянно путают. С кем отношения возможны, а с кем невозможны никогда.
24 сентября, 19:00 - что он сделал с твоей головой. Семь техник, после которых перестаёшь себе верить.
26 сентября, 13:00 - как говорить с нарциссом и не терять себя. Готовые ответы на его фразы и что делать, если есть общие дети.
В каждом эфире практика вживую, не лекция про практику.
И это не только про мужей. Механика та же, если нарцисс - ваша мать, ваш брат, ваш начальник.
Интенсив бесплатный, целиком. За регистрацию сразу отдают «Телесную аптечку»: девять техник на самые тяжёлые минуты, когда накрывает прямо сейчас, а идти некуда.
Регистрация здесь:
https://online.loktionova-pro.ru/reg?utm_source=blog1
Вы пишете мне про отношения. И есть один тип сообщений, который повторяется чаще всех остальных, слово в слово, от разных женщин.
Звучит он так: «Кажется, я схожу с ума».
Дальше почти всегда одно и то же:
«Он говорит, что не говорил этого. А я помню. Но начинаю сомневаться».
«Я прихожу к нему с тем, что мне больно, а через час извиняюсь я».
«Я пересказала ситуацию подруге, и со стороны это звучит как ерунда. Я чувствую себя истеричкой».
«Он замолкает на два дня, и я весь этот день ищу, чем провинилась».
«Я помню, каким он был вначале. И жду, что тот человек вернётся».
Я читала это и не понимала, что отвечать. Потому что формально ничего не происходит. Никто не кричит, никто не поднимает руку.
А потом я пошла читать про нарциссов.
И оказалось, что всё, что вы мне пишете, давно описано. Подробно, по пунктам, с названиями.
То, что он отрицает очевидное, называется газлайтинг.
То, что ваша боль превращается в вашу вину, называется DARVO.
То, что он то приближает, то отдаляет, это не перепады настроения. Это цикл.
И ожидание, что вернётся тот, первый, это тоже часть схемы, а не ваша наивность.
Я сидела и читала ваши сообщения, только вместо ваших имён там были термины.
И самое тяжёлое: почти каждая из вас уверена, что дело в её характере.
Поэтому я и пишу этот пост.
22, 24 и 26 сентября проходит бесплатный интенсив «Победа над нарциссом».
Ведёт его Анастасия Локтионова, клинический психолог и гипнотерапевт, 18 лет в психологии.
Она сама 12 лет прожила в абьюзивных отношениях с нарциссом, и последние годы выводит из этого женщин.
Три больших прямых эфира в закрытом канале:
22 сентября, 19:00 - он нарцисс или у него просто тяжёлый характер. Четыре типа мужчин, которых постоянно путают. С кем отношения возможны, а с кем невозможны никогда.
24 сентября, 19:00 - что он сделал с твоей головой. Семь техник, после которых перестаёшь себе верить.
26 сентября, 13:00 - как говорить с нарциссом и не терять себя. Готовые ответы на его фразы и что делать, если есть общие дети.
В каждом эфире практика вживую, не лекция про практику.
И это не только про мужей. Механика та же, если нарцисс - ваша мать, ваш брат, ваш начальник.
Интенсив бесплатный, целиком. За регистрацию сразу отдают «Телесную аптечку»: девять техник на самые тяжёлые минуты, когда накрывает прямо сейчас, а идти некуда.
Регистрация здесь:
https://online.loktionova-pro.ru/reg?utm_source=blog1
❤
2
🔥
2
👍
1
Пост от 15.09.2026 21:53
740
0
1
Обещала рассказать про вторую цель поездки в Новосибирск.
Я хотела познакомиться с Альбертом, он 🔝 в Гринвей и второй чек компании 🔥
Он в сетевом 11 лет, у него ~50.000 человек в команде в 11 странах, а налоги, которые он платит в год около 10 млн рублей😱. Цифры дохода даже не буду называть, посчитайте сами)
А самое интересное, что раньше он презирал сетевиков, пока не попробовал себя здесь сам. Вот во что это всё вылилось))
У меня часто решает наглядный пример: в юриспруденции я в студенчестве искала ролевые модели, чтобы понять как там развиваться. И находила, и делала как те, у кого получилось — в итоге и у меня были хорошие результаты и заработок.
В блогинге было также: я увидела, как там зарабатывают миллионы и начала этому обучаться и делать. Шаг за шагом. В результате купила 4 квартиры в Саратове, мерседес, родила четверых, не отрываясь от онлайна и развития.
Сейчас зашла в сетевой. Я не бросила полностью юриспруденцию и блогинг, сетевой — это третье мое направление в реализации и тут тоже важно было найти ролевую модель. У кого есть те результаты, которые я бы хотела иметь.
И нашла.
Многое решает окружение. Оно либо выталкивает наверх, либо тянет на дно.
Сейчас благодаря сетевому мое окружение расширилось и это очень радует и сильно мотивирует.
Мы с Альбертом в этот четверг в 19.00 мск проведем прямой эфир в запретграмме, обсудим все каверзные моменты, которые многих пугают или смущают; ответим на популярные вопросы. Приходите!
Я хотела познакомиться с Альбертом, он 🔝 в Гринвей и второй чек компании 🔥
Он в сетевом 11 лет, у него ~50.000 человек в команде в 11 странах, а налоги, которые он платит в год около 10 млн рублей😱. Цифры дохода даже не буду называть, посчитайте сами)
А самое интересное, что раньше он презирал сетевиков, пока не попробовал себя здесь сам. Вот во что это всё вылилось))
У меня часто решает наглядный пример: в юриспруденции я в студенчестве искала ролевые модели, чтобы понять как там развиваться. И находила, и делала как те, у кого получилось — в итоге и у меня были хорошие результаты и заработок.
В блогинге было также: я увидела, как там зарабатывают миллионы и начала этому обучаться и делать. Шаг за шагом. В результате купила 4 квартиры в Саратове, мерседес, родила четверых, не отрываясь от онлайна и развития.
Сейчас зашла в сетевой. Я не бросила полностью юриспруденцию и блогинг, сетевой — это третье мое направление в реализации и тут тоже важно было найти ролевую модель. У кого есть те результаты, которые я бы хотела иметь.
И нашла.
Многое решает окружение. Оно либо выталкивает наверх, либо тянет на дно.
Сейчас благодаря сетевому мое окружение расширилось и это очень радует и сильно мотивирует.
Мы с Альбертом в этот четверг в 19.00 мск проведем прямой эфир в запретграмме, обсудим все каверзные моменты, которые многих пугают или смущают; ответим на популярные вопросы. Приходите!
❤
8
🔥
6
👍
2
Пост от 13.09.2026 10:49
571
1
1
Со всеми этими переездами не успела рассказать про арома-девичник)
Сегодня я буду на открытой встрече в Москве, куда может прийти любой желающий)
Приглашаю вас с собой на очень красивую и атмосферную встречу, где можно будет отдохнуть, познакомиться, насладиться ароматами и просто провести время в женской компании🤍
🕓 СЕГОДНЯ в 16:00ч
📍 Офис Greenway
Москва, Ленинградский проспект, 36, стр. 39
Что будем делать? 💕
🌸 Познакомимся и пообщаемся
🌸 Попробуем целую кучу ароматов от «вау, это моё!» до «ну, не моё» 😄
🌸 Соберём свой «мини-парфюм»;
🌸 Сделаем небольшую
медитативную практику с ароматами;
🌸 Поиграем и проведём розыгрыш призов🎁;
🌸 А ещё — чай, сладости и разговоры по душам ☕️
🎁 и самое приятное — каждому участнику подарок на 2000 ₽!
Будет красиво, ароматно, уютно и очень по-девичьи 💗
Приходи сама и бери подругу — вместе всегда интереснее!
Еще есть места, чтобы записаться напишите мне в лс, мероприятие бесплатное @elenasaakova
На видео кадры как проходил предыдущий девичник)
Сегодня я буду на открытой встрече в Москве, куда может прийти любой желающий)
Приглашаю вас с собой на очень красивую и атмосферную встречу, где можно будет отдохнуть, познакомиться, насладиться ароматами и просто провести время в женской компании🤍
🕓 СЕГОДНЯ в 16:00ч
📍 Офис Greenway
Москва, Ленинградский проспект, 36, стр. 39
Что будем делать? 💕
🌸 Познакомимся и пообщаемся
🌸 Попробуем целую кучу ароматов от «вау, это моё!» до «ну, не моё» 😄
🌸 Соберём свой «мини-парфюм»;
🌸 Сделаем небольшую
медитативную практику с ароматами;
🌸 Поиграем и проведём розыгрыш призов🎁;
🌸 А ещё — чай, сладости и разговоры по душам ☕️
🎁 и самое приятное — каждому участнику подарок на 2000 ₽!
Будет красиво, ароматно, уютно и очень по-девичьи 💗
Приходи сама и бери подругу — вместе всегда интереснее!
Еще есть места, чтобы записаться напишите мне в лс, мероприятие бесплатное @elenasaakova
На видео кадры как проходил предыдущий девичник)
🔥
4
❤
1
Пост от 10.09.2026 19:52
529
15
1
Есть новости: я перезжаю.
Летом много всего произошло, я долго думала, что делать в сложившейся ситуации. Рассматривала разные варианты: уехать в Саратов в любимую просторную квартиру или найти другое жилье тут.
В итоге решила не возвращаться в Саратов, так как посчитала, что это шаг назад и стоит просто сменить жилье на более подходящее.
Причин переезда много: я поняла, что этот дом нам не подходит; 400 метров и 4 этажа — это слишком много во всех смыслах, покупать этот дом в дальнейшем я не хочу, оставаться в нем жить по этой причине нет смысла.
Вторая важная причина — неудобная локация. Сложно всех развозить по школам и садам по утрам и забирать в течение дня, поэтому я нашла квартиру в шаговой доступности от них.
Есть и другие, которые пока не готова комментировать.
Но главное, что решение уже принято, я пакую вещи)
Грустно, конечно, что все пошло не по плану;
Испытываю некоторые муки из-за еще одного переезда, но понимаю, что это все во благо.
Этим всем была занята последние дни, планирую блог чаще вести теперь, много времени выделится из-за жилья меньшего размера и быстрой и простой доставки детей в школы и сады, и обратно)
Поддержать меня в нелегкий период можно виртуальными объятиями 🫂 и нажав на сердечко ♥️
Летом много всего произошло, я долго думала, что делать в сложившейся ситуации. Рассматривала разные варианты: уехать в Саратов в любимую просторную квартиру или найти другое жилье тут.
В итоге решила не возвращаться в Саратов, так как посчитала, что это шаг назад и стоит просто сменить жилье на более подходящее.
Причин переезда много: я поняла, что этот дом нам не подходит; 400 метров и 4 этажа — это слишком много во всех смыслах, покупать этот дом в дальнейшем я не хочу, оставаться в нем жить по этой причине нет смысла.
Вторая важная причина — неудобная локация. Сложно всех развозить по школам и садам по утрам и забирать в течение дня, поэтому я нашла квартиру в шаговой доступности от них.
Есть и другие, которые пока не готова комментировать.
Но главное, что решение уже принято, я пакую вещи)
Грустно, конечно, что все пошло не по плану;
Испытываю некоторые муки из-за еще одного переезда, но понимаю, что это все во благо.
Этим всем была занята последние дни, планирую блог чаще вести теперь, много времени выделится из-за жилья меньшего размера и быстрой и простой доставки детей в школы и сады, и обратно)
Поддержать меня в нелегкий период можно виртуальными объятиями 🫂 и нажав на сердечко ♥️
❤
76
Пост от 06.09.2026 18:04
98
1
1
Я слетала на производство Greenway в Новосибирск 🔥🌱
Обещанный обзор и рассказ)
До сих пор под впечатлением — я как будто попала в фильм детства «Чарли и шоколадная фабрика», только вместо сладостей производство БАДов.
А еще не ожидала, что головной офис компании занимает 5 этажей огромного бизнес центра и 5000! квадратных метров!
Я поражена масштабом, объемами и людьми, которые все это создают!
Я сама увидела поэтапное создание продукта 🤌🏼 как делаются капсулы, баночки заполняются, как это упаковывается.
Какой у компании щепетильный подход к продукту! 😳
❗️Контроль качества на каждом этапе, честный знак на каждом БАДе, любую баночку можно проверить на подлинность, просто наведя телефон на штрих-код.
Помимо этого продукция компании соответствует международным стандартам:
HACCP, ISO 22000, GMP, Халяль.
Для меня это было крайне важно при выборе компании, партнером которой я стала.
Еще я познакомилась с генеральным директором Greenway и увидела все отделы компании и ее сотрудников.
После поездки я поняла, что захожу сюда не на месяц, это та компания, в которой можно прийти ко всем моим целям.
Сейчас я максимально заинтересована в том, чтобы дать результат тем, кто в моей команде — от этого будет зависеть и мой доход.
Прямо сейчас можно попасть ко мне в команду и, вместе с этим в большую сильную структуру: обучение бесплатное, смена окружения, поддержка на каждом этапе и общение лично со мной.
Если чувствуешь, что пора изменить жизнь, пиши мне: @elenasaakova 🩵
И скоро расскажу с кем я познакомилась в Новосибирске, это тоже была одна из целей поездки туда.
Вы будете очень удивлены)
Обещанный обзор и рассказ)
До сих пор под впечатлением — я как будто попала в фильм детства «Чарли и шоколадная фабрика», только вместо сладостей производство БАДов.
А еще не ожидала, что головной офис компании занимает 5 этажей огромного бизнес центра и 5000! квадратных метров!
Я поражена масштабом, объемами и людьми, которые все это создают!
Я сама увидела поэтапное создание продукта 🤌🏼 как делаются капсулы, баночки заполняются, как это упаковывается.
Какой у компании щепетильный подход к продукту! 😳
❗️Контроль качества на каждом этапе, честный знак на каждом БАДе, любую баночку можно проверить на подлинность, просто наведя телефон на штрих-код.
Помимо этого продукция компании соответствует международным стандартам:
HACCP, ISO 22000, GMP, Халяль.
Для меня это было крайне важно при выборе компании, партнером которой я стала.
Еще я познакомилась с генеральным директором Greenway и увидела все отделы компании и ее сотрудников.
После поездки я поняла, что захожу сюда не на месяц, это та компания, в которой можно прийти ко всем моим целям.
Сейчас я максимально заинтересована в том, чтобы дать результат тем, кто в моей команде — от этого будет зависеть и мой доход.
Прямо сейчас можно попасть ко мне в команду и, вместе с этим в большую сильную структуру: обучение бесплатное, смена окружения, поддержка на каждом этапе и общение лично со мной.
Если чувствуешь, что пора изменить жизнь, пиши мне: @elenasaakova 🩵
И скоро расскажу с кем я познакомилась в Новосибирске, это тоже была одна из целей поездки туда.
Вы будете очень удивлены)
❤
2
🔥
2
😍
1
Пост от 29.08.2026 21:30
696
0
1
Я только вернулась домой, подробности путешествия будут позже)
Пришла напомнить, что завтра в 12.00 мск будет прямой эфир, расскажу как сейчас начать работать онлайн вместе со мной и попасть в мою команду! 🔥
Приходите и будьте онлайн, для присутствующих будет розыгрыш призов!🎁
Эфир пройдет в запретграмме, а также каналах:
Телеграм
Макс
Выделите для себя 1 час в воскресный день, чтобы узнать о новых возможностях🔥
Пришла напомнить, что завтра в 12.00 мск будет прямой эфир, расскажу как сейчас начать работать онлайн вместе со мной и попасть в мою команду! 🔥
Приходите и будьте онлайн, для присутствующих будет розыгрыш призов!🎁
Эфир пройдет в запретграмме, а также каналах:
Телеграм
Макс
Выделите для себя 1 час в воскресный день, чтобы узнать о новых возможностях🔥
❤
3
🔥
2
Пост от 28.08.2026 20:22
1 476
0
1
Я слетала в одно важное секретное путешествие!
Есть что рассказать…
Но об это позже!
Есть что рассказать…
Но об это позже!
