Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Елена Саакова»
Елена Саакова
2.1K
2.4K
14
2
14.4K
Юрист, блогер и многодетная мама.
Здесь о ваших правах, как получить максимум от государства и полностью реализовать свой потенциал с помощью соц.сетей)
Ссылка на этот канал: telemetr.me/saakova_elena
Связь:@elenasaakova
Здесь о ваших правах, как получить максимум от государства и полностью реализовать свой потенциал с помощью соц.сетей)
Ссылка на этот канал: telemetr.me/saakova_elena
Связь:@elenasaakova
Подписчики
Всего
25 740
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
1 422
ER
Общий
5.52%
Суточный
3.1%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 2 115 постов
Смотреть все посты
Пост от 20.08.2026 09:22
240
0
1
Неприятно это осознавать, но я уже понимаю корень своих проблем…
Кажется, я всю жизнь была той самой «хорошей девочкой».
Которая справится.
Которая потерпит.
Которая поймёт другого.
Которая не будет лишний раз напрягать своими проблемами.
Которая сначала подумает обо всех, а потом уже о себе.
А когда у тебя четверо детей, этот навык вообще можно прокачать до уровня «Бог» 😅
Ты постоянно кому-то нужна.
Кому-то помочь. Кого-то выслушать. О ком-то позаботиться. Что-то решить.
И вроде бы всё это нормально.
Пока однажды не задаёшь себе очень простой вопрос:
А где во всём этом я?
Чего хочу я?
Что подходит мне?
Что я чувствую?
Где мне плохо?
С чем я больше не хочу соглашаться?
И я поняла, насколько легко можно привыкнуть выбирать всех, кроме себя.
Особенно если внутри сидит эта «хорошая девочка», которой очень важно быть принятой, нужной, любимой.
Потому что сказать «нет» страшно.
Поставить себя на первое место стыдно.
Разочаровать кого-то тяжело.
А мысль о том, что тебя могут не одобрить, отвергнуть или перестать любить, иногда вообще невыносима.
Недавно я узнала, что за этим может стоять в том числе страх отвержения.
И мне очень откликнулась одна мысль:
Мы так боимся, что нас не выберут другие, что сами перестаём выбирать себя.
Поэтому я решила пойти на бесплатный интенсив психолога Анастасии Локтионовой «ВЫБИРАЮ СЕБЯ».
Он как раз для тех, кто привык быть сильной, хорошей, удобной, заботиться обо всех вокруг, но в какой-то момент понял, что где-то по дороге потерял самого важного человека в своей жизни.
Себя.
На интенсиве будем разбираться, почему мы так зависим от чужого выбора и одобрения, почему отказываемся от своих желаний и потребностей ради других и как постепенно возвращать себя в центр собственной жизни.
Я иду.
И если вы сейчас читали этот текст и периодически думали «это же про меня», возможно, вам тоже туда.
Участие бесплатное.
👉 ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ https://online.loktionova-pro.ru/reg3
Увидимся на «Выбираю себя» ❤️
Кажется, я всю жизнь была той самой «хорошей девочкой».
Которая справится.
Которая потерпит.
Которая поймёт другого.
Которая не будет лишний раз напрягать своими проблемами.
Которая сначала подумает обо всех, а потом уже о себе.
А когда у тебя четверо детей, этот навык вообще можно прокачать до уровня «Бог» 😅
Ты постоянно кому-то нужна.
Кому-то помочь. Кого-то выслушать. О ком-то позаботиться. Что-то решить.
И вроде бы всё это нормально.
Пока однажды не задаёшь себе очень простой вопрос:
А где во всём этом я?
Чего хочу я?
Что подходит мне?
Что я чувствую?
Где мне плохо?
С чем я больше не хочу соглашаться?
И я поняла, насколько легко можно привыкнуть выбирать всех, кроме себя.
Особенно если внутри сидит эта «хорошая девочка», которой очень важно быть принятой, нужной, любимой.
Потому что сказать «нет» страшно.
Поставить себя на первое место стыдно.
Разочаровать кого-то тяжело.
А мысль о том, что тебя могут не одобрить, отвергнуть или перестать любить, иногда вообще невыносима.
Недавно я узнала, что за этим может стоять в том числе страх отвержения.
И мне очень откликнулась одна мысль:
Мы так боимся, что нас не выберут другие, что сами перестаём выбирать себя.
Поэтому я решила пойти на бесплатный интенсив психолога Анастасии Локтионовой «ВЫБИРАЮ СЕБЯ».
Он как раз для тех, кто привык быть сильной, хорошей, удобной, заботиться обо всех вокруг, но в какой-то момент понял, что где-то по дороге потерял самого важного человека в своей жизни.
Себя.
На интенсиве будем разбираться, почему мы так зависим от чужого выбора и одобрения, почему отказываемся от своих желаний и потребностей ради других и как постепенно возвращать себя в центр собственной жизни.
Я иду.
И если вы сейчас читали этот текст и периодически думали «это же про меня», возможно, вам тоже туда.
Участие бесплатное.
👉 ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ https://online.loktionova-pro.ru/reg3
Увидимся на «Выбираю себя» ❤️
❤
3
👍
3
🔥
1
Пост от 15.08.2026 19:24
775
4
1
Всю ночь я простояла на трассе со сломанной машиной 😪
3 дня назад мы возвращались домой от моих родителей и наняли минивэн, чтобы доехать от точки А в точку Б.
Вообще я хотела лететь самолётом, а детей отправить автобусом, они в прошлый раз доехали прекрасно. Но мне сказали, что так неправильно и ехать надо всем вместе. Я согласилась.
В итоге, минивэн сломался ночью посреди трассы…сначала водитель пытался его починить, а потом спустя пару часов пообещал за 4 часа предоставить другую машину, которая нас довезет домой.
и я случайно уснула и была уверена, что человек всё решит, он же сказал.
Я проснулась в 5 утра и оказалось, что вообще ничего не решено. Он не нашел альтернативную машину и мы просто провели 16 часов в машине и оставалась еще 1000 км до нашего дома в Москве. Я очень сильно разозлилась на эту ситуацию и на себя.
В работе я всегда всё решаю сама: считаю риски, беру ответственность за все. А в жизни позволяю влиять на себя и не настаиваю на своем, а потом расплачиваюсь за это. В этот раз своими сутками и детьми, которые ночуют в машине под грозой 😵💫
В 5 утра я поняла, что не стоит ничего ждать и начала искать варианты уехать.
Машина нашлась за полтора часа. Столько на самом деле стоил вопрос, который я прождала всю ночь, положившись на слова водителя.
Этот пост я писала из придорожного кафе, когда впереди была ещё тысяча километров. При этом найдя машину, я включилась в работу, чтобы отвлечься и потому что когда есть цель, время находится при любых обстоятельствах.
Сейчас моя цель по новому направлению в онлайне, сетевому — закрыть квалификацию лидера, и для этого мне нужны 5 человек, которых я лично выведу на результат.
🔍 Ищу тех, кто хочет выйти на первые 20.000 в этом месяце и на 50.000 в ближайшие три.
Заходить в мою команду выгодно именно сейчас: я новичок, команда пока маленькая, и у меня есть время на каждого. Через пару месяцев возможно будет уже очень много людей и моего персонального внимания меньше.
Вы получаете работу онлайн с телефона, бесплатное обучение, меня лично с моим опытом в соцсетях за 8 лет и Лену, моего наставника с опытом в этой сфере 6 лет и доходом на сетевом 1 миллион в месяц.
Продавать при этом уметь не нужно, это не про продажи, а про рекомендации 🙌🏼
И не обязательно быть блогером или иметь очень много друзей.
Пишите мне в личные сообщения «хочу в команду», я расскажу подробнее, связываюсь с каждым лично: @elenasaakova
3 дня назад мы возвращались домой от моих родителей и наняли минивэн, чтобы доехать от точки А в точку Б.
Вообще я хотела лететь самолётом, а детей отправить автобусом, они в прошлый раз доехали прекрасно. Но мне сказали, что так неправильно и ехать надо всем вместе. Я согласилась.
В итоге, минивэн сломался ночью посреди трассы…сначала водитель пытался его починить, а потом спустя пару часов пообещал за 4 часа предоставить другую машину, которая нас довезет домой.
и я случайно уснула и была уверена, что человек всё решит, он же сказал.
Я проснулась в 5 утра и оказалось, что вообще ничего не решено. Он не нашел альтернативную машину и мы просто провели 16 часов в машине и оставалась еще 1000 км до нашего дома в Москве. Я очень сильно разозлилась на эту ситуацию и на себя.
В работе я всегда всё решаю сама: считаю риски, беру ответственность за все. А в жизни позволяю влиять на себя и не настаиваю на своем, а потом расплачиваюсь за это. В этот раз своими сутками и детьми, которые ночуют в машине под грозой 😵💫
В 5 утра я поняла, что не стоит ничего ждать и начала искать варианты уехать.
Машина нашлась за полтора часа. Столько на самом деле стоил вопрос, который я прождала всю ночь, положившись на слова водителя.
Этот пост я писала из придорожного кафе, когда впереди была ещё тысяча километров. При этом найдя машину, я включилась в работу, чтобы отвлечься и потому что когда есть цель, время находится при любых обстоятельствах.
Сейчас моя цель по новому направлению в онлайне, сетевому — закрыть квалификацию лидера, и для этого мне нужны 5 человек, которых я лично выведу на результат.
🔍 Ищу тех, кто хочет выйти на первые 20.000 в этом месяце и на 50.000 в ближайшие три.
Заходить в мою команду выгодно именно сейчас: я новичок, команда пока маленькая, и у меня есть время на каждого. Через пару месяцев возможно будет уже очень много людей и моего персонального внимания меньше.
Вы получаете работу онлайн с телефона, бесплатное обучение, меня лично с моим опытом в соцсетях за 8 лет и Лену, моего наставника с опытом в этой сфере 6 лет и доходом на сетевом 1 миллион в месяц.
Продавать при этом уметь не нужно, это не про продажи, а про рекомендации 🙌🏼
И не обязательно быть блогером или иметь очень много друзей.
Пишите мне в личные сообщения «хочу в команду», я расскажу подробнее, связываюсь с каждым лично: @elenasaakova
❤
13
👍
5
🔥
1
🤔
1
Пост от 12.08.2026 17:48
774
1
1
Я жалею, что молчала так долго!
Вчера я рассказала, что пошла в сетевой бизнес, и директ разорвало. Причём вопрос был почти у всех один: как попасть к тебе в команду.
А отдельно меня поразило, сколько среди вас людей, которые сами в сетевом делают классные результаты и просто об этом не рассказывают 🙈
Раз такой интерес к этой теме, расскажу чуть подробнее, как я тут оказалась.
Я никогда не рассматривала для себя это направление просто потому что не знала возможностей и не понимала сути. Мне казалось, что надо постоянно что-то продавать и доход будет мелким.
Структура, в которую я попала, действительно сильная. Меня пригласила Лена, она в компании 6 лет и делает ~ миллион в месяц на сетевом. Она пришла сюда из декрета, по профессии юрист и работала на госслужбе.
Ее наставница — Реана, ушедшая сюда из собственного бизнеса и зарабатывающая теперь заметно больше, чем получала там. Также я знакома с Альбертом, топ-2 компании, его цифры дохода даже не буду называть.
И тут же оговорюсь, что это верхняя планка, а не средний результат, и за ней стоят годы работы. Моя первая выплата была 18.728 рублей за первый месяц и я показала её как есть 💸
Но именно те цифры, на которые вышли Лена и Реана объясняют почему я согласилась.
Потому что здесь нет потолка — результат равен вложенному времени и усилиям, без начальника и без фиксированной планки.
Кто-то писал негатив про сетевой, я вас понимаю, ровно также я сама отреагировала, когда мне предложили просто потому что не разбиралась и в целом из-за 90-ых и финансовых пирамид у многих есть ощущение, что сетевой — это что-то нелегальное или то, в чем нельзя преуспеть.
Поэтому разобрала важный вопрос отдельным постом: почему это не пирамида по юридическим критериям и по факту. Конечно же, я бы никогда не стала заниматься какой-то нелегальной деятельностью.
Читать здесь: telemetr.me/c/1371037480/139
И для тех, кто просил — завела канал в MAX по сетевому 👉🏼 https://max.ru/join/o4qL2QN0zQcBy8ebYK3M6l2Z-Blyg8e-2xDuntqDYyw
Кстати, я уже возвращаюсь домой после поездки к родителям и завтра продолжаю свой челлендж трансформаций!
Вчера я рассказала, что пошла в сетевой бизнес, и директ разорвало. Причём вопрос был почти у всех один: как попасть к тебе в команду.
А отдельно меня поразило, сколько среди вас людей, которые сами в сетевом делают классные результаты и просто об этом не рассказывают 🙈
Раз такой интерес к этой теме, расскажу чуть подробнее, как я тут оказалась.
Я никогда не рассматривала для себя это направление просто потому что не знала возможностей и не понимала сути. Мне казалось, что надо постоянно что-то продавать и доход будет мелким.
Структура, в которую я попала, действительно сильная. Меня пригласила Лена, она в компании 6 лет и делает ~ миллион в месяц на сетевом. Она пришла сюда из декрета, по профессии юрист и работала на госслужбе.
Ее наставница — Реана, ушедшая сюда из собственного бизнеса и зарабатывающая теперь заметно больше, чем получала там. Также я знакома с Альбертом, топ-2 компании, его цифры дохода даже не буду называть.
И тут же оговорюсь, что это верхняя планка, а не средний результат, и за ней стоят годы работы. Моя первая выплата была 18.728 рублей за первый месяц и я показала её как есть 💸
Но именно те цифры, на которые вышли Лена и Реана объясняют почему я согласилась.
Потому что здесь нет потолка — результат равен вложенному времени и усилиям, без начальника и без фиксированной планки.
Кто-то писал негатив про сетевой, я вас понимаю, ровно также я сама отреагировала, когда мне предложили просто потому что не разбиралась и в целом из-за 90-ых и финансовых пирамид у многих есть ощущение, что сетевой — это что-то нелегальное или то, в чем нельзя преуспеть.
Поэтому разобрала важный вопрос отдельным постом: почему это не пирамида по юридическим критериям и по факту. Конечно же, я бы никогда не стала заниматься какой-то нелегальной деятельностью.
Читать здесь: telemetr.me/c/1371037480/139
И для тех, кто просил — завела канал в MAX по сетевому 👉🏼 https://max.ru/join/o4qL2QN0zQcBy8ebYK3M6l2Z-Blyg8e-2xDuntqDYyw
Кстати, я уже возвращаюсь домой после поездки к родителям и завтра продолжаю свой челлендж трансформаций!
👍
7
❤
6
🔥
2
Пост от 11.08.2026 19:41
180
0
1
Готова рассказать то, что скрывала от вас весь месяц😐
Но сначала нужно признаться…
У меня сейчас нету своего дохода, хотя обычный мой базовый минимум — 800.000 в месяц, столько я зарабатывала годами. Причина лишь в том, что всё это время я не работала, о чём уже рассказывала выше.
И сразу скажу, чтобы не было домыслов, дело во мне. Я привыкла распоряжаться своей жизнью и своими деньгами, а тут перестала из-за разных причин.
И я поняла, что даже когда деньги в доме есть, муж оплачивает основные расходы, если у тебя нет своих поступлений, ты не распоряжаешься семейными деньгами и решения по ним не принимаешь.
Давайте называть вещи своими именами, это зависимость!
Поэтому месяц назад я решила вернуться в работу. И сразу в нескольких направлениях. Почти сразу как начала, я пошла в новое дело… в сетевой бизнес. На данный момент, за 19 дней работы, я получила 18.728 рублей 💸
Да, это небольшие деньги, но я пошла туда с 0 и без блога, как обычный человек, чтобы посмотреть, как это работает.
Возможно, кто-то подумал сейчас, что сетевой — это пирамида, развод, придётся уговаривать знакомых, ходить с каталогами, как в 90-е. Я ещё и боялась, что испорчу репутацию, которую строила 8 лет.
Но вместо того чтобы отмахнуться, я села и разобралась как юрист, и только потом стала пробовать сама и изначально БЕЗ блога.
Из плюсов, которые уже могу выделить:
📎 нет потолка по доходу, всё зависит от вложенного времени;
📎 можно совмещать с основной работой или декретом;
📎 обучение внутри бесплатное;
📎 есть команда и поддержка, чего мне очень не хватало все эти годы.
Ну а весь свой путь в сетевом я начала показывать в новом канале 👇🏼
telemetr.me/+UbhfKOZZGPCdtVIy
Там я уже рассказала подробно, как пришла в новое дело, как войти туда, какую компанию я выбрала и многое другое — можно созвониться со мной лично, чтобы узнать, как попасть в мою команду (в канале все подробности).
А теперь вопрос к вам, ответьте честно. Как вы относитесь к сетевому? Что слышали и что думаете?
Но сначала нужно признаться…
У меня сейчас нету своего дохода, хотя обычный мой базовый минимум — 800.000 в месяц, столько я зарабатывала годами. Причина лишь в том, что всё это время я не работала, о чём уже рассказывала выше.
И сразу скажу, чтобы не было домыслов, дело во мне. Я привыкла распоряжаться своей жизнью и своими деньгами, а тут перестала из-за разных причин.
И я поняла, что даже когда деньги в доме есть, муж оплачивает основные расходы, если у тебя нет своих поступлений, ты не распоряжаешься семейными деньгами и решения по ним не принимаешь.
Давайте называть вещи своими именами, это зависимость!
Поэтому месяц назад я решила вернуться в работу. И сразу в нескольких направлениях. Почти сразу как начала, я пошла в новое дело… в сетевой бизнес. На данный момент, за 19 дней работы, я получила 18.728 рублей 💸
Да, это небольшие деньги, но я пошла туда с 0 и без блога, как обычный человек, чтобы посмотреть, как это работает.
Возможно, кто-то подумал сейчас, что сетевой — это пирамида, развод, придётся уговаривать знакомых, ходить с каталогами, как в 90-е. Я ещё и боялась, что испорчу репутацию, которую строила 8 лет.
Но вместо того чтобы отмахнуться, я села и разобралась как юрист, и только потом стала пробовать сама и изначально БЕЗ блога.
Из плюсов, которые уже могу выделить:
📎 нет потолка по доходу, всё зависит от вложенного времени;
📎 можно совмещать с основной работой или декретом;
📎 обучение внутри бесплатное;
📎 есть команда и поддержка, чего мне очень не хватало все эти годы.
Ну а весь свой путь в сетевом я начала показывать в новом канале 👇🏼
telemetr.me/+UbhfKOZZGPCdtVIy
Там я уже рассказала подробно, как пришла в новое дело, как войти туда, какую компанию я выбрала и многое другое — можно созвониться со мной лично, чтобы узнать, как попасть в мою команду (в канале все подробности).
А теперь вопрос к вам, ответьте честно. Как вы относитесь к сетевому? Что слышали и что думаете?
❤
2
👍
2
🔥
1
Пост от 10.08.2026 20:36
676
1
1
Показываю свои стартовые условия
Смотря на мою картинку жизни, даже не подумаешь, что первые 18 лет я прожила в маленьком селе в Ставропольском крае, примерно на 3.000 человек по официальным данным. Все вокруг жили небогато, и у нас условия были очень стеснённые, мягко говоря. Я смотрела фильмы и сериалы и видела там совсем другую жизнь, и с детства задавала себе один вопрос: почему одни люди живут в стеснённых условиях на маленькую зарплату, а другие — роскошно.
Из этого вопроса выросла вся моя жизнь — про поиск ответов и поиск возможностей ✨
Когда я была студенткой мама с папой давали мне 4.000 рублей в месяц на мои нужды плюс оплачивали комнату, больше не получалось. Свои первые 3.000₽ я заработала тем, что писала юридические статьи на заказ для журналов.
Дальше была первая работа за 6.000 помощником юриста,
затем карьерный рост — должность юриста страховой компании с зп 20.000₽, после первый большой гонорар в 70.000₽ при зарплате 20.000₽, частная практика, своё юрлицо. И уже после декрет, блог и всё, что вы про меня знаете.
Скажу честно, показывать тут особо нечего и не хочется. За эти годы всё стало заметно хуже, и я очень расстроилась, когда увидела. Хотя возможно, я просто очень сильно отвыкла.
Дом требует ремонта и больших вложений, и я всерьёз об этом думаю: либо помочь сделать ремонт, либо перевезти родителей поближе, если они согласятся. Когда я хорошо зарабатывала, я уже предлагала им рассмотреть вариант переезда, но они даже не стали это обсуждать.
Приехала я сюда не просто так. Маме тяжело к нам добираться — до Саратова она ещё доезжала, а до Москвы боится, что уже не сможет. Родители не вечные, и я хочу, чтобы дети и я виделись с ними, пока такая возможность есть 🤍
А ещё дети сильно по мне скучали, и это, наверное, лучшее, что было за эти дни!
Смотря на мою картинку жизни, даже не подумаешь, что первые 18 лет я прожила в маленьком селе в Ставропольском крае, примерно на 3.000 человек по официальным данным. Все вокруг жили небогато, и у нас условия были очень стеснённые, мягко говоря. Я смотрела фильмы и сериалы и видела там совсем другую жизнь, и с детства задавала себе один вопрос: почему одни люди живут в стеснённых условиях на маленькую зарплату, а другие — роскошно.
Из этого вопроса выросла вся моя жизнь — про поиск ответов и поиск возможностей ✨
Когда я была студенткой мама с папой давали мне 4.000 рублей в месяц на мои нужды плюс оплачивали комнату, больше не получалось. Свои первые 3.000₽ я заработала тем, что писала юридические статьи на заказ для журналов.
Дальше была первая работа за 6.000 помощником юриста,
затем карьерный рост — должность юриста страховой компании с зп 20.000₽, после первый большой гонорар в 70.000₽ при зарплате 20.000₽, частная практика, своё юрлицо. И уже после декрет, блог и всё, что вы про меня знаете.
Скажу честно, показывать тут особо нечего и не хочется. За эти годы всё стало заметно хуже, и я очень расстроилась, когда увидела. Хотя возможно, я просто очень сильно отвыкла.
Дом требует ремонта и больших вложений, и я всерьёз об этом думаю: либо помочь сделать ремонт, либо перевезти родителей поближе, если они согласятся. Когда я хорошо зарабатывала, я уже предлагала им рассмотреть вариант переезда, но они даже не стали это обсуждать.
Приехала я сюда не просто так. Маме тяжело к нам добираться — до Саратова она ещё доезжала, а до Москвы боится, что уже не сможет. Родители не вечные, и я хочу, чтобы дети и я виделись с ними, пока такая возможность есть 🤍
А ещё дети сильно по мне скучали, и это, наверное, лучшее, что было за эти дни!
❤
27
🔥
10
👍
4
Пост от 10.08.2026 18:48
424
1
1
Я впервые за 8 лет провела день наедине с собой 🫢
Дети в это время уже были у моих родителей, а я дала себе время собраться мыслями и побыть одной.
Конечно, хотелось провести этот день чуть иначе, но пока я на диком стрессе из-за своих обстоятельств — получилось хотя бы просто побыть в тишине!
А потом был перелёт, и он вышел жёстким: рейс задержали, а долететь до Ставрополя с первого раза мы не смогли. Сели на другой аэродром, чтобы переждать грозу и полет вместо 3 часов занял 7.
Зато в Ставрополе меня встретила подруга детства, мы с ней жили рядом друг с другом с детства, ходили в один класс и взрослели вместе. Посидели в кафе, а дальше брат отвёз меня в село.
И вот я у родителей, которых не видела год...
Дети в это время уже были у моих родителей, а я дала себе время собраться мыслями и побыть одной.
Конечно, хотелось провести этот день чуть иначе, но пока я на диком стрессе из-за своих обстоятельств — получилось хотя бы просто побыть в тишине!
А потом был перелёт, и он вышел жёстким: рейс задержали, а долететь до Ставрополя с первого раза мы не смогли. Сели на другой аэродром, чтобы переждать грозу и полет вместо 3 часов занял 7.
Зато в Ставрополе меня встретила подруга детства, мы с ней жили рядом друг с другом с детства, ходили в один класс и взрослели вместе. Посидели в кафе, а дальше брат отвёз меня в село.
И вот я у родителей, которых не видела год...
❤
19
👍
7
🔥
6
Пост от 09.08.2026 11:29
85
1
0
В моей жизни кое-что произошло.
Последние дни у меня очень сильный стресс, но пока я не могу об этом говорить. Скажу только, что с детьми всё в порядке 🙏
У меня сбился сон, я почти не ем. За неделю заметно похудела, и это совсем не то похудение, о котором я мечтала.
Я планировала прожить этот месяц совершенно иначе:
заниматься собой, своей трансформацией, чувствовать себя нормально..
Но сейчас весь мой фокус на работе, на детях и на том, чтобы выйти из этого состояния.
И я честно думала отменить челлендж. Какое, простите, красивое утро, когда ты не спала и держишься на честном слове.
А потом поняла — если я покажу только идеальную версию, грош цена всей этой затее. Настоящая жизнь выглядит именно так. Ты решаешь заняться собой, и ровно в этот момент всё складывается против 🫠
Поэтому я просто беру себя в руки и буду делать хотя бы минимальные шаги!
Сегодня я всё-таки красиво оделась утром, сделала укладку и макияж. На состояние это правда влияет.
А ещё выделила время просто почитать. Я не помню, когда последний раз отдыхала, кроме того, что поела.
И главное, я нашла психолога, который работает как раз с моей текущей ситуацией. Планирую с ней познакомиться после поездки к родителям. Надеюсь, всё получится 🤞
Последние дни у меня очень сильный стресс, но пока я не могу об этом говорить. Скажу только, что с детьми всё в порядке 🙏
У меня сбился сон, я почти не ем. За неделю заметно похудела, и это совсем не то похудение, о котором я мечтала.
Я планировала прожить этот месяц совершенно иначе:
заниматься собой, своей трансформацией, чувствовать себя нормально..
Но сейчас весь мой фокус на работе, на детях и на том, чтобы выйти из этого состояния.
И я честно думала отменить челлендж. Какое, простите, красивое утро, когда ты не спала и держишься на честном слове.
А потом поняла — если я покажу только идеальную версию, грош цена всей этой затее. Настоящая жизнь выглядит именно так. Ты решаешь заняться собой, и ровно в этот момент всё складывается против 🫠
Поэтому я просто беру себя в руки и буду делать хотя бы минимальные шаги!
Сегодня я всё-таки красиво оделась утром, сделала укладку и макияж. На состояние это правда влияет.
А ещё выделила время просто почитать. Я не помню, когда последний раз отдыхала, кроме того, что поела.
И главное, я нашла психолога, который работает как раз с моей текущей ситуацией. Планирую с ней познакомиться после поездки к родителям. Надеюсь, всё получится 🤞
👍
6
❤
1