🥵 Нестерпна спека накриває Україну: зберігайте пам'ятку про симптоми теплового удару та що робити, якщо він таки стався.
Про тепловий удар, за даними МОЗ, можуть свідчити такі симптоми:
▪️сплутаність свідомості, дезорієнтація,
▪️нудота і блювання,
▪️сильний головний біль,
▪️прискорене серцебиття, утруднене дихання,
▪️почервоніння шкіри, суха і гаряча на дотик шкіра,
▪️короткочасна втрата свідомості,
▪️підвищення температури тіла,
▪️втома.
Що робити у разі теплового удару?
▪️Якщо ви підозрюєте тепловий удар у себе чи близьких, зателефонуйте 103 – вас сконтактують з лікарем та за потреби надішлють швидку;
▪️Далі перейдіть або перенесіть постраждалого у затінене прохолодне місце;
▪️Почніть охолоджувати постраждалого. Використовуйте прохолодні вологі рушники, льодяні пакети (прикладати на шию, пахвові западини, пах), щоб знизити температуру тіла;
▪️Якщо людина в свідомості, давайте їй пити воду, але невеликими порціями;
▪️Якщо блює – покладіть її на бік;
▪️Стежте за станом постраждалої людини: диханням, пульсом і свідомістю до прибуття медичної допомоги.