Детальная рекламная статистика будет доступна после прохождения простой процедуры регистрации
: 20'006 | на пост: 478 | ER: 2.7% Публикации Упоминания Аналитика 2024-03-29 09:17:36 |
166
0 |
💪 Учимся уверенно говорит «Нет»
Научитесь отказывать, никого не обижая при этом. Вот несколько простых формулировок, с которых можно начать:
— Прямо сейчас (на этой неделе / в этом месяце) я не могу это сделать.
— Сейчас у меня слишком много других дел.
— Спасибо за приглашение, но я не могу в это время.
— Я не смогу с вами пойти, но потом обязательно расскажите, как всё прошло.
— Возможно, в другой раз. Буду рада приглашению на следующей неделе.
— Звучит здорово, но нет, спасибо.
#совет
: 20'006 | на пост: 478 | ER: 2.7% Публикации Упоминания Аналитика 2024-03-28 20:01:32 |
182
0 |
: 20'006 | на пост: 478 | ER: 2.7% Публикации Упоминания Аналитика 2024-03-28 09:18:07 |
435
0 |
🫡 Не воспринимай всё слишком серьезно
Не воспринимайте все события в жизни слишком серьезно. Иногда мы слишком зацикливаемся на мелочах и проблемах, которые на самом деле не стоят нашего внимания.
Важно научиться отделять важное от неважного, чтобы не тратить энергию и время на мелочи, которые могут только ухудшить ваше настроение и здоровье.
Кроме того, умение относиться к жизни с юмором и легкостью помогает справляться со стрессом и делает жизнь более приятной.
#совет
: 20'006 | на пост: 478 | ER: 2.7% Публикации Упоминания Аналитика 2024-03-27 20:01:15 |
154
0 |
: 20'006 | на пост: 478 | ER: 2.7% Публикации Упоминания Аналитика 2024-03-27 09:17:09 |
582
0 |
: 20'006 | на пост: 478 | ER: 2.7% Публикации Упоминания Аналитика 2024-03-26 17:51:00 |
650
0 |
: 20'006 | на пост: 478 | ER: 2.7% Публикации Упоминания Аналитика 2024-03-26 09:17:12 |
734
0 |
: 20'006 | на пост: 478 | ER: 2.7% Публикации Упоминания Аналитика 2024-03-25 20:01:44 |
177
0 |
🤫 Говорят, что в Telegram все копируют друг у друга, а вот и нет. Команда @ruschan подготовила для вас каналы с исключительно оригинальным контентом. Подпишись на все первоисточники прямо сейчас, скоро удалю 👇
┌⇿🥰⇿┐ Открытки с пожеланиями!
┌⇿🧘♀️⇿┐ —15 кг за 3 дня
┌⇿📖⇿┐ Цитаты из книг
┌⇿📹⇿┐ Фильмы для взрослых ищут все
┌⇿👨🏫⇿┐ Удалёнка Профессии Обучение
┌⇿😂⇿┐ Убойный Юмор
┌⇿🔞⇿┐ Слив фильмов 18+ 2024
┌⇿👨💻⇿┐ СММ Новости Соцсети
┌⇿💌⇿┐ Цитаты на каждый день
┌⇿👳♂️⇿┐ Слова Мудрости
┌⇿📸⇿┐ Ретро Фото
┌⇿😳⇿┐ Факты о которых Вы Не Знали
┌⇿🖼⇿┐Дизайн в Интерьере
┌⇿😍⇿┐ Сочные Красотки
┌⇿🌸⇿┐ Цветы. Растения
┌⇿🦥⇿┐ Ленивый English
┌⇿🐾⇿┐Няшные пушистики
┌⇿🌈⇿┐Психология и эстетика
┌⇿🔊⇿┐ Популярная Музыка 2024
┌⇿📝⇿┐ Цитата Дня
┌⇿💛⇿┐ Мотивация Каждый День
┌⇿🤖⇿┐ Нейросети и ИИ
┌⇿🇺🇸⇿┐ Английский с носителем
┌⇿😺⇿┐ Котики и Животныее
┌⇿💟⇿┐ Всё для | твоих | Сториссс
┌⇿🤡⇿┐ Высмех и потеха
┌⇿👜⇿┐ Базовый гардероб 2024
┌⇿💪⇿┐ Фитнес и Качалка
┌⇿🧣⇿┐ Что надеть. Весна 2024!
┌⇿💅⇿┐ Маникюр | Для Девочек!
┌⇿🍋⇿┐ Бизнес Идеи на Миллион
┌⇿🍓⇿┐ Факты для Взрослых
┌⇿😻⇿┐ Живые открытки!
┌⇿🛍⇿┐ Wildberries/Ali Находки
┌⇿🥳⇿┐ Открытки и Поздравления
┌⇿🤠⇿┐ Денежное Мышление
┌⇿🇬🇧⇿┐ Английский на 5+
┌⇿🎁⇿┐ Курсы!Чек-листы бесплатно!
┌⇿🔞⇿┐ Sec Energy
┌⇿🤍⇿┐ Эстетика, Цитаты, Атмосферные видео
┌⇿🍕⇿┐ GIF рецепты
┌⇿😜⇿┐ Лайфхаки для Жизни
┌⇿🎉⇿┐ Открытки и Поздравления
┌⇿👨👩👦⇿┐ Льготы/Пособия и Выплаты
┌⇿😋⇿┐ Рецепты Быстро 10 минут
┌⇿👨🌾⇿┐ Дача Сад Огород
┌⇿❤️⇿┐ Секрет Крепких Отношений
┌⇿🎶⇿┐ Обои и Ригтоны
┌⇿🏕⇿┐ Красивая Планета
┌⇿🇺🇸⇿┐ Английский для новичков
┌⇿🦉⇿┐ Мудрые Мысли
┌⇿💅⇿┐ Маникюр для Девочек
┌⇿🍲⇿┐ Рецепты для Мультиварки
┌⇿📊⇿┐ Миллион на Крипте!
┌⇿🌿⇿┐Эстетика мотивации
┌⇿📚⇿┐ Цитаты, которых нет нигде
┌⇿🍿⇿┐ Фильмы и Сериалы HD
┌⇿🛋⇿┐ Моя Квартира - Дизайн
┌⇿📚⇿┐ Что почитать 2024
┌⇿🎬⇿┐ Новинки кино бесплатно
┌⇿🤑⇿┐ Думай и Богатей
┌⇿🥙⇿┐ Лучшие Салаты
┌⇿🏠⇿┐ Икеа Дизайн/Интерьер
┌⇿🎙⇿┐ Подкасты каждый День
┌⇿🍿⇿┐ Вдохновляющие фильмы
┌⇿🏡⇿┐ Дизайн и Интерьер
┌⇿🍝⇿┐ Готовим дома как в ресторане!
┌⇿👨🍳⇿┐ Быстрые Рецепты 10 минут
┌⇿🤬⇿┐ Закрой рот одной фразой!!!
┌⇿📕⇿┐ Эти книги ищут все
┌⇿💡⇿┐ Секреты Хозяйки
┌⇿🍔⇿┐ Быстрые Видео Рецепты!
┌⇿👷♂️⇿┐ Ремонт и Строительство
┌⇿🟢⇿┐ Музыка для Reels/Stories
┌⇿🤓⇿┐ Удаленка и Курсы
┌⇿👑⇿┐ Premium Проги/Игры
┌⇿🇺🇸⇿┐ Английский для глупых
┌⇿📕⇿┐ Книги на вечер для тебя
┌⇿📝⇿┐ Грамотность Русский язык
┌⇿💖⇿┐ Психология Отношений
┌⇿🍓⇿┐ Красота и Здоровье
┌⇿🔞⇿┐ Все фильмы 2024
┌⇿🍖⇿┐ Домашние рецептики
┌⇿📚⇿┐ Большой слив Литрес 2024
┌⇿‼️⇿┐ Эти факты надо знать!!!
┌⇿🥗⇿┐ Салаты и Закуски
┌⇿🔊⇿┐ Топовые рингтоны
┌⇿🥗⇿┐ Рецепты для Похудения
┌⇿🌷⇿┐ Фото для твоих Stories
┌⇿✅⇿┐ Твоя Доза Мотивации
┌⇿📚⇿┐ Бот с книгами бесплатно
: 20'006 | на пост: 478 | ER: 2.7% Публикации Упоминания Аналитика 2024-03-25 14:32:42 |
730
0 |
: 20'006 | на пост: 478 | ER: 2.7% Публикации Упоминания Аналитика 2024-03-25 12:08:30 |
678
0 |
: 20'006 | на пост: 478 | ER: 2.7% Публикации Упоминания Аналитика 2024-03-25 09:17:16 |
732
0 |
© Александр Грибоедов — «Горе от ума»
Поверили глупцы, другим передают,
Старухи вмиг тревогу бьют,
И вот общественное мненье!
#цитата
: 20'006 | на пост: 478 | ER: 2.7% Публикации Упоминания Аналитика 2024-03-24 20:01:23 |
241
0 |
: 20'006 | на пост: 478 | ER: 2.7% Публикации Упоминания Аналитика 2024-03-24 09:17:43 |
920
0 |
: 20'006 | на пост: 478 | ER: 2.7% Публикации Упоминания Аналитика 2024-03-23 20:01:24 |
223
0 |
: 20'006 | на пост: 478 | ER: 2.7% Публикации Упоминания Аналитика 2024-03-23 09:17:15 |
1'068
0 |
: 20'006 | на пост: 478 | ER: 2.7% Публикации Упоминания Аналитика 2024-03-22 20:01:47 |
181
0 |
: 20'006 | на пост: 478 | ER: 2.7% Публикации Упоминания Аналитика 2024-03-22 09:17:23 |
1'077
0 |
🧐 Что такое планировка неудачи?
Прежде чем приступить к делу, ответьте на несколько вопросов:
• Когда я сдамся?
• На что я, скорее всего, отвлекусь?
• Какую поблажку я себе дам?
Пофантазируйте о том, как и почему совершаете типичную ошибку.
— А дальше подумайте, как сделать из воображаемой неудачи победу. Что можно сделать, чтобы не пойти у соблазна на поводу. И пусть это станет частью вашего плана по достижению цели.
#психология
: 20'006 | на пост: 478 | ER: 2.7% Публикации Упоминания Аналитика 2024-03-21 20:01:12 |
155
0 |
: 20'006 | на пост: 478 | ER: 2.7% Публикации Упоминания Аналитика 2024-03-21 09:17:33 |
1'027
0 |
: 20'006 | на пост: 478 | ER: 2.7% Публикации Упоминания Аналитика 2024-03-20 20:12:22 |
192
0 |