Телеграм канал 'Сухое лечебное голодание JR'

Сухое лечебное голодание JR


445 подписчиков
0 просмотров на пост


Детальная рекламная статистика будет доступна после прохождения простой процедуры регистрации


Что это дает?
  • Детальная аналитика 187'732 каналов
  • Доступ к 68'313'823 рекламных постов
  • Поиск по 259'573'177 постам
  • Отдача с каждой купленной рекламы
  • Графики динамики изменения показателей канала
  • Где и как размещался канал
  • Детальная статистика по подпискам и отпискам
Telemetr.me

Telemetr.me Подписаться

Аналитика телеграм-каналов - обновления инструмента, новости рынка.

Найдено 23 поста

ЧТО ДЕЛАТЬ С ЛИСТАМИ БЛАГОДАРНОСТИ?

сначала сойдет сложить в красный конверт 🧧. Купите или запилите сами.

А в новолуние можно сжечь. В любой сильный день. Что сказать своим рукописям? Поблагодарите. Скажите, что уже живете эту жизнь. Отпускаю исполняться.
Я обычно коплю год. Перед Новым годом читаю, сжигаю.
И пишу новые.
Доброго утра!
Сижу наслаждаюсь водой с лаймом. Для меня в этот раз действительно особенная практика. Я бы сказала, знаковая. Новая луна, новый этап жизни после очередного СГ, старт Кето. А у меня сегодня ещё и новый год моей жизни🥳 Женя говорит, что день рождение это особенный день. И благодаря этим словам, я уже второй год подряд устраиваю себе выходной, чтоб провести этот день так как хочу я. И это действительно даёт особенный заряд на год следующий.
Уже поздравила себя преодолением рубежа на весах (такую цифру не видела больше двух лет).

Хоть я практически не пишу сюда, но стараюсь читать всех, радуюсь за вас и посылаю мысленно благодарность Жене и всем участникам группы за то, что здесь собрались такие классные люди. Люди одних взглядов, добрые, открытые, участливые. Сегодня я наполнена энергией и готова обнять вас всех! Благо🥰дарю!
Доброго всем утра! ❤️ Хочу поблагодарить несравненную, бесконечно вдохновляющую, мудрую и красивую @Jenya_Raduga за щедрость, бесценные знания и время, которыми ты делишься, эту замечательную практику и мощнейшую душевную поддержку! Благо дарю, Женя! 💓💖

Благодарю прекрасных, невероятных, чудесных девушек-участниц этого чата за вашу энергию, доброту и свет, которые вы транслируете так сильно и всеобъятно, что я, находясь на расстоянии многих километров, чувствую и наполняюсь этими благами 😍

Эта практика сухого голодания была сильнейшей для меня как в физическом, так и в духовном плане

От всего сердца БЛАГО ДАРЮ ✨✨💫
Всем доброе утро,день!)У меня а некоторых моментах ,по сравнению с первым разом,прошло легче,не было сухости во рту,и слабости,но с обеда не переставая болела голова,и ночью вообще невыносимо было терпеть,и в половине четвертого выпила таблетку от головы,так как спать не могла(ну,потом хотя бы уснула.А так, спасибо всем и Жене,так как после первого голодания кожа стала чище,во время второго прошло обострение по аллергии, сегодня на много лучше!!!
Имбирь поможет нормализовать инсулин, лептин, грелин- гормоны питания.
Так же, может быть большое желание упасть в жор🍃 Это тоже временная новичковость. Организм пытается скомпенсировать голодание, тк для него это пока что небольшой стресс, чем отдых. «Покачайте себя на ручках», я так обычно советую))) «Еды много, ее хватит на всех, у нас нет дефицита», и тогда желание уничтожить всю пищу в округе будет меньше.
У новичков день выхода может сопровождаться слабостью. Это норма для новеньких. Дайте себе заслуженый отдых: сон в 9 вечера, меньше движений, больше арбуза, сельдерея, возможно горячий овощной суп. ♥️🌙 Наполняйтесь правильной энергией
Про выход из голодания 👆🏼👆🏼👆🏼
У меня это примерно 50-55 практика по счету 🌙 я заморочились посчитать примерно сколько их было за 4 года.
Инфа для страшащихся новеньких участников 😇
Имею ввиду - излишне не мочить лицо. Лучше разогреть в руках масло и протереть массажными движениями. Easy peasy!
Кожа лица так же требует отдыха от кремов и постоянных мазей.

Высший пилотаж - слезть с ежедневных кремов. Для кожи это как наркотики.

Отказ пройдёт легче сейчас , пока нет сезонного отопления.

От пересыхания завтра:
1. Не мочить кожу водой. Вода сушит! Вопреки видимой логике. Она высыхает на коже, испаряя вместе с собой и естественную влагу.

2. Делать легкий массаж. Трогать. Делать упражнения. Не агрессивные. Чтобы активировать приток крови. Натуральные масла, как масло виноградной косточки, укрепят сосуды, выровнять баланс влаги
Кокосовое нераф. тоже
Все 36 часов мы живем в контакте с водой:

Чистим зубы
Принимаем душ
Моем руки
Плаваем в море (для Дубая и Испании, Крыма и тд)

Кроме ❌
Походов в баню и сауну
Бассейна
2. Обычно отсчёт начинается с 19:00 до 7:00. Между отметками 36 часов.

Но мне удобнее заходить на голодание в 10 вечера. А выходить через 40 часов, примерно к 14:00.

У каждого своё точное время
Если вы ещё вчера ели животных, то не ешьте хотя бы сегодня 🤝🐷🐔

Найдено 23 поста