🔁 Коучинг как цикл Колба: почему сессия — это не разговор, а движение
Коучинг, это не беседа. Это не мотивация. Это тренажёрный зал осознанности, где клиент учится действовать по-новому, исходя из своего опыта. И в его основе лежит цикл обучения Дэвида Колба. Тот самый, в котором любой рост начинается не с теории, а с прожитого опыта.
Что происходит на коуч-сессии:
1️⃣ Опыт клиента
Он приходит со своей реальной ситуацией, внутренним состоянием, мыслями, тревогами, целями. Всё это и есть живая основа.
2️⃣ Осмысление
Я создаю пространство и задаю вопросы. Не советы, не готовые ответы и не кейсы. Я задаю вопросы, которые запускают осознание. Клиент начинает смотреть глубже: что на самом деле происходит? Что это для меня значит?
3️⃣ Формирование выводов
Клиент сам приходит к инсайтам. Сам начинает видеть закономерности. Сам формулирует, что работает, а что нет. Возникает теория движения вперёд — не чья-то, а своя.
4️⃣ Эксперименты в реальности
Сессия заканчивается, а жизнь продолжается. Клиент уносит с собой свою новую модель и начинает тестировать её в реальных действиях. А потом возвращается с новыми результатами, и цикл запускается заново.
🔁 И так шаг за шагом. Сессия за сессией.
Не "поговорили и разошлись", а движение, проверка, осознанность, рост.
💬 Поэтому я говорю:
Коучинг — это не обучение в привычном смысле. Это обучение собой.
❗️Не коуч учит клиента.
А клиент учится у себя с помощью коуча, который рядом и ведёт через вопросы, внимание и доверие.
Если вы на этапе:
🔹 Хочу двигаться, но не знаю куда
🔹 Осознал многое, но ничего не меняется
🔹 Знаю, что делать — но не делаю
— это отличный момент, чтобы зайти в цикл.
Не умом. А собой.
👣 Пространство решений здесь. Осталось сделать шаг http://taplink.cc/proresh