Телеграм канал «Валентина Паевская»

Сегодня — последний день! ⚪️ Успейте приобрести арт-практикум «Территория эмоций» с выгодой более 40%. С 1 июля стоимость увеличивается. ⏳ Длительность: 3 часа 34 минуты. Новый арт-практикум — это живая работа с детьми в кадре. Эмоции и комментарии, как отрабатывать все, что появляется в процессе. Участвуют 2 ребенка разных возрастов. Что в практикуме: ⚪️цветовой тест (и теория, и живые примеры); ⚪️игровые карточки на развитие EQ (и как применять в реальности); ⚪️подборка проверенной литературы по чувствам; ⚪️проработка каждого чувства через упражнения. ➡️ В ПОДАРОК — курс «Мир чувств» с доступом на 12 месяцев! Это полноценная система для глубокой работы с эмоциями. К каждому чувству прилагается PDF с практическими заданиями. #эмоциональный_интеллект #мир_чувств

Дневник эмоций: зачем вести и как он помогает детям? Эмоциональный дневник — это хроника значимых чувств: первое падение с велосипеда или восторг от новой книжки. Он нужен, чтобы в будущем у ребенка была точка опоры для понимания себя в подростковом и взрослом возрасте: ⚪️кто он есть ⚪️чего он боится ⚪️что он любит ⚪️что его трогает ➡️ Дневник эмоций — практика для родителей, которая поможет лучше понять своего ребенка — и сохранить самое важное. Как заполнять? Шаг 1. Назовите дату и возраст ребенка. Пример: июнь 2025, 4 года и 2 месяца. Шаг 2. Отметьте 3–5 событий недели, в которых были яркие эмоции. Пример: упал с качелей, сначала расплакался, потом гордо сказал: «Я больше не боюсь». Пошел сам снова. Вечером рассказал папе с восторгом. Шаг 3. Ответьте на вопросы (можно вместе с ребенком): ⚪️Любимая игрушка на этой неделе? ⚪️Какая книга или мультик особенно понравились? ⚪️Какой цвет чаще всего выбирает? ⚪️Что любит есть (или что особенно не любит)? ⚪️Был ли страх? Как проявился? ⚪️Был ли восторг? Чем вызван? Шаг 4. Заметки от родителя (для себя): — Что меня удивило в ребенке за эти дни? — Какие часто повторяющиеся реакции я наблюдаю? — Что бы я хотела сохранить в его памяти об этом времени? В конце месяца: Сделайте один лист «Ребенок в июле»: — Самое яркое событие — Что ему особенно нравилось — Чего он боялся — Что говорил о себе или мире — Каким он был в этом месяце Эмоциональный дневник — может стать самым теплым подарком «Вот ты. Настоящий. Со всеми красками своего детства». #упражнение #мир_чувств

Эти два пособия подойдут для подготовки ребенка к школе, а также для летних занятий с детьми 1–2 классов: 🔴 150 лучших заданий. Рисуем по клеточкам 🔴 150 лучших заданий. Разгадываем ребусы (для читающих детей 6+) Легкие и тонкие, почти невесомые пособия. Задания не перегружают, но приносят большую пользу: развивают мышление, логику и эрудицию. #книги_детям Реклама. ООО «Феникс». ИНН 6164065142. Erid: 2W5zFHJB1we

По следам большого интервью с Александром Соколовским. Про эмоциональный интеллект. «Ребенок учится эмоциональному интеллекту не когда у Вас все хорошо, а когда Вы не в духе. И как Вы себя ведете в этот момент». Вы ходите, у Вас все летает вокруг, и посуда бьется? Или Вы говорите: «Я сейчас злой. Мне нужно десять минут. Меня не трогать. Потом я выйду, и все будет хорошо». И ребенок видит: да, такая эмоция есть, но никто не пострадал. И он тоже потом так делает. Он приходит из школы, говорит: «Я злой, не трогайте меня». Потому что Вы его научили. «Если родитель мне этого не показывает, я это в себе не принимаю. А потом я не умею с этим работать — с другим человеком». Мы же бываем разными: и хорошими, и плохими, и спокойными, и злыми. Но если дома ребенку все время показывают только одну сторону, он не принимает в себе все остальное. А значит, не может с этим обходиться — ни в себе, ни в других. «Я своих парней специально сталкивала с людьми, которые не в духе». Это была моя тренировка — как ты будешь себя вести, если на тебя накричали. Ну и что, человек не в настроении? Так сложились обстоятельства. И ты учишься справляться с этим. Это и есть эмоциональный интеллект. «Если ребенок тревожный — родители стараются засунуть его в одиночные виды спорта. Хип-хоп, фехтование, бокс. А надо наоборот: командные игры, группы, площадки, свободная игра». Только так он учится взаимодействовать и с агрессией, и с неопределенностью. «Самые успешные люди — это люди с умеренной детской травмой. Не с тяжелой, которая сломала. Не с полным комфортом, при котором нет мотивации. А с такой, которая оставила вопрос: «А я Вам докажу». И вот это запускает движение». В легком внутреннем конфликте рождается энергия на рост. #эмоциональный_интеллект

Рецепт #9: Домашний торт с сезонными ягодами 🍓 Продолжаем годовой спецпроект: «Навыки жизни: я умею готовить». Через приготовление еды ребенок развивается когнитивно, сенсорно, пополняет словарный запас, развивает самоконтроль, ориентирование в пространстве и эмоционально-волевую сферу. Совместное приготовление пищи — это и Ваше эффективное время тоже. Сладкое может быть не наградой, а творчеством. Не только «на праздник», а просто потому что вместе, потому что лето. Домашний ягодный торт готовится без духовки, слоями: печенье, сметанный крем, сочные ягоды. А еще — это целый набор жизненных навыков: ⚪️Собрать ягоды на даче или в лесу — контакт с природой, усилие, ощущение «сам нашёл — сам добавил». ⚪️Помыть, перебрать, нарезать — мелкая моторика, концентрация, аккуратность, первые навыки безопасности. ⚪️Украсить верх торта — эстетика, воображение, мелкая моторика. ⚪️Ждать, пока торт охладится — развитие саморегуляции. ⚪️Обсудить результат — формируем уверенность и рефлексию: что получилось, что сделать по-другому. Готовится быстро, просто, безопасно — и идеально подойдет даже для детей от 3–4 лет в сопровождении взрослого. ✉️ Скачать* рецепт по ссылке: https://paevskaya.ru/subscribe. *рецепт придет Вам на почту в течение 10 минут. Отмечайте мои аккаунты в социальных сетях. Ставьте хэштег #НавыкиЖизниПаевской

Разбор детской малышей и дошкольников. От того, как устроено это пространство, зависит: — будет ли ребенок засыпать в тревоге или в спокойствии, — будет ли сам убирать игрушки или годами требовать помощи, — будет ли уметь отдыхать, учиться, концентрироваться, мечтать, быть собой. — а еще, будет ли мама чувствовать себя женщиной, а папа мужчиной. ➡️ Внутри вебинара «Дизайн детской комнаты»: ⚪️Общие принципы дизайна детской комнаты (ошибки при выделении пространства, психологические аспекты размещения). ⚪️Разбор детской для малышей от 0 до 7 лет. ⚪️Разбор детской для младших школьников от 7 до 12 лет. ⚪️Разбор комнаты для подростков от 12 лет. ⚪️Функциональные зоны и общие рекомендации. ⚪️Цифровизация и технологии (про умные колонки, альтернативу гаджетам и мультфильмам) #детская_комната #цитата

Скоро буду делиться своим новым опытом.