Телеграм канал «ОПЫТНЫЙ ФАРМАЦЕВТ»

​​Выбор шампуня Правильный выбор шампуня поможет снизить риск его вредного влияния, но для этого необходимо знать насколько отрицательно может влиять на здоровье тот или другой ингредиент. 1️⃣ Сульфаты Ammonium Lauryl Sulfate (ALS), Sodium Lauryl Sulfate (SLS), Ammonium Laureth Sulfate (ALES), Sodium Laureth Sulfate (SLES). Если вы видите их на этикетке, поставьте срочно обратно на полку продукт. Лаурил– и лаурет сульфаты – производные серной кислоты, очень агрессивные и опасные ПАВ (поверхностно-активные вещества). Их регулярное использование может вызвать раздражение, сухость, зуд, развитие аллергических, выпадение волос (путем осадка на волосяных фолликулах). Сульфаты отлично удаляют не только загрязнения волос, но и естественный защитный барьер кожи. Использование в концентрации более 3% (как правило, в шампунях 15-20%) оказывает токсическое действие на организм и на окружающую среду. Они признаны канцерогенами, легко проникают в кожу, накапливаются в организме, и при нарушениях в иммунной системе могут привести к проблемам со здоровьем. Безопаснее использования других ПАВ: Lauryl glucoside (продукт из кокосовой глюкозы), Decyl Glucoside (продукт из кукурузного крахмала и кокосового масла), Sodium Lauryl Sulfoacetate (продукт с кокосового масла), Sucrose Laurate, Sodium Lauroyl Sarcosinate и т.п. 2️⃣ Парабены Еще один не безопасный компонент шампуней. Производные бензойной кислоты, недорогие консерванты, отлично удлиняют срок годности. Парабены легко проходят через защитный барьер кожи. Имеют эстрогенную активностью. Наиболее опасный бутилпарабен и его производные. Альтернатива: миндальное, оливковое, лавандовое, масло жожоба, масло чайного дерева, аргановое масло, масло лаванды, экстракты орегано, тимьяна, розмарина, семян грейпфрута. 3️⃣ Минеральное масло Это продукты переработки нефти. ВОЗ относит минеральные масла (mineral oil) к первой группе канцерогенных веществ. Только масла высокой степени очистки не относятся к опасным. В составе шампуней масс-маркета содержатся неочищенные опасные минеральные масла. Также часто в составе шампуней присутствуют опасные фталаты, бензол, попиетилгликоль, формальдегид. Опытный фармацевт

😱 1 таблетка — и через 3 часа уйдёт вся дрянь, что отравляет ваш организм Врачи молчат: половину болезней можно остановить, если почистить организм правильно и вовремя. Но ведь больные — это прибыль, поэтому вам продают всё, кроме настоящих решений. В канале Твой фармацевт я рассказываю: ➜ Как аптечный препарат за 50₽ выведет токсины лучше «детоксов» за 2000₽ [рецепт] ➜ Как понять, что препарат — подделка? [читать] ➜ Что можно и нельзя сочетать? [смотреть] Этого нет в открытом доступе — слишком много правды и слишком мало выгоды для аптек. 👉 Заберите информацию, пока её не удалили: @ТвойФармацевт

​​Рыбий жир От MusclePharm содержит 1000 мг рыбьего жира на порцию и помогает поддерживать сердце, мозг и суставы. ⠀ В каждой мягкой таблетке содержится 400 мг EPA и 300 мг DHA. Они не синтезируются в организме человека, но при этом регулярно расходуются, именно поэтому они должны поступать из внешних источников, главным образом из пищи или добавок. ⠀ Польза жирных кислот Омега-3 на системы организма научно доказана. Омега-3 жирные кислоты важны для здоровья и оказывают комплексное воздействие на организм: ✅Положительное влияние на сердце и сосуды – уменьшение риска развития инфаркта, инсульта, понижение холестерина и давления ✅Повышение регенерирующих функций кожи – кожа медленнее стареет и лучше восстанавливается, выглядит моложе и подтянутей ✅Защита кожи от солнца, уменьшение аллергических реакций и дерматитов ✅Поддержка суставов – замедляются процессы разрушения хрящевой ткани Противовоспалительная функция суставов ✅Улучшение мозговой деятельности – положительное влияние на память и внимание, повышение работоспособности ✅Поддержка иммуной и кровеносной системы ✅Стимуляция репродуктивной функции ✅Уменьшение риска развития глазных болезней, уменьшение симптомов «сухих» глаз ✅Положительный эффект при лечении депрессии ⠀ Опытный фармацевт

​​Пробиотики: зачем они нужны, когда принимать и что выбрать? Пробиотики — это живые микроорганизмы, которые помогают поддерживать здоровую микрофлору кишечника. Они играют важную роль не только в пищеварении, но и в работе иммунной системы. ❗️Когда особенно важно принимать пробиотики: ✔️ После антибиотиков Антибиотики убивают не только вредные бактерии, но и полезные. После курса лечения часто возникают расстройства пищеварения, метеоризм, диарея. ➡️ Помогут препараты: Линекс, Максилак, Бифиформ, Энтерол. ✔️ При пищевых отравлениях и кишечных инфекциях Пробиотики помогут восстановить кишечную флору после отравления, сократить длительность поноса и ускорить выздоровление. ➡️ Хорошо подходят: Энтерол, Аципол, Бифидумбактерин. ✔️ При частых вздутиях, метеоризме, запорах или поносах Если такие симптомы появляются регулярно, пробиотики помогут улучшить пищеварение и снизить неприятные ощущения. ➡️ Рекомендуются: Максилак, Флорок, Лактофильтрум (в комплексе с пребиотиками). ✔️ Во время путешествий и смены климата Чтобы избежать проблем с пищеварением в дороге или после смены питания, пробиотики можно начать пить за несколько дней до поездки. ➡️ В помощь: Бак-Сет Тревел, Энтерол, Линекс. ✔️ Для укрепления иммунитета Здоровая микрофлора напрямую влияет на состояние иммунной системы. Особенно важно в межсезонье и в период частых простуд. ➡️ Подойдут: Бифиформ Иммуно, Максилак, Линекс Форте. ✔️ Для детей Если малыш часто болеет, страдает от колик или только что прошёл курс антибиотиков — педиатр может порекомендовать детские пробиотики. ➡️ Примеры: Бифиформ Бэби, Боботик Бэби, Линекс Бэби. 💊 Формы пробиотиков: Капли, порошки, жевательные таблетки, капсулы и даже специальные растворимые стики для удобства приёма. Опытный фармацевт

🍂Защити свой иммунитет в сезон респираторных заболеваний!🍂 Когда приближаются холодные месяцы, мы становимся уязвимы к множеству неприятных симптомов: боль и першение в горле 🤒, головная боль 🤕 и ломота в теле из-за интоксикации, кашель, чихание, слезотечение 😢, заложенность носа 🤥, покраснение и отек слизистых — всё это знакомо многим. Но есть отличная новость 🎉: вы можете снизить риск заболевания и поддержать своё здоровье гораздо эффективнее, если позаботитесь об укреплении иммунитета заранее! ⭐️ Иммуновиксол D3 — ваш природный щит в борьбе с вирусами! 💪 Этот уникальный комплекс сочетает в себе силу природных компонентов и важнейших витаминов: 📍 Экстракты куркумы и имбиря — мощные антиоксиданты и противовоспалительные средства 🌱; 📍 Цинковый цитрат — помогает активизировать защитные клетки организма; 📍 Витамины C и D3 — поддерживают иммунный ответ и обеспечивают общую поддержку здоровья 🌞. Принимая Иммуновиксол, вы не только укрепляете защиту своего организма, но и чувствуете себя бодрее, энергичнее⚡️и увереннее перед лицом сезонных вирусов. ☔️ Но когда непогода, наконец отступит, самое время обратиться к заботе о вашей коже с Бодивиксолом! Бодивиксол — это не просто комплекс, а настоящий эликсир красоты и защиты. Благодаря экстрактам малины ♾ и имбиря 🫚, витаминам C 🍊 и D3 😍, он помогает сохранить молодость, утонченность и здоровье кожи даже в самых неподатливых условиях окружающей среды. Почему стоит выбрать Бодивиксол? Защищает кожу от вредного воздействия солнечных лучей 😊 и стресса повседневности - два ключевых врага молодой и красивой кожи. 💪 Усиливает естественные силы регенерации и иммунитета кожи, помогая ей восстанавливаться быстрее. 🔄 ⏳ Помогает замедлить процесс старения, сохраняя свежесть и упругость. ✨ ➕ВАШ КОНСУЛЬТАНТ➕ Приобрести 🛍: 🛍 WB 🛍 OZON 🛍 Я.МАРКЕТ 🌟 НАШ САЙТ Наши социальные сети: 🛍WIBES 🌟 TG канал 📱Вконтакте Реклама ООО «ФарХимТек»7717779288, erid 2VtzqvFjboG

​​Как пить коллаген? ➡️Добавки с коллагеном нельзя принимать с белком и любой белковой пищей. ➡️Принимать эти добавки лучше всего натощак за час до завтрака или через 2-3 часа после еды. Можно пить коллаген непосредственно перед сном. ➡️Если коллаген в виде порошка, то его можно смешивать с водой, соком, негазированными напиткоми, не содержащими белка. ➡️Пить коллаген для кожи лица лучше всего вместе с витамином С, потому что этот витамин повышает усвояемость коллагена и усиливает его синтез в коже.  Для этого достаточно принимать суточную норму витамина С (60 мг). Чаще всего дополнительный витамин С уже включен в добавки коллагена. ➡️Для устойчивого и совсем уж очевидного эффекта пьем этот коллаген 3 месяца, потом 3 месяца перерыв. При наличии проблем с суставами, при активном старении (в период менопаузы, например) можно увеличивать курс приема до 6 месяца и сокращать время перерыва до 2 месяцев. Keep calm. Be beauty. Опытный фармацевт

​​Не сочетайте с лекарствами! Грейпфрут и грейпфрутовый сок 🍊 Опасность: Блокирует ферменты, из-за чего концентрация лекарства в крови может повыситься, приводя к передозировке. Лекарства: статины, антигистаминные, препараты от давления. Молочные продукты 🥛 Опасность: Кальций связывается с лекарствами, снижая их эффективность. Лекарства: антибиотики (например, тетрациклин). Кофе и чай ☕️ Опасность: Кофеин усиливает действие стимуляторов, танины мешают всасыванию. Лекарства: антидепрессанты, препараты для щитовидной железы. Алкоголь 🍷 Опасность: Усиливает седативный эффект, может вызвать поражение печени. Лекарства: антибиотики, парацетамол, снотворные. Продукты с витамином К (шпинат, брокколи) 🥬 Опасность: Снижают эффективность препаратов, разжижающих кровь. Лекарства: варфарин. ✔️Как безопасно принимать лекарства: Вода — Универсальный напиток для запивания таблеток, не влияет на всасывание. ✔️Нейтральные продукты (каша, хлеб, банан) Уменьшают раздражение желудка, безопасны для сочетания. Опытный фармацевт