Выжать максимум из бани
Или как быть тем самым прошаренным банщиком, который берет всё из отдыха в общественной бане.
1. Перед тем, как записываться на парение, уточните у банщика: свежими ли вениками вас будут парить? Удостоверьтесь в том, что веники новые! Это важно! Худшее что со мной было, это когда меня парили вонючими вениками после деда. Ополоснуть кипятком не считается!!! Про дубильные якобы «антисептические» вещества в дубе — не верю!
2. В хаммаме садитесь на полотенце, а если есть душ, то сначала промойте скамейку. До вас там мог сидеть ребёнок или даже взрослый, которому было лень спускаться в туалет... Очень частая история, к сожалению 🙈
3. Берите в баню с собой воду, квас, чай. Вам точно захочется пить, а в банях это будет стоить втридорога. Чаще всего приходить со своим не запрещается. Девушкам рекомендую брать с собой скрабы, массажную перчатку, маску для лица, крем для тела, и свой фен:)
4. В общей бане спросите у банщика заранее, где самое жаркое место и садитесь туда, если хотите прогреться. Или наоборот, где самая комфортная температура. Вам всегда подскажут.
5. В бане дышите через нос, выдыхайте через рот. В идеале не разговаривать во время пара, чтобы не сбивать дыхание, так вы сможете посидеть подольше и получить побольше кайфа!
6. На полке лучше греться не сидя, а лёжа, чтобы прогреться равномерно. Ну и снимайте тапки, чтобы греть ступни, а не резину 😃
7. Возьмите с собой опахало для бани, это такой большой веер, продается на маркетплейсах. Качество прогрева с ним очень сильно улучшится, на вас будут смотреть с завистью и уважением. А если не хочется тратиться, можно взять полотенце и погонять пар им.
8. Чтобы не болела голова после, берегите сосуды. Контраст: жара — ледяная купель подходит мало кому. Хоть это и очень кайфово, понимаю! Но для здоровья после бани лучше ополоснуться тёплой водой, а не нырять в снег 😢
9. Парения нынче стоят дорого. Чтобы не спустить деньги, нужно выяснить, опытный банщик перед вами или нет, для этого задайте вопрос из представленных ниже:
— у кого он учился? (быстро назовет какие-то имена и фамилии, уже хорошо 👍)
— как парит снизу вверх или сверху вниз? (правильно снизу вверх)
— как заваривает веник? (если в ответе есть слово «кипяток», не тратьте деньги)
— чем поддает на камни? единственно верный ответ — горячей чистой водой.
Автор на Пикабу: Baby. sitter
Комментарии: pikabu.ru/link/zFynqn930B
Пикабу в MAX